…節生理與心理,成功達到受孕機會。 ![「補氣雞湯」具有補氣健脾,滋養肝腎有功效,可增加高齡婦女受孕成功機會。][30051] 中醫師吳明珠指出,臨床上女性不易懷孕原因可以分為原…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920…乃足三陰經(肝、脾、腎)的交會穴,故能通調肝脾腎之經氣,達到健脾、益腎、養肝的作用,精血得以統攝於脾,受藏於肝,內養於腎,心氣下交,則神志安寧。
http://www.top1health.cn/Article/258/11905…等感染症狀。中醫師表示,白帶異常多與脾腎失調有關,平日可食用健脾利濕的食物預防和保健。 ![含有蓮子、芡實、薏苡仁和豬小腸等食材的四神湯,具有健脾利濕、止帶的效果,是改善白帶異常…
http://www.top1health.cn/Article/259/11773…中醫認為過敏與脾肺功能失調有關,建議可透過穴位、茶飲和湯品,健脾補肺,調整體質,增強免疫力,降低過敏的復發率。 **【抗敏茶飲】** 1. 黃耆枸杞茶:黃耆5至8片,枸…
http://www.top1health.cn/Article/120/11771…公分,葉子滿佈細毛,具有強烈辛香味,據傳有清熱、消炎、化痰、健脾胃等功效,因此許多民眾都會自行摘來服用或擦在傷口上。
http://www.top1health.cn/Article/49/11741…易消化的食物,可吃紅棗、糙米、五味子等,性味甘平、補中益氣、健脾生津。做法上,則可以將上述食材入菜,做成粥品,不僅有助於降低燥熱體質的口乾舌燥症狀,對養肝也相當有幫助。 ![春天…
http://www.top1health.cn/Article/258/11693…疇,中醫認為脾虛腎弱則水濕滯留,導致水腫,治療上必須採用具有健脾補腎、通利小便的方劑,才能收效。 中醫在治療水腫時,有「腰以上腫發汗,腰以下腫利小便」的原則。如果是鼻塞、肺氣…
http://www.top1health.cn/Article/81/11633…用的補養藥物有黃耆、枸杞、紅棗、西洋參,最主要應用在補氣血、健脾益氣,但需由醫師辨證後再飲用為宜。 **1.枸杞茶:**黃耆5至8片,枸杞約1小把加入300ml清水中,煮沸後…
http://www.top1health.cn/Article/62/11622…適宜選用補氣消腫的黃耆,搭配辛溫散寒,通脈活血的桂枝,再加上健脾祛濕的茯苓,以及利尿消腫的玉米鬚,可幫助消除下半身水腫,還可補氣提神,改善手腳冰冷。 **【消水腫食譜】** …
http://www.top1health.cn/Article/82/11571…,味乾,微寒,服用之後不但能清熱美白,也有治風濕的作用,且對健脾補胃、滋補利尿、消水腫等都有很好的療效。 **【材料】** 薏仁約1個普通飯碗、半邊冬瓜、薑片約3~5片。…
http://www.top1health.cn/Article/249/11529…富有膽鹼、黏液質、蛋白質、脂肪、醣類和維生素等多種營養素,可健脾助胃、補腎益氣、潤肺止咳、降血糖等功效,黏液質則可有效阻止血脂在血管中的沉澱,防止心血管疾病的發生。 **【黑…
http://www.top1health.cn/Article/80/11464…新陳代謝變差、體重增加。 吳明珠中醫師特提供一道疏肝、健脾、去油膩的茶飲,讓大家在年節期間,代茶飲用。 **【玫瑰烏梅茶】:** 1.材料:玫瑰花10朵,烏梅…
http://www.top1health.cn/Article/132/11419…入蜂蜜及芝麻粉拌勻,即可飲用。 - 功效:滋陰清火、養血、健脾安神、消除煩熱失眠。 - 適應症:容易盜汗、潮熱、顴紅、心煩。 - 禁忌症:脾胃虛寒、便祕。 **豬肝菠菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/11450…氣虛寒」體質,多與吃過度寒涼的食物有關係,建議透過藥膳茶飲「健脾補肺」來改善,遠離過敏症狀陰霾。 ![連續長假過敏體質的人,易因「氣虛寒」,造成鼻過敏、皮膚過敏等問題。(攝影/黃…
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…能會造成脹氣的情形。 8. 蕃薯:性質平和而味甘,可通便、健脾、補中氣。蕃薯中含有豐富的膳食纖維,能除膽固醇以及改善便秘。
http://www.top1health.cn/Article/248/11389