…。 ![柳橙在高营养密度水果榜中排名第4,丰富维生素C与抗氧化成分让营养价值大加分。(摄影/黄志文)][36903] **- 帮助肌肤美白淡斑** 维生素C能帮助人体对抗坏血…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116…每天适量摄取当季盛产的秋葵,有助于降血糖,还能兼顾降血脂、抗氧化等效用。 ![多项研究指出,秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。(摄影/黄志文)][36865] 有「淑女的手…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104…可以多吃富含omega-3脂肪酸、镁,以及负责保护脑细胞的抗氧化食物,如莓果、深海鱼、鸡蛋、坚果等。 ![草莓、蓝莓等浆果类都含有丰富抗氧化成份,对于大脑的活化、记忆力改善有帮助…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976…一直到7月底,农委会农粮署指出,芒果含β胡萝卜素,是富含具抗氧化功能的植化素,是消暑顾健康的夏季水果,选购保存要注意2要点,以吃到品质最好的芒果。 农粮署指出,国产芒果品种包…
http://www.top1health.cn/Article/248/13850…应该要活用一年之中都能获得的水果干。 ![无花果含有丰富抗氧化物质及雌性激素,能增加女人魅力并延缓老化,常作为保养品成份之一。(图片提供/美忍者)][36015] Miss U…
http://www.top1health.cn/Article/80/13838…的机率明显降低了3成;研究人员表示,植物性油含有维生素E等抗氧化物质,能抵抗体内产生的炎症,因此对于抑制体内的癌细胞也能有所帮助。另一方面,饮食中摄取较多动物性油脂的男性,不论是摄…
http://www.top1health.cn/Article/7/13822…食品当成食材或供品,北市卫生局鉴于历年检验豆干类产品,常有过氧化氢(俗称双氧水)残留,甚至在大黄豆干检出工业用色素─皂黄,为让民众杜绝黑心食品,该局检验室特别配制1000份「过氧化…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800…丢弃的地瓜叶,现在已被联合国亚洲蔬菜研究发展中心列为10大抗氧化蔬菜之一,且热量低又多纤维,多吃不胖又能助消化。 ![地瓜叶是平民美食,儿童多摄取可以补充维生素A帮助维护视力健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733…叮咬的4种原因: **1.高个子、壮汉** 人体释放的二氧化碳浓度越高,越容易吸引蚊子叮咬,大气中二氧化碳浓度平均约在0.03%,人类呼气吐出的二氧化碳浓度约4%,是周遭环境的…
http://www.top1health.cn/Article/242/13701…对减重也有所助益。 ![绿茶有助于减少体脂肪,还有厉害的抗氧化功能,帮助美颜抗老!][35516] **1.减脂、降胆固醇** 绿茶中含有的多酚类、氨基酸类、维生素类物质综合…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687这样吃,「莓」烦恼!莓果类食物自前几年被发现抗氧化功能佳之后,就成为养生、美颜的火红食材,许多莓果系列食品也都纷纷成为话题,蓝莓也名列「超级食物」之一,多吃蓝莓可以帮助降低血液中胆…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663…以吃的红宝石」,是珍贵的食物。 ![红石榴保健功效极佳,抗氧化又能增加饱足感,还能预防慢性疾病。(图片/取材自维基百科)][35396] **多酚物质可延缓衰老** 红石榴中…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654…前保养新趋势是采用「超级水果」概念,融入保养品中,其中最具抗氧化效果的超级水果萃取成份,包括青春果与枸杞广受瞩目,成为新娘补出好气色的秘密宝物。 ![新娘密集保养工作必须提前至3…
http://www.top1health.cn/Article/115/13653…。 ![特殊化学物质是否能促进勃起,目前唯一经过证实就是一氧化氮,当接收到性刺激之后,体内一氧化氮会大量释放,提升海绵体内皮细胞的功能,进而加速血液循环、顺利勃起。][35344…
http://www.top1health.cn/Article/5/13633…必打伞,但除了这样还不够,完整的防晒工作以外,更要吃对美白抗氧化食物,才能补充丰富的维生素、微量元素、植物营养素,皮肤科医师推荐,据分析各项抗氧化成份后的功效后,维他命E是最便宜有…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482