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「清淡」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「清淡」的資料

頭暈眼花先量血壓　5要點防血壓飆

… **5.要少鹽份多蔬果：**高血壓患者的飲食重點就是掌握清淡、低鹽，多吃蔬菜、大豆類等食品，另外也可以多攝取芹菜、果汁等降血壓的食物；最好避免高鹽、醃漬、甜品，以及含有防腐劑的…
http://www.top1health.cn/Article/28/11461
銀髮族4要4忌！快樂保健過好年

…美味大魚大肉，老人還是品嚐即可，家人也不要勉強勸吃，飲食還是清淡為宜，以免導致消化不良、胃腸炎，有時甚至會引起血壓升高、血糖不穩定等情形的發生。 **4.要適當運動：**冬季…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443
卡卡！食道大轉彎　米飯只好泡湯吃

…基質瘤病患術後都需要長期追蹤，吳政元醫師建議，飲食以8分飽、清淡為原則，吃飯也不要急躁，最好能多吃富含纖維的蔬食。
http://www.top1health.cn/Article/37/11371
腎臟癌50歲後好發　轉移存活低

…檢查、腹部超音波檢查或CT檢查。 2.注意飲食：飲食力求清淡，不食用黴變腐爛醃制食品。適當進食魚、雞蛋及少量動物瘦肉。注意營養均衡、利尿，勿憋尿。 3.安全用藥：勿亂服成藥…
http://www.top1health.cn/Article/7/11325
餐餐在外！男大生驗出2公分腸瘜肉

1位年僅23歲的邱同學，鑒於兩年前爺爺死於大腸癌，為求飲食清淡，午餐開始吃素，但都以外食自助餐為主，且不愛吃蔬果。日前與朋友相約騎腳踏車環島，在途中上廁所時，無意間發現自己有血便，…
http://www.top1health.cn/Article/132/11309
腹瀉拉掉2個罩杯？中醫：太誇張

…，因此即使不是乳糖不耐症的患者，也應減少攝食。 2. 飲食清淡不要太油，以免加重腸胃消化脂肪的負擔，引發消化不良。 3. 不吃麻辣鍋等含有刺激性的食物，避免過度刺激腸胃。
http://www.top1health.cn/Article/258/11103
溢赤酸！腰帶束太緊胃食道逆流　

…物會把水分從腸道帶出，讓腹瀉症狀更嚴重，建議選擇土司、稀飯等清淡飲食。民眾出現急性腸胃炎時，需多補充水分和電解質。若是免疫力正常的患者，症狀約3至7天就能獲得緩解，無需看醫…
http://www.top1health.cn/Article/30/11057
幫身體去油　6種方法報你知

…多歲的代謝症候群患者，強調自己因為有點年紀，因此特別注意飲食清淡，連晚餐的青菜都是請太太燙過才入口。楊名權審視患者的飲食紀錄後發現，這位先生很愛吃糕餅麵包，或是跟著孫子吃堅…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958
水肥型肥胖！10種食物4種茶排水

…**【痰濕體質中醫調理】** 陳玉娟表示，調養方式注意飲食清淡為原則，少食肥肉及甜、黏、油膩的食物。除了針灸調理、按摩適合的寶位，還有以下10種食物適合食用，以及4種推荐的茶飲，…
http://www.top1health.cn/Article/250/10886
林辰唏莫子儀壓力大　起疹近毀容

… 現在兩人都乖乖遵照醫師指示，盡量不上妝、不過度保養、要飲食清淡更要睡眠充足，林辰唏打趣說：「當時就怕等到《罪美麗》拍完後，變得一點也不美麗了。」 **資料來源：ETtoda…
http://www.top1health.cn/Article/242/10834
小S只吃6分飽　大S分秒縮小腹

…挑食，也愛吃肉，偶爾跟三五好友吃大餐，但隔天就會刻意吃得少且清淡，若近期食慾旺盛，就允許自己多吃一點，但待幾天就有所節制。且主持節目遇到美食當前，大多僅吃1、2口便停止。為此還曾在…
http://www.top1health.cn/Article/249/10756
飲食清淡不飲酒　預防熱血變廢血

…成「乳糜血」現象，讓救人的熱血變成被廢棄的髒血。 ![維持清淡飲食可避免血液中的三酸甘油酯和膽固醇過高，造成乳糜血現象，無法捐血助人。][26029] 「乳糜血」是指捐血人的血…
http://www.top1health.cn/Article/240/10668
避免高血壓　每天攝取鹽5克為限

…和酸味能對肝臟和腎臟功能有幫助。因此並不是說只要吃得清淡就是好的。而是不偏重任何一種味道，養成每個味道都要均衡攝取的習慣才是最重要的。 **[文章摘錄：《不靠降壓藥，…
http://www.top1health.cn/Article/80/10493
年底女孩瘋派對　美麗健康4守則

…按摩，幫助養份吸收，迅速消腫。而平常在飲食上也應保持清淡，也是避免水腫的良方。把握「低鹽份、低糖份、低油脂」的三低關鍵，還可多吃排水利尿的食品，如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/249/10360
月經量多少才正常？醫：像養樂多

…*血熱的人應避免熬夜，少吃燒烤、油炸和刺激性食物，飲食需盡量清淡，中醫體質調理則以生的蒲黃、川七、茜草、黃蓮、黃芩為主要處方藥材。 - **氣虛：**至於氣虛體質所造成的月經量過…
http://www.top1health.cn/Article/248/10269

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