健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…或子宮內膜癌等)、接受特定賀爾蒙療法、持續使用避孕藥、抽菸、飲酒、不健康飲食、缺乏運動及肥胖等更需要注意。最好的乳癌防治計畫第一步就是從年輕時就要養成健康的生活型態,並適時釋放身心…
http://www.top1health.cn/Article/310/91949…攝取高普林類的食物。 2.減少食用高油脂食物。 3.節制飲酒與含有玉米果糖的飲料。 4.另一方面,患者可以適當補充牛奶,對於緩解高尿酸有幫助。 ![避免尿酸過高,宜控制飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/91769…魚、鯖魚等深海魚類,都是不錯的食物來源。 **4.避免抽菸飲酒:** 抽菸會讓血管收縮、血液循環變差,飲酒過量則可能造成荷爾蒙紊亂。 吳宛容中醫師最後提醒,想要避免子宮內…
http://www.top1health.cn/Article/234/91764…] ##預防便祕飲食注意事項 1.勿過食辛辣厚味,或飲酒無度。 2.宜多食清淡,如新鮮蔬菜等。 3.多吃含高纖維質的蔬菜和水果,例如:菠菜、地瓜葉、蒟蒻、香蕉等。 4…
http://www.top1health.cn/Article/320/91701飲酒莫貪杯,小心埋下肝癌地雷!你是否有飲酒過量的問題?什麼是酒精過量?為什麼飲酒會帶來罹患肝癌風險?肝癌有什麼徵兆?醫師表示,經常性飲酒更可能增加慢性肝炎、肝硬化、肝癌的「肝病三部…
http://www.top1health.cn/Article/319/91755…致脂肪滴積聚在肝細胞中,造成脂肪肝。 ![預防脂肪肝!男女飲酒限制量大不同。][219102] **◎每日酒精限制量:男36公克、女24公克。** 羅清池醫師提醒,男…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661…當甜點,感覺很滿足,但是也是引發痛風的危險行為。 **4.飲酒** 酒精不但會刺激肝臟,增加尿酸生成,身體代謝酒精後產生的乳酸,也會讓尿酸更難排出體外。 骨科醫師嚴可倫提…
http://www.top1health.cn/Article/33/91667…血壓是心臟病一大高風險因素,調節飲食、經常運動、緩解壓力、少飲酒、不吸煙等有助於控制血壓。 **5.持續檢查血糖:** 糖尿病患者發生心臟病的風險是常人的2~4倍。控制糖尿病發…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650…三餐不定時,偏好攝取高熱量的澱粉和油炸食物,且三不五時與親友飲酒狂歡,長期造成肝臟代謝負擔,檢查才發現肝臟油膩膩,嚴重的脂肪肝恐引發脂肪性肝炎甚至肝硬化。蔡慧君營養師提醒,天天高纖…
http://www.top1health.cn/Article/30/91598…成自由基過多 少燒烤:烤肉產生的多環胺會提高罹癌風險 少飲酒、抽菸:容易提高乳癌罹患率 少塑膠製品:「環境賀爾蒙」造成乳癌罹患率上升 ![少吃油炸:容易造成自由基過多。][…
http://www.top1health.cn/Article/80/91634…糖蒜取代大蒜,助消除脂肪肝 現代人交際應酬多,常因過度飲酒、進食滋膩食物而導致脂肪肝和肥胖,中國大陸養生專家朱曉平曾在其著作中提到,大蒜中的大蒜素和大蒜油成分具有降血脂和控脂…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509…硬化→最後導致肝癌。罹患脂肪肝的病人,大多可以發現肥胖、過度飲酒、甜食手搖飲過量、油炸物與肉類過量、高血脂症等現象。醫師提醒,透過飲食調整,有助遠離脂肪肝的威脅。 ![][218…
http://www.top1health.cn/Article/30/91513… **2.中焦濕熱型** - 主要表現:此類肥胖者常有飲酒的習慣,且喜好吃油炸、燒烤或冷飲,造成脾胃濕熱重和肝膽濕熱的問題,臨床上會使用清熱利濕和清肝利膽的藥物,幫助去除體內…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420…有抽菸的習慣,應把戒菸列為第一考量。 **3.糖尿病及過度飲酒** 糖尿病及喜歡飲酒的族群會使脂蛋白脂肪酶活性下降,造成三酸甘油脂增高,因而產生高血脂的風險。 ![賴博政中醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389…誘發子宮肌瘤。 ![導致經血量增加的原因很多,包括:生理期飲酒過度、大量攝取有活血通筋絡等作用的藥材等,也都是可能因素之一。因此,並不能單以生理期經血量過多,就認定自身有子宮肌瘤…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366