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「骨盆」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨盆」的資料-
愛愛激情衝撞，能解便祕？蔡鋒博醫師：必知性愛8大意外好處
…呔有助於減輕身體疼痛。 女性在月經前的5~7天內，流入骨盆的血液增加，有可能引起腫脹和痙攣，導致腹脹或腹痛。而性生活中的肌肉收縮運動，能促使血液加速流出骨盆區，進入血液總循環…
http://www.top1health.cn/Article/132/91807 -
經前症候群真惱人，竟是荷爾蒙亂了！瑜珈老師教3招骨盆操，緩解經前不悅
…脫這反覆發作的「經前症候群」？養身瑜珈老師Sisii傳授3招骨盆操，深層按摩子宮，促進荷爾蒙協調，舒緩女性經前不適，愉快度過生理期。 ![][219616] ##3招骨盆操…
http://www.top1health.cn/Article/234/91759 -
月經不只經痛，肛門也痛？子宮內膜異位症8大症狀！吳宛容中醫師：防4大地雷
…，有的女性會出現經痛、腹痛、腹瀉、腰痛、乳房漲痛等，如果還有骨盆腔疼痛、肛門疼痛，就要小心可能不是單純月經來的症狀，而是子宮內膜異位症的警訊！吳宛容中醫師表示，子宮內膜異位症有8大…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764 -
大餐後胃凸成大肚婆？健身教練教睡前3招，強化腹橫肌，告別肥肚
…被稱為「天然的護腰」，具有保護腹腔臟器、維持腹壓、穩定脊椎和骨盆的作用。如果腹橫肌不夠強壯，不但會讓腹部肌肉越來越鬆垮，出現「餐後胃凸」的現象，有礙美觀，還容易導致駝背、腰痠背痛，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91659 -
性愛會讓陰道變鬆？破解3大迷思！曾郁文醫師：3方法減少陰道鬆弛
…，可以保持原有彈性，但實際上，無論是自然產或剖腹產，都會撐大骨盆底組織，導致陰道鬆弛。 門診中就有不少剖腹產媽媽透露，和先生做愛時會覺得充實感不如以往，老公也覺得陰道裡面「空…
http://www.top1health.cn/Article/262/91522 -
巧克力囊腫恐釀不孕！女中醫：生理週期喝2茶飲，排經血緩解症狀
…迫卵巢，不僅容易造成痛經、下腹卵巢部位出現悶脹、抽痛感，增加骨盆腔發炎的發生風險，長期下來，更容易影響卵巢功能，使不孕問題找上門，可謂女性生育的一大阻礙。 ##告別巧克力囊腫…
http://www.top1health.cn/Article/234/91359 -
腰痛不一定是椎間盤突出！恐上臀神經炎惹禍！醫師：避免3大NG動作
…18524] ##什麼是上臀神經纏套？ 上臀神經位於骨盆上緣，是一群從腰椎神經分支出來的感覺神經，從髂骨外側分布到內側薦髂關節外緣。這群神經藏在骨盆上一層薄薄的軟組織內，一…
http://www.top1health.cn/Article/238/91453 -
瘦身、消除肩膀痠痛～每天花5分鐘練「體前彎」！15大健康好處報你知
…控制在較少的程度，所以不容易疲勞。 **5.改善姿勢：**骨盆確實立起，肩胛骨也會回到正確的位置，因此可擺脫駝背、聳肩等不良姿勢。 **6.提高行走的速度：**柔軟度整體提升，…
http://www.top1health.cn/Article/306/91357 -
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛
…響，腳指和腳底板等容易變僵硬，要多注意。腳掌變得暖活，會舒緩骨盆，渡過正常的經期。][218073] ##4.泡腳保暖 稍微熱一點的熱水中滴入2滴的薰衣草精油來泡腳。變涼的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91254 -
蘇貞昌椎間盤突出手術！醫籲：牢記7個自保動作防中鏢
…，進行核心訓練可藉由呼吸來訓練橫膈膜；或藉由凱格爾運動來訓練骨盆底肌；或藉由一些中軸的訓練來鍛練腹橫肌跟多裂肌。 以下提供一種訓練方式：死蟲式（deadbug）： **…
http://www.top1health.cn/Article/238/91015 -
還沒生育過竟陰道鬆弛？揪出5大原因！醫：除了凱格爾運動，這些也能搶救
…有5大原因，針對陰道鬆弛問題該如何改善？除了一般大眾所知訓練骨盆底肌群的凱格爾運動之外，黃志宏醫師也提出，目前有多種醫美療程可在較短的時間內做到改善。 ![][217334] …
http://www.top1health.cn/Article/234/90920 -
孕婦前置胎盤合併植入性胎盤，一邊出血、一邊止不住超危險！
…性胎盤產婦的剖腹手術，是臺灣東部第一例剖腹手術中可以同步進行骨盆腔動脈栓塞止血的案例，過程順利，母子均安。 ![「前置胎盤」和「植入性胎盤」都是可能造成產婦大出血的危險因素。][…
http://www.top1health.cn/Article/234/90867 -
骨盆前傾害下背痛、凸小腹？復健醫：3招腰椎訓練就能矯正
…能是肌肉筋膜、脊椎骨和神經。網路上也有一說：下背痛的元凶也與骨盆前傾有關，是真的嗎？」骨盆前傾的人會有凸小腹、不健康翹臀特徵。復健科醫師表示，如果已經有下背痛，需要找醫師先排除結構…
http://www.top1health.cn/Article/167/90839 -
精液出現了果香味，我得了糖尿病嗎？泌尿科醫師這樣說…
…都是正常的，休息一下就會恢復，不用太在意。 但對於慢性骨盆腔疼痛的病人來說，射精這件事變為疼痛而不是享受。成因跟慢性攝護腺發炎所引發的骨盆腔神經過度敏感及緊繃的肌肉有關。每一…
http://www.top1health.cn/Article/4/90817 -
貪杯男登山越爬越痛？竟是「股骨蛀掉了」！置換髖關節找回好腳力
…術導引系統」，術前可動態模擬最佳化植入角度，3D列印導板則將骨盆前傾角設定為0度，減少骨盆前傾角差異，精準度媲美價格昂貴的機器人手術，費用則大幅降低。 
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