「順暢」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「順暢」的資料-
老人防三高 把握飲食357原則
…食物中如燕麥、香菇、芹菜等都是高纖食物，可促進腸胃蠕動、排便順暢。 **五低：低膽固醇、低脂肪、低鹽、低糖、低酒精量** 高膽固醇與高脂肪都是老年人健康的天敵，容易增加…
http://www.top1health.cn/Article/253/10835 -
揮別鬆弛老態 女人40一枝花
… 她的主治醫師黃耀主說，「年輕的臉型，指的是飽滿的額頭，線條順暢的中臉，以及緊緻的V臉。Terisa的臉部比例對稱，太陽穴有凹陷，缺乏蘋果肌、有法令紋、凹頰及較凸出的咀嚼肌、下顎骨…
http://www.top1health.cn/Article/51/10566 -
經痛吃什麼？答案：優酪乳紅豆湯
…爐暫時不要碰。因經痛的原因很多，雖然調理大方向是要朝氣血運行順暢來做，但不表示可直接用薑、麻油、酒等會行氣活血的食材，因有些人是經血量過多、但有血塊所以會經痛，若此時再吃行氣活血食…
http://www.top1health.cn/Article/248/10819 -
萬病之源！按摩改善小腿循環不良
…些細胞，再回收及排出老化廢物、毒素和二氧化碳，這一連串過程的順暢度相當重要。 循環不良除了造成新陳代謝變差，還會使各臟器的機能不良、免疫力下降以及自律神經失調等等，體內的所有…
http://www.top1health.cn/Article/33/10721 -
人體的第二心臟 重視小腿血液循環
… 同樣的，血液及淋巴液的循環一旦阻塞，體內所有活動也就難以順暢進行。 **本文摘自**[《超神奇小腿拉筋按摩操—喚醒全身60兆細胞的全自癒能量》](http://www.b…
http://www.top1health.cn/Article/33/10719 -
徐若瑄過敏臉腫像豬頭 防敏5原則
…喉嚨癢腫，還影響支氣管，差點不能呼吸。經醫師治療後，呼吸逐漸順暢。文中除了感謝家人與朋友的相伴，還透露想找個疼愛自己的男人，但自嘲臉腫成這樣，應該找不到男人肩膀可以依靠。 北…
http://www.top1health.cn/Article/248/10632 -
美肌5大關鍵 必補10類營養素
… 鐵質、葉酸皆有助身體製造血紅素，當血紅素充足時，血液循環順暢且良好，氣色才能紅潤有光澤，趕走暗黃的晦氣。可從瘦肉、菠菜、魚類、紫菜、海帶等，獲取鐵質，而深綠色蔬菜、新鮮水果中也…
http://www.top1health.cn/Article/115/10617 -
瘦小臉！6大穴道經絡按摩
…凹陷處。 功能：此穴道會通過臉部三叉神經的穴道，可使內分泌順暢且可提升臉部肌肉彈力，使臉色光亮。 ![][24827] 【巨骼穴】 位置：正面看臉部時，瞳孔垂直線往下與鼻孔…
http://www.top1health.cn/Article/249/10285 -
合歡山雪季管制 元旦實施至2月底
合歡山是國內知名賞雪處，為了維護合歡山雪季期間交通順暢及遊客安全，太魯閣國家公園管理處及花蓮、南投縣政府共同執行「合歡山雪季期間交通疏導管制措施」，依情況管制車輛進入合歡山地區，從…
http://www.top1health.cn/Article/120/10592 -
消除疑難雜症 高血壓Ｑ＆Ａ
… 膽固醇或是中性脂肪堆積在動脈壁中，因為血管變窄，血液流通不順暢也會導致血壓上升。 還有老化與下半身肌肉變弱，如此下半身的血液要運行到上半身時也需要更大的衝力，因此也會產生高…
http://www.top1health.cn/Article/269/10495 -
冬天尿尿真痛苦！6招防攝護腺肥大
….多做游泳、跑步等運動，可增強膀胱收縮力、消耗脂肪，幫助解尿順暢。
http://www.top1health.cn/Article/4/10570 -
甜蜜的負擔！4招緩解孕婦下背痛
…臟，在避免造成靜脈回流阻滯之下，左側睡比右側睡更好，更能維持順暢的血液循環，減輕下背痛。
http://www.top1health.cn/Article/17/10560 -
女經期大亂！醫：恐成「太平公主」
…熱則行，遇寒則凝」，會造成疼痛的原因是體內經血淤積，血塊無法順暢排出，多半是氣血運行不順暢所致。 從傳統醫學角度來看，「氣血相行」即血行是靠著氣的推動，氣行血就行，氣不通則血…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528 -
銀髮族防腳冰冷 3招暖呼呼到腳底
…等穴位，每日2至3次，每次100下，可調節血液循環，幫助經絡順暢。另養成規律運動，以爬山、快走、慢跑、打球、游泳等可加強心肺功能訓練的運動，也能改善冬天手腳冰冷的現象。 
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