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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

拒當沙發馬鈴薯，避免體重年後算帳！掌握6大原則消耗熱量，輕鬆享瘦

…容易讓人食慾大增，整天待在家裡，像個沙發馬鈴薯。往往等到年後體重來算帳，才赫然發現腰圍大了一吋，衣服都穿不下了。在難得過年團圓的日子裡，親友相聚在享受美食之餘，別讓肥胖找上門，只要…
http://www.top1health.cn/Article/320/93184
過年飲食不節制，體重來算帳，「四高」跟著來！營養師：四少一多原則要把關

…果、餅乾及飲料等休閒食品，讓人一口接一口，很難節制，小心年後體重來算帳。過年後不知不覺體重向上飆升，甚至「四高」跟著來，包括高血壓、高血糖、高血脂、高尿酸等慢性病找上門。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/320/93166
年節剩菜怎麼處理？劉伯恩醫師：回鍋加熱再食方式錯誤，體重反而飆升

…回鍋加熱，再次食用，但是這樣做其實會讓營養流失，而且還會增加體重千萬不可小覷。那麼，年節剩菜該怎麼處理呢？ ![][224172] 減重專科醫師劉伯恩指出，逢年過節的日子，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91780
孩子發燒高燒不退、體重下降、淋巴結腫大？揪出兒童癌症的9大警訊

孩子發燒高燒不退、體重下降，或有不明原因淋巴結腫大？小心可能是兒童癌症的警訊！新竹1名4歲王小弟，過去身體一向健康，最近2週突然高燒不退，卻沒有任何呼吸道感染的常見咳嗽或流鼻水症狀…
http://www.top1health.cn/Article/251/93348
想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

想要控制體重，又想吃甜點，可能嗎？其實，只要選擇蛋白質含量較高的點心如：豆花、優酪乳，或輕食蛋糕，一樣能享受美食又減重！烘焙甜心杜佳穎自創「高纖低卡輕食糕點」，3年內甩肉30公斤，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
學童吃東西吐不停、體重驟降…原來是上腸繫膜動脈症候群作怪！

…至吃東西就會馬上有噁吐感，最近3個月症狀加劇，吃東西吐不停且體重驟降，從21公斤掉到18.5公斤，經由門診住院檢查，醫師研判為十二指腸腸阻塞，並確診罹患上腸繫膜動脈症候群。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/251/93236
女體重114公斤，多囊性卵巢症候群難瘦！減重手術甩肉55公斤又助孕

體重過重並且併有多囊性卵巢症候群的女性，想要減重並甩開多囊性卵巢症候群，在求子路上有一線生機，目前藉由減重手術，以及生活調整，有助圓夢！ ![][224187] 當年23歲…
http://www.top1health.cn/Article/88/93239
妨礙減重的矛盾中了嗎？可以不喝含糖飲料嗎？馬文雅醫師幫你找出體重卡關盲點

…癒減重對話》，我的門診增加了不少前來諮詢減重的初診，其中不乏體重已達所謂病態肥胖的患者，有些患者甚至已經因為肥胖而出現代謝症候群或第二型糖尿病。當然，其中也有不少人跟書裡描…
http://www.top1health.cn/Article/101/93225
全台近3成青少年體重超標！「2不1無法」減重之路困難重重

…才發現林小弟肝功能異常、輕度脂肪肝、肝纖維化。所幸經過治療後體重下降、肝功能也恢復正常。 ![][224014] 主治醫師台中榮民總醫院教學部師資培育科科主任暨兒童肝膽…
http://www.top1health.cn/Article/101/93178
喝水嗆咳、體重減輕以為罹癌？竟是吞嚥困難惹禍！復健神助攻緩解

家中有老人出現喝水容易嗆到、體重減輕，有可能是吞嚥困難惹的禍！1名87歲老先生因年紀大，4年前開始有吞嚥困難的情況，體重不斷減輕，患者家屬憂心他罹癌，還自費做高階MRI健檢及胃鏡檢…
http://www.top1health.cn/Article/248/93129
最有效減肥秘訣：管控好總熱量進出！名醫「這樣吃」甩掉10公斤贅肉

體重哪裡來？只有一個答案：吃來的！守住唯一的飲食原則：管控好熱量進出，就是最有效的減肥方式！沒有時間運動，嘴巴竟還一直停不下來？不用說，這樣距離成功減重愈來愈遠。但是，如果同樣懶得…
http://www.top1health.cn/Article/101/92953
冬至吃湯圓4顆熱量=1碗飯！營養師：掌握3要訣不吃肥、降低腸胃負擔

…易、變化多元且美味，但是，如果吃過多湯圓，熱量恐破表，而造成體重失控，要如何聰明吃湯圓又無負擔呢？中國醫藥大學新竹附設醫院營養師范雅晴和陳芷嫻提供3要訣，吃湯圓減少熱量又降低腸胃負…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052
冬天愛進補，肥胖甩不掉？金字塔訓練只要10分鐘，燃脂100大卡

…天冷愛進補，高油高熱量食物吃下肚，身體會累積過多卡路里，使得體重快速增加，往往冬天肥胖甩不掉，會感到非常困擾。根據美國《每日新聞網》(Today news)介紹，甩肉招式百百種，要…
http://www.top1health.cn/Article/101/92942
肥胖的人想控制體重，「享瘦」非夢事！減重必吃5大瘦素食物

…餐廳，怎麼吃都吃不胖？有的人則是一餐下來，卻多增加1至2公斤體重？原來，體內有一種荷爾蒙稱為「瘦素」，如果能好好發揮及用到，吃不胖的機會隨之增加。WHO建議，只要戒除一些壞習慣，同…
http://www.top1health.cn/Article/250/92820
體重近百女營養師，每週2天輕斷食減肥，8周狠甩8公斤！

…一口是關鍵，吃錯就難瘦。平常多喝水，是降體脂肪的捷徑。早晚量體重，相差範圍小於0.5KG，即算是安全，以及適時補充營養品，助減肥一臂之力。 [&#x1F449推薦閱讀：減重找…
http://www.top1health.cn/Article/101/92809