多酚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「多酚」搜尋結果

總共找到 980 筆符合關鍵字「多酚」的資料

啤酒消暑氣？營養師：弊大於利

…認為適量飲酒可預防心血管疾病，但黃佩茹營養師表示，那是指含有多酚成分的紅酒，反觀啤酒因製造過程不同已流失大量營養素，很難說有抗氧化或預防心血管硬化等作用。 3. 提高痛風可能性：…
http://www.top1health.cn/Article/248/13772
減脂抗衰老　綠茶7大好處報你知

…[35516] **1.減脂、降膽固醇** 綠茶中含有的多酚類、氨基酸類、維生素類物質綜合協調之下，能幫助降低人體血液脂肪含量，以及幫助燃燒體內多餘脂肪，特別是茶多酚和維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687
抗痘這樣吃　燕麥粥粗纖維不冒痘

…ed」網站其中一篇「皮膚病症相關檔案研究」指出，燕麥中的一種多酚化合物能對消除身體炎症有幫助，每天早餐或午餐可以吃一碗燕麥粥，有助於改善皮膚粉刺的問題。另外多纖維的食物還包括全麥麵…
http://www.top1health.cn/Article/242/13673
吃的紅寶石！飯前喝石榴汁減重

…防慢性疾病。（圖片／取材自維基百科）][35396] **多酚物質可延緩衰老** 紅石榴中具有兩大抗氧化成分，紅石榴多酚與花青素，另外也有維生素C、B6、E、葉酸等，且維生素C…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654
打造完美新娘　超級水果保養密技

…、石榴等，其中還有一種超級水果青春果(Açaï)，由於富含茶多酚、維他命和微量元素，也能使肌膚達到滋養及修護作用。 **超級水果枸杞中藥材　化身保養明星** 此外，還有超級…
http://www.top1health.cn/Article/115/13653
紅藜混搭五穀米　養生粽僅350卡

…膠原蛋白合成。此外，紅藜還富含多種抗氧化酵素、植物性多酚和田菜色素，具有抗氧化、抗發炎、抑制腫瘤、維持血管彈性、降低血脂等作用，對人體的保健好處多多。 **傳統肉粽5…
http://www.top1health.cn/Article/80/13648
超級食物紅石榴　減緩攝護腺癌症狀

…萃取製成膠囊讓患者服用，有助於減緩攝護腺癌病情。 ![富含多酚的食物如紅石榴等，經研究證實能幫助減緩攝護腺癌病情。（圖片／取材自英國《電訊報》）][35375] **吃超級食物…
http://www.top1health.cn/Article/233/13647
5種吃的美容聖品　隱藏危機大公開

…食材吧！ **5.葡萄酒** 大家都知道葡萄酒所含的多酚，具有抗酸化作用，但是葡萄酒其實也有潛在的危險。許多市面上販售的葡萄酒，多使用稱作亞硫酸鹽的酸化防止劑，含有毒性，欠…
http://www.top1health.cn/Article/80/13550
小心！日喝咖啡逾5杯　有增胖危機

說到全球普及的飲料，西方有咖啡、東方有茶飲，咖啡不僅是許多人每天必喝的飲料，許多研究指出，咖啡有利尿、預防中風、提神等保健功效，但是每天飲用過量，會造成不少副作用，澳洲近來發表的研…
http://www.top1health.cn/Article/101/13546
美胸5大食材！吃青木瓜渾圓Q彈

…木瓜酵素、生物鹼、維它命A、C、E、B群、氨基酸、胡蘿蔔素、多酚，而木瓜酵素可分解蛋白質、醣類及脂肪，這些營養成份有益於胸部脾胃經絡，對於刺激女性荷爾蒙生成和乳腺暢通有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/13496
打造抗老美肌　吃對5種黑色食物

…健康無負擔。 **2. 莓果類：**莓果類富含花青素及多酚，是抗氧化美白不可或缺的元素，如草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、桑椹、黑醋栗、蔓越莓等，最好攝取的方式是吃新鮮的果肉，避免…
http://www.top1health.cn/Article/258/13480
女中醫抗老秘方　滋腎美白淡斑甜湯

…中的玻尿酸與膠原蛋白，例如莓果類中含有高單位的花青素OPC及多酚能有效抗氧化，抵禦自由基，延緩衰老；而魚皮、海參、黑木耳等補充膠原蛋白的深黑色食物，則可讓肌膚保持彈性，預防鬆弛變皺…
http://www.top1health.cn/Article/258/13475
喝綠茶防骨鬆　餐後2小時再喝

…開水為首要優先選擇之外，也可以選擇無糖綠茶，原因在於綠茶含有多酚和兒茶素等營養素，具有抗氧化、降血脂、預防心血管疾病、幫助脂肪代謝等優點。不過，部分患者因腸胃功能不好、骨質疏鬆、貧…
http://www.top1health.cn/Article/80/13414
抗皺防老化　就吃7種美容水果

…容養顏；另葡萄籽富含脂肪酸對肌膚有著柔軟和保濕的效果，而葡萄多酚能有效抗氧化。 **6.檸檬：**富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等多種營養成分，有很好的美白…
http://www.top1health.cn/Article/248/13362
止孕吐5水果　奇異果芭樂都上榜

…有中和胃酸效果。 **芭樂：**芭樂抗氧化成分很高，且屬於多酚類，有助消化的作用。 **奇異果：**奇異果含有豐富的維生素C，尤其製成果汁，不僅可以清熱生津，還能止吐止瀉。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/13333