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「高脂」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高脂」的資料

過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…生育、初經在12歲以前、停經在55歲以後、過度肥胖或習慣攝取高脂肪食物等。其中，肥胖和高脂食物的改善困難度較低，被醫學界視為防治女性乳癌的黃金鑰匙。 ##肥胖提高乳癌風險！雌…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
運動後肚子好餓，吃錯食物等於白做工！別碰4大地雷食物

…溜溜球效應，遠離復胖上身。][221282] ##3.高脂肪食物禁忌高油脂、高膽固醇的食物絕對是一大禁忌，別說是運動後了，連運動前或是沒有運動的時候都不應該多吃，聰明如你…
http://www.top1health.cn/Article/101/92260
芒果美顏防癌，三高族勿多吃！周碩渠醫師：4大地雷食物，別和芒果一起吃

…有效攝取芒果的營養素，建議大家應該選擇新鮮芒果，避免進食加入高脂肪及高糖份材料製成的食品，例如芒果蛋糕及濃縮芒果汁等。 ##4大地雷食物，不能和芒果一起吃同時要留意有過敏…
http://www.top1health.cn/Article/33/92244
腹痛、背痛別亂吃止痛藥，恐胰臟癌！鄭鈞云醫師：「這2種」便便是警訊

…實胰臟癌的發生原因，一般大於60歲，男性、抽菸、飲酒、咖啡、高脂飲食是已知有可能的危險因子。近年來胰臟癌的發生率逐步提升，發生的族群已經不限於以上所述，有年輕化趨勢。 ![一般大…
http://www.top1health.cn/Article/7/92223
痛風易併發三高，揪3大元凶！嚴可倫醫師：防痛風發作，別碰4大飲食地雷

…料中的果糖時，會消耗大量細胞能量、生成大量尿酸。 **3.高脂肪飲食** 油炸食物、精緻點心、汽水，都會阻礙尿酸排出。吃炸雞配可樂，再來一塊巧克力蛋糕當甜點，感覺很滿足，但是也…
http://www.top1health.cn/Article/248/92102
乳癌年輕化趨勢，不只有肥胖！6大致病危機一次搞清楚

…斷罹患乳癌，此外，台灣乳癌已出現年輕化的趨勢，與飲食長期攝取高脂肪、高糖分可能很有關係。 ![][221200] 台灣乳癌的好發年齡是45~69歲，中位數為53歲，比美國的…
http://www.top1health.cn/Article/310/92207
防彈咖啡能快速減重？減重醫師劉伯恩：如生酮飲食，小心酮酸中毒

…劉伯恩醫師強調，「防彈咖啡瘦身法」雷同「生酮飲食」，就是運用高脂肪、極低碳水化合物，以及適量蛋白質的飲食模式，讓身體處在飢餓狀態下，逼身體產生「酮體」（而非醣類），作為能量來源的一…
http://www.top1health.cn/Article/324/92172
飯前喝牛奶，助控制食慾！李姿儀營養師：色胺酸食物能減緩神經活動

…讓負責控制飲食衝動的大腦活動減少，增加飽腹感，也降低夜間攝取高脂高糖零食的意願。一般人若能在吃飯前先飲用無糖豆漿補充蛋白質，就能透過提升飽足感的方式抑制食慾，避免吃進太多高熱量食物…
http://www.top1health.cn/Article/33/92174
避免上班族發福危機的秘訣：遠離這5種零食

…上班族應該避免選擇這類高糖食品作為零食。 **第二類：高脂食品** 高脂食品包括油炸食品、薯片、餅乾等。這些食品含有大量的飽和脂肪酸，攝入過多會增加心血管疾病的風險，同時也…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065
女人40乳癌拉警報！洪若樸營養師：5大指標高風險快Check

…71] ##5大指標乳癌高風險 **指標1／偏愛高脂飲食：** 台灣美食舉世聞名，但許多是高熱量、高油脂的煎炸食物，女性朋友若常常攝取，尤其是動物性脂肪，不但會有…
http://www.top1health.cn/Article/13/92032
大腸息肉增大腸癌風險！揪出6大高危族！康涵菁中醫師：按3大穴位保護腸道

…的人，一定會得大腸癌嗎？現代人飲食多偏精緻加工，喜好高熱量、高脂肪食物，再加上日常生活久坐少動，導致肥胖，因此產生許多相應而生的疾病，大腸息肉便是其中之一。康涵菁中醫師表示，雖然並…
http://www.top1health.cn/Article/30/91923
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…質在體內消化需要較長的時間，因此打亂了身體的生理作息。此外，高脂肪、高熱量的牛排也容易有睡眠呼吸中止症的產生。 **3.酒精** 喝酒常被誤以為是更好睡的助眠方式之一，事實…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
攝護腺癌揪5大高風險族群，必知分期症狀！醫師靠「這個」提升患者治癒率

…起男性荷爾蒙的增加等因素，引起攝護腺癌惡化。 **4.偏愛高脂飲食：** 喜歡食用高脂肪、高蛋白質及膽固醇食物，罹患攝護腺癌風險也跟著升高。 **5.肥胖：** 體重較重，…
http://www.top1health.cn/Article/319/91999
低碳飲食4週就能成功減重6kg！減肥營養師：這4種人不適合低碳菜單

…挑選想吃的低碳水含量食譜，讓你瘦身不挨餓，輕鬆完成4週低碳、高脂（高蛋白）減重。但是，有4種人不適合低碳菜單，包括糖尿病患者、腎臟病患者等。 ![][220311] #…
http://www.top1health.cn/Article/101/90111
愛放屁是脹氣、消化不良惹禍！營養師揭：少吃5大類容易產氣食物

…糖的酵素，吃牛奶反而會引發腹脹、腹瀉等症狀。 **4.高脂肪食物** 腸道分解脂肪的過程中會產生二氧化碳。若常吃油炸類的肉品如雞排，高油脂和高蛋白一起被消化時，容易產生…
http://www.top1health.cn/Article/30/91912