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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

兒童扁平足要穿矯正鞋？鍛鍊可改善

…象，較嚴重的扁平足會同時合併足跟外翻。扁平足有可能是生理性(柔軟性)，也有可能是病理性(硬性)。隨著年齡的增長會改善的輕度足跟外翻或扁平足，這就是生理性的扁平足。足弓的形成…
http://www.top1health.cn/Article/23/11729
減重排毒大救星　都靠5類營養素

…胡蘿蔔素、維生素B群、各種礦物質……等，有助細胞修護以及各種生理機能的調節。 **5類營養素，有助排除體內各種毒！** - 【胡蘿蔔素】：是一種脂溶性維生素，因為它是一…
http://www.top1health.cn/Article/101/11682
女性對付手腳冰冷　熱糙米漿新法寶

…皮膚健康，此外所含的鎂營養素，可以協助誘發荷爾蒙放鬆心情，從生理及心理同時滿足女性在冬天的愉悅需求。至於還有的人會飲用熱可可或熱咖啡、奶茶等來讓心情放鬆，如果攝取過量，恐有…
http://www.top1health.cn/Article/172/11584
防休假症候群　減少第1天工作量

…，建議老師、主管可以減少上半天的工作量。而休假時，生理時鐘也在放假，因此假期結束後，難免會有些不適應，但預估上班3天內可調回到正常狀態，若超過7天都無法適應的話，則可能就…
http://www.top1health.cn/Article/245/11493
開工精神不濟　3招調整生理時鐘

…是連假期間作息的節奏被破壞，導致精神不濟，可透過3招及時調整生理時鐘，才能儘快恢復工作狀態。 ![春節連假結束，許多人返回工作崗位，卻呵欠連連，甚至胸悶、心煩，可透過3招及時調整…
http://www.top1health.cn/Article/245/11494
長假尾聲　調整作息防收假症候群

…開學或上班就煩惱、坐立難安。醫師表示，每年春節過後都會有人因生理和心理調適不及，引發「收假症候群」上身，出現全身乏力、無法專注等症狀，建議民眾及早調整作息和注意均衡飲食，讓幫助生活…
http://www.top1health.cn/Article/245/11361
運動中穿插休息　訓練效果更佳

…陵大學（Stirling University）發表於「應用生理學期刊」（Journal of Applied Physiology）的研究，參與計畫的12名自行車人員分為兩組，其…
http://www.top1health.cn/Article/248/11045
有口難言！孩子講話會口吃？

…是一個複雜的言語障礙範疇，牽涉領域十分廣泛，包含認知、心理、生理、情緒以及社會…等。輕微的口吃可能只是言語異常，在說話時，孩子很清楚自己想說什麼，但同時又出現了結結巴巴、不…
http://www.top1health.cn/Article/304/10855
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折

…釋放骨鈣，幫助牙齒骨骼正常發育，並有助於維持神經、肌肉的正常生理。 2.高濃度魚油：魚油含較少的飽和性脂肪酸，含豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸 (EPA、DHA)，有益降低…
http://www.top1health.cn/Article/136/10773
訓練寶寶一覺到天亮　6周時最佳

…寶寶出生滿6周大到3個月大左右逐漸發展完成，因此，理論上只要生理機制發展成熟，就算父母沒做任何「特訓」，寶寶的生理時鐘自然會將夜晚睡眠的時間逐漸拉長，而白天的睡眠時間則逐漸縮短。反…
http://www.top1health.cn/Article/304/10722
養成晨跑習慣　防學童寒假症候群

…，否則孩子在寒假懶散成習慣，導致開學後很難恢復作息，可能出現生理疼痛、情緒低潮的休假症候群的身心症狀；形象陽光的代言人Janet也以自身經驗呼籲，家長以身作則，可以讓孩子視運動為一…
http://www.top1health.cn/Article/245/10748
孕期睡眠困擾　如何擺脫貓熊眼？

… 新光醫院睡眠中心周舒翎心理師表示，女性因為社會角色、生理狀態等關係，天生較男性容易有睡眠困擾，女性求診的比例也比較高，並且依照年紀增長而有不同失眠原因，例如生理期、懷孕階段…
http://www.top1health.cn/Article/17/10652
一日扮女體驗　男穿高跟鞋模擬懷孕

…面臨到哪些問題。包括每天都要穿到的高跟鞋、每個月都會來1次的生理期、定期要做的內診、乳房自檢，與神聖的懷孕，甚至是可能面臨婦科疾病威脅。種種的挑戰在在顯示女性們所要承擔的壓力不輕。…
http://www.top1health.cn/Article/262/10404
破除5個壞習慣　老人不怕夜未眠

…壞習慣。 **1.晚上想睡就早早去睡** 老人家生理周期會縮短，若是每天想睡就上床，容易打破固定晚上就寢的時刻，建議真的想睡時忍耐一下，找些事來做，等到前一晚睡眠的時間…
http://www.top1health.cn/Article/76/10330
【別再「痘」我了】戰痘！4招飲食拒絕甜又油

…的、不夠亮麗。 ![青春痘常讓愛美女性煩惱，醫師提醒，女性生理期要注意青春痘增生。（攝影／黃志文）][24692] 皮膚科醫師黃美月表示，太甜及太油膩的食物，皮膚的皮脂量會跟著…
http://www.top1health.cn/Article/49/10250

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