高糖 | 搜尋結果 | 華人健康網

「高糖」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「高糖」的資料

感覺腦霧？哪些補腦食物增記憶？哪些傷腦食物要避免？

…228047] ##4大傷腦的食物 ##含糖飲料高糖分會增加腦部氧化壓力，影響記憶力。Ex. 汽水、果汁。 ##加工食品含有大量添加劑和反式脂肪，增加腦部炎症，E…
http://www.top1health.cn/Article/320/94478
瘦子不會有脂肪肝？吃保肝品就不會有脂肪肝？醫師破解4大迷思

…，這1位患者體重輕只是她的肌肉量不足，且長期以來都偏愛澱粉與高糖水果，但碳水化合物與水果中的果糖都是活化肝臟脂質新生的元凶，特別果糖在代謝當中還會產生尿酸，會加速脂質生成，形成惡性…
http://www.top1health.cn/Article/248/94463
壓力、腸道菌群失調，恐腸躁症上身！腸躁症成因、症狀、治療一次看

…腸道內細菌的平衡改變。 **●飲食和生活方式：**高脂肪、高糖、低纖維的飲食，以及缺乏運動可能增加腸躁症風險。 **●精神壓力：**焦慮、抑鬱等情緒可能加劇症狀。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/320/94388
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…含糖飲料** 零食餅乾、蛋糕、冰淇淋、飲料等加工食品，除了高糖、高油脂以外，甚至還添加影響孩子情緒、專注力的食品添加物，例如人工色素黃色4號、5號及紅色6號、40號、苯甲酸鹽（防…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？營養教授：注意加「這種糖」才會胖

黑咖啡喝起來苦苦的，竟然也含糖？坊間流傳「黑咖啡屬於高糖飲品，食用可能踩到高糖地雷！」真的是如此嗎？營養教授指出，雖然黑咖啡含有糖份，但黑咖啡的含糖量非常低，並不會因為多喝2杯黑咖…
http://www.top1health.cn/Article/320/94115
火龍果加牛奶會中毒？營養師揭真相！火龍果高糖、高鉀，這些人要注意

…，火龍果雖然吃起來甜度不如鳳梨或西瓜，但火龍果的含糖量其實是高糖分、高鉀水果，因此糖尿病或腎臟病的患者不宜過量食用火龍果牛奶香濃美味，夏季時期更會把果汁與冰塊一起攪打，陳孟…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174
身體慢性發炎，恐養成癌症體質！遠離癌症，必吃4類抗發炎食物

…易引發慢性發炎的NG習慣，包括：壓力、熬夜、三高飲食（高油、高糖、高熱量）、燒烤油炸類食物、紅肉、加工肉品如熱狗和培根、反式脂肪、肥胖、抽菸和喝酒等，有助減少發炎刺激，避免形成癌症…
http://www.top1health.cn/Article/319/94072
瘦腿不只做重量訓練，必學這些妙招！每天6步驟，打造纖細美腿

…些蔬果，並避免高熱量、高油脂的食物，另外，甜食也要盡量克制，高糖分會讓代謝變緩慢，更容易囤積脂肪在下半身。 ##3.有氧運動瘦全身同樣地，因為沒有局部減脂這種事，所以不如…
http://www.top1health.cn/Article/250/94053
季節轉換皮膚粗糙乾燥、敏感怎麼救？林哲暘醫師推5大食物，吃出水噹噹

…膚容易粗糙乾燥，甚至敏感。此時，如果又嗜好攝取高油脂、高鹽、高糖的食物，更可能使皮膚雪上加霜。因此，想讓皮膚變好，除了要維持均衡飲食習慣以外，還有一些具有抗氧化物質的營養成分，也是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94135
乳癌不只遺傳，小心7大乳癌風險！掌握早期發現乳癌的關鍵

…等，會有較高罹患乳癌的可能性。此外，一些不健康的生活方式，如高糖、高脂肪、高熱量飲食、缺乏運動和肥胖，也與乳癌風險增加有關。暴露於放射線、荷爾蒙替代療法等因素也可能增加乳癌的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/319/94068
上班族嘴饞吃零食要注意！這5大類零食超高熱量，絕對碰不得

…6707] 綜合以上5大類零食地雷，基本原則就是避免吃高糖、高脂肪的零食，吃之前記得翻一下營養標示表，盡量選擇有膳食纖維、天然非加工的食物。另外，多喝水或是泡杯燕麥來喝，也是…
http://www.top1health.cn/Article/318/93983
腹部肥胖小心代謝症候群、慢性病找上門！7大原因中了幾個？

…身材的天敵非甜點莫屬，下午茶、蛋糕飲料各式各樣的精緻點心都是高糖分陷阱，甜食不一定只胖腹部，但是他的高脂肪會讓體脂肪增加，導致全身贅肉增加。 **6.愛吃冰冷食物：** 研…
http://www.top1health.cn/Article/101/93998
兒童成長曲線落後，是3%俱樂部嗎？3大觀察指標是關鍵

…奠定成長基礎。 ##影響生長曲線揪元凶：營養攝取不足與高糖飲食根據衛福部統計調查：台灣孩童對於特定營養素攝取量普遍不足，特別是蔬果與乳製品攝取量更是不及建議量的一半。…
http://www.top1health.cn/Article/251/93840
女性容易失眠，恐甲基化代謝異常！醫師：防代謝異常，小心5大地雷

…慣所影響，若有以下的情況，應及時改善： ![過度攝取高油、高糖的食物，特別是加工食品，由於缺乏足夠的維生素、礦物質和其他營養素，導致營養不均衡，進而影響甲基化代謝的運作。][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/93799
皮膚老化、過敏、長紅疹，元凶是誰？醫師揭：這些食物別吃錯

…狀態下皮膚會乾燥、粗糙、搔癢不適等，缺乏彈性。皮膚乾燥亦可由高糖、太鹹和酒精所造成。李耀泰主任說，人的老化就是產生皺紋，乃因失去膠原蛋白和彈性蛋白纖維，皮膚變薄，皮下的骨骼…
http://www.top1health.cn/Article/242/93790