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…萃取製成膠囊讓患者服用,有助於減緩攝護腺癌病情。 ![富含多酚的食物如紅石榴等,經研究證實能幫助減緩攝護腺癌病情。(圖片/取材自英國《電訊報》)][35375] **吃超級食物…
http://www.top1health.cn/Article/233/13647…食材吧! **5.葡萄酒** 大家都知道葡萄酒所含的多酚,具有抗酸化作用,但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒,多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑,含有毒性,欠…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550說到全球普及的飲料,西方有咖啡、東方有茶飲,咖啡不僅是許多人每天必喝的飲料,許多研究指出,咖啡有利尿、預防中風、提神等保健功效,但是每天飲用過量,會造成不少副作用,澳洲近來發表的研…
http://www.top1health.cn/Article/101/13546…木瓜酵素、生物鹼、維它命A、C、E、B群、氨基酸、胡蘿蔔素、多酚,而木瓜酵素可分解蛋白質、醣類及脂肪,這些營養成份有益於胸部脾胃經絡,對於刺激女性荷爾蒙生成和乳腺暢通有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/13496…健康無負擔。 **2. 莓果類:**莓果類富含花青素及多酚,是抗氧化美白不可或缺的元素,如草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓等,最好攝取的方式是吃新鮮的果肉,避免…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480…中的玻尿酸與膠原蛋白,例如莓果類中含有高單位的花青素OPC及多酚能有效抗氧化,抵禦自由基,延緩衰老;而魚皮、海參、黑木耳等補充膠原蛋白的深黑色食物,則可讓肌膚保持彈性,預防鬆弛變皺…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475…開水為首要優先選擇之外,也可以選擇無糖綠茶,原因在於綠茶含有多酚和兒茶素等營養素,具有抗氧化、降血脂、預防心血管疾病、幫助脂肪代謝等優點。不過,部分患者因腸胃功能不好、骨質疏鬆、貧…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414…容養顏;另葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保濕的效果,而葡萄多酚能有效抗氧化。 **6.檸檬:**富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等多種營養成分,有很好的美白…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362…有中和胃酸效果。 **芭樂:**芭樂抗氧化成分很高,且屬於多酚類,有助消化的作用。 **奇異果:**奇異果含有豐富的維生素C,尤其製成果汁,不僅可以清熱生津,還能止吐止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/13333…等無機成分。 葡萄的保健成分主要還是在皮與籽中,主要為多酚類與花青素,兼具抗氧化與抗癌的保健功能,而葡萄籽中的多酚類是天然抗氧化劑,含量比葡萄皮或葡萄果肉中都還豐富,有幫助降…
http://www.top1health.cn/Article/80/13265…究臨床結果證明「一天攝取150mg(咖啡2杯份量)以上的咖啡多酚的人,臉上斑點特別少」。秘密在於多酚。紅酒等也含有豐富的多酚以及抗酸化作用的成分,但是總不能大白天就開始喝紅酒,所以…
http://www.top1health.cn/Article/80/13251…細胞產生調控作用,為抑制癌症基因表現的利器;而植物營養素中的多酚類,更能幫助控制血脂,降低因肥胖引起的動脈硬化疾病。 ![專家學者指出,5色蔬果中富含的植物營養素是抗氧化、抗癌、…
http://www.top1health.cn/Article/80/13248…於預防心血管疾病。 曾春典醫師補充,像是植物營養素中的多酚類化合物對人體健康相當有幫助,富含多酚物質的飲料例如茶類,能預防腫瘤和冠心病的作用,加上其具備抗氧化的能力,也能避免…
http://www.top1health.cn/Article/101/13123…力不可少,均衡攝取各種顏色植物中所富含的植物營養素,例如葡萄多酚、薑黃素、茄紅素、硫化物等,就表觀遺傳學而言,能強化抑癌基因、降低致癌基因的表現,自然能遠離癌症威脅。 **天…
http://www.top1health.cn/Article/261/13117…08毫克,而且櫻桃除了維生素C以外,還富含鐵、鉀及多種抗氧化多酚,防止皮膚老化,讓皮膚白裡透紅。 **推薦二:十穀米漿** **材料:**糙米、花生、南瓜子、葵瓜子、杏仁、…
http://www.top1health.cn/Article/81/13074