鱸魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「鱸魚」搜尋結果

總共找到 85 筆符合關鍵字「鱸魚」的資料

不卡油無「腹」擔！藥膳養生年菜

…道：何首烏蒸魚】** 功效：養陰潤燥材料：何首烏藥包、鱸魚1尾作法： 1.先取何首烏藥包燉煮出味。 2.將湯汁勾芡淋於魚上，且將藥包內容物鋪置魚上一起蒸熟。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/10864
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

…有新鮮食材洗淨後備用，冬粉泡水備用。 2. 冬粉舖在盤中，鱸魚切頭切尾後，另將剩下的魚肉切成片狀與嫩豆腐切片狀重疊成魚身體，在盤上擺成一條全魚造型，灑上枸杞、柳松菇。 3.…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749
蔬果花茶健康年菜　低卡高纖真油切

…入烤箱中，以中火烤約15 分鐘即可。 **第二道：吉利鱸魚** 熱量：110大卡材料：鱸魚1 隻、紅棗6 顆、黃耆適量、柳丁1 個、薑絲適量、蔥段適量。作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/250/10673
健康年菜僅1千卡　用當季高纖食材

…熱量撇步：**蹄膀醬色別太深，以免太鹹。 - **松鼠鱸魚（每人231大卡）** ![松鼠鱸魚（攝影／黃志文）][25464] **製作材料：**鱸魚600公克、青椒10…
http://www.top1health.cn/Article/248/10489
坐月子重均衡　應少油脂多蔬果

…鹽。飲食宜清淡，尤其在產後5至7天之內，應以軟飯、蛋湯，或是鱸魚等為主，不要吃過多油膩和麻辣的食物，以免便秘。（影音／攝影記者黃志文） ![康甄真指出，正確的產後進補，是必須建立…
http://www.top1health.cn/Article/18/8537
中秋饗食　國產魚貨營養健康吃

…天，養殖魚不漲反跌，漁業署推薦國人選購當令的虱目魚、台灣鯛、鱸魚及紅鮕等國產魚貨，做為祭祀用魚選擇，即日起並將在各大量販、超市及魚市場，相繼舉辦促銷特賣活動。 ![漁業署蔡日耀副…
http://www.top1health.cn/Article/101/8216
普渡鮮魚上桌　國產魚貨味美價廉

中元節將近，漁業署推薦國人選購當令的虱目魚、台灣鯛、鱸魚及紅鮕等國產魚貨，作為祭祀用魚選擇，經濟又實惠。民眾除可於傳統市場採購外，即日起在各大量販、超市及魚市場，相繼舉辦促銷特賣活…
http://www.top1health.cn/Article/7531
出口之冠！石斑魚與蝴蝶蘭大幅成長1成

…出，今年第一季農產品出口值，成長前5大品項為石斑魚、蝴蝶蘭、鱸魚、釋迦及虱目魚；另在日本、中國大陸及美國等農產品主要出口市場成長率，依序為5.6％、15.7％、16.6％。優質農產…
http://www.top1health.cn/Article/4571
全新概念！食藝廊首間主題式餐飲包廂

…菜細節與細膩繁複工序的「殿堂級名廚」馬克‧賀柏林的香煎海鱸魚菲力佐鮮蛤肉及海帶醬汁，盤中集合了蛤蠣、淡菜、海鱸魚等多種新鮮的海味，並以白酒與魚骨高湯悶煮，成品鮮香至極、口感豐富…
http://www.top1health.cn/Article/1493
剖腹生產之後　要知道的3個保養秘方

…傷口疤痕組織。黃中瑀中醫師建議剖腹產產婦多喝鮮魚湯，可以選用鱸魚或虱目魚，加入當歸5錢（約1～2公克）一起熬煮成魚湯，並且連魚肉一起食用，有助於傷口修復。 **保養秘方二 …
http://www.top1health.cn/Article/19/2360

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