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…不同。菇類主要是菌絲類東西,生長在腐樹上,不進行光合作用,是分解者,營養成分很多、營養價值高,包括多醣體、膳食纖維、維生素B群、麥角醇、核酸、礦物質等,菇類無法經酵素分解,人體小腸…
http://www.top1health.cn/Article/80/13354…工釀造的醬油,部分市售醬油為求壓低成本與生產時效,會利用鹽酸分解黃豆粉,搭配其他化學合成的調味料、色素來調整味道,但若未經嚴格品質把關,恐生成致癌物「單氯丙二醇」。 純古法釀…
http://www.top1health.cn/Article/172/13299…因採取節食或斷食,在長期饑餓情況下,水份大量流失,肌肉蛋白質分解,易造成暫時性的肝、腎功能失調,反覆減重、代謝率下降而影響腸胃功能,易發生消化不良或腸胃疾病等不良後果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/101/13096…,會降低蛋白質吸收與利用;而經過高溫烹調後,這些成分就可以被分解,因此黑豆熟食為佳。 ![黑豆有極佳抗氧化功能,還能幫助體內代謝,想瘦肚子的話可多吃。][33679] **1.…
http://www.top1health.cn/Article/101/13090…就是蛋白質,我們小學都學過生物學,食物進入消化道之後,一定要分解成小分子,才能被人體吸收和利用。 蛋白質進到我們的身體被消化後一定會變成胺基酸、米飯消化後就變成葡萄糖、脂肪消…
http://www.top1health.cn/Article/249/13032…總值,且以植物性蛋白質取代動物性蛋白質,補充雌激素,刺激脂肪分解。 **雌激素下降 停經3年平均增2.6公斤** 光田綜合醫院營養師趙佳容表示,更年期婦女的雌激素下降後…
http://www.top1health.cn/Article/11/12955…巧克力等甜質,因為有經過精緻的加功過程,進入人體後經由腸胃的分解轉化,才分門別類的成為脂肪,再將剩餘的廢物排出體外。但大家不要誤會,我這麼說可不是要教導大家不要吃水果改吃零食喔!可…
http://www.top1health.cn/Article/250/12775…脾、肺經,其中的苦瓜素以及類似胰島素的物質,能幫助促進體內糖分解,尤其是對糖尿病患者能產生降血糖作用,因此有學者稱之為「植物胰島素」。此外,苦瓜的維生素C也十分豐富,每100克有5…
http://www.top1health.cn/Article/30/12646胃是人體器官中食物第一個停留的地方,可說是負責了人體分解消化的重要地方。然而現代人常會因為緊張、生活忙碌壓力等因素,而出現胃痛、胃脹氣等困擾,除了症狀發生時要盡快緩解以外,平日顧胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/12605… 此外,它還富含維生素B1,有助消除疲勞;也因具有大量的蛋白分解酵素,所以能促進肉類消化、增強代謝功能。 **資料來源:蘋果屋出版社 [吃對東西,有酵就能瘦!:權威專家告訴你…
http://www.top1health.cn/Article/80/12555…化運動,尤其是維生素C可促進鐵的吸收,幫助身體形成膠原蛋白、分解胺基酸,並減少葉酸被分解破壞而失去活性,以及清除自由基、提升抗氧化能力,預防身體機能老化。 飯前吃水果有直接吸…
http://www.top1health.cn/Article/80/12531…分是已變為學名藥的Orlistat(羅氏鮮),是一種腸胃脂肪分解酵素的抑制劑,因結構和三酸甘油脂類似,可以和三酸甘油脂競爭脂肪分解酵素,降低身體的脂肪吸收率,達到減輕體重的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/12521…入的空氣自然也較多,造成脹氣;另外,乳糖不耐症的人腸道細菌在分解乳糖時,會產生大量氣體,也是造成脹氣的一大原因。 **5招遠離胃脹氣小妙方** 1. 吃飯細嚼慢嚥,不要邊大…
http://www.top1health.cn/Article/248/12498… 1.從米糊開始餵起 寶寶出生4個月,胃便能產生分解澱粉的酵素,因此,這個時期應從「米糊」開始餵起,米糊含有鐵等特殊營養素,濃度和母乳、配方奶相似,調配應以水調成糊狀,…
http://www.top1health.cn/Article/304/12491… 左旋肉鹼是脂肪代謝過程中一種關鍵物質,能促進脂肪酸轉化分解,也因此還有聲稱可幫助消耗脂肪減肥的說法。此研究中發現,腸道中的細菌會分解掉肉鹼,並將肉鹼分解成氣體與「TMAO」化…
http://www.top1health.cn/Article/28/12484