…。 ![柳橙在高營養密度水果榜中排名第4,豐富維生素C與抗氧化成分讓營養價值大加分。(攝影/黃志文)][36903] **- 幫助肌膚美白淡斑** 維生素C能幫助人體對抗壞血…
http://www.top1health.cn/Article/80/14116…每天適量攝取當季盛產的秋葵,有助於降血糖,還能兼顧降血脂、抗氧化等效用。 ![多項研究指出,秋葵具有降血糖、降血脂和抗氧化的功能。(攝影/黃志文)][36865] 有「淑女的手…
http://www.top1health.cn/Article/80/14104…可以多吃富含omega-3脂肪酸、鎂,以及負責保護腦細胞的抗氧化食物,如莓果、深海魚、雞蛋、堅果等。 ![草莓、藍莓等漿果類都含有豐富抗氧化成份,對於大腦的活化、記憶力改善有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976…一直到7月底,農委會農糧署指出,芒果含β胡蘿蔔素,是富含具抗氧化功能的植化素,是消暑顧健康的夏季水果,選購保存要注意2要點,以吃到品質最好的芒果。 農糧署指出,國產芒果品種包…
http://www.top1health.cn/Article/248/13850…應該要活用一年之中都能獲得的水果乾。 ![無花果含有豐富抗氧化物質及雌性激素,能增加女人魅力並延緩老化,常作為保養品成份之一。(圖片提供/美忍者)][36015] Miss U…
http://www.top1health.cn/Article/80/13838…的機率明顯降低了3成;研究人員表示,植物性油含有維生素E等抗氧化物質,能抵抗體內產生的炎症,因此對於抑制體內的癌細胞也能有所幫助。另一方面,飲食中攝取較多動物性油脂的男性,不論是攝…
http://www.top1health.cn/Article/7/13822…食品當成食材或供品,北市衛生局鑑於歷年檢驗豆乾類產品,常有過氧化氫(俗稱雙氧水)殘留,甚至在大黃豆干檢出工業用色素─皂黃,為讓民眾杜絕黑心食品,該局檢驗室特別配製1000份「過氧化…
http://www.top1health.cn/Article/172/13800…丟棄的地瓜葉,現在已被聯合國亞洲蔬菜研究發展中心列為10大抗氧化蔬菜之一,且熱量低又多纖維,多吃不胖又能助消化。 ![地瓜葉是平民美食,兒童多攝取可以補充維生素A幫助維護視力健康…
http://www.top1health.cn/Article/80/13733…叮咬的4種原因: **1.高個子、壯漢** 人體釋放的二氧化碳濃度越高,越容易吸引蚊子叮咬,大氣中二氧化碳濃度平均約在0.03%,人類呼氣吐出的二氧化碳濃度約4%,是周遭環境的…
http://www.top1health.cn/Article/242/13701…對減重也有所助益。 ![綠茶有助於減少體脂肪,還有厲害的抗氧化功能,幫助美顏抗老!][35516] **1.減脂、降膽固醇** 綠茶中含有的多酚類、氨基酸類、維生素類物質綜合…
http://www.top1health.cn/Article/261/13687這樣吃,「莓」煩惱!莓果類食物自前幾年被發現抗氧化功能佳之後,就成為養生、美顏的火紅食材,許多莓果系列食品也都紛紛成為話題,藍莓也名列「超級食物」之一,多吃藍莓可以幫助降低血液中膽…
http://www.top1health.cn/Article/80/13663…以吃的紅寶石」,是珍貴的食物。 ![紅石榴保健功效極佳,抗氧化又能增加飽足感,還能預防慢性疾病。(圖片/取材自維基百科)][35396] **多酚物質可延緩衰老** 紅石榴中…
http://www.top1health.cn/Article/80/13654…前保養新趨勢是採用「超級水果」概念,融入保養品中,其中最具抗氧化效果的超級水果萃取成份,包括青春果與枸杞廣受矚目,成為新娘補出好氣色的秘密寶物。 ![新娘密集保養工作必須提前至3…
http://www.top1health.cn/Article/115/13653…。 ![特殊化學物質是否能促進勃起,目前唯一經過證實就是一氧化氮,當接收到性刺激之後,體內一氧化氮會大量釋放,提升海綿體內皮細胞的功能,進而加速血液循環、順利勃起。][35344…
http://www.top1health.cn/Article/5/13633…必打傘,但除了這樣還不夠,完整的防曬工作以外,更要吃對美白抗氧化食物,才能補充豐富的維生素、微量元素、植物營養素,皮膚科醫師推薦,據分析各項抗氧化成份後的功效後,維他命E是最便宜有…
http://www.top1health.cn/Article/80/13482