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「飢餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飢餓」的資料

丹麥減肥法不需斷食，2周狠甩9公斤！4大關鍵打造易瘦體質

…病患設計的減肥菜單「丹麥減肥飲食法」不需要斷食，不會感到過於飢餓，進行13~14天，可以打造出易瘦體質，成功減掉10~20磅體重（4.5~9.1公斤）。 ![][224002] …
http://www.top1health.cn/Article/101/93093
神經內分泌腫瘤可能侵犯17處器官！注意神經內分泌腫瘤十大症狀警訊

…。醫師提醒，若莫名出現十大症狀警訊，例如熱潮紅、盜汗、低血糖飢餓感、腹瀉、反覆性胃潰瘍、發熱、咳嗽、氣喘、心悸與皮膚炎等，且症狀持續數個月，應盡快就醫詳細檢查與對症治療。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/233/93117
喝茶掌握3要訣，助減重燃脂！喝茶減肥3大關鍵成分大公開

…，則最好下午2、3點以後就不要再喝茶。另外，也最好不要在極度飢餓，或是空腹狀態下喝茶，會稀釋胃液、降低消化功能，進而使消化功能降低，造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。 [&#x1F4…
http://www.top1health.cn/Article/101/92994
最有效減肥秘訣：管控好總熱量進出！名醫「這樣吃」甩掉10公斤贅肉

…買番茄汁來喝，結果出現兩個現象：一個是喝完番茄汁後很久都沒有飢餓感，另一個現象是覺得有點胃酸逆流。後來直接吃小番茄，發現也有很好的飽足感，但不會像番茄汁水分很多，體積過大，所以胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/101/92953
失智症最後人生活得有尊嚴！醫籲：失智症及早預立醫療決定

…，失智症末期會完全喪失認知、行為能力，減少進食，甚至感覺不到飢餓不再進食，但許多家屬在這時會因為捨不得病人離開，選擇插鼻胃管灌食，延長病人生命。據醫學文獻統計，嚴重失智症病人平均能…
http://www.top1health.cn/Article/31/93026
聰明「B」走肥油，促進代謝助減重！王子南營養師：必吃3大B群食物助燃脂

…澱粉，除了能刺激腸道蠕動幫助排便外，還有助血糖值的控制，減少飢餓感，更重要的是其豐富的維生素B1，是提升基礎代謝率的重要食物來源之一。 ![糙米、燕麥、小麥胚芽、紫米等五穀根莖食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92841
怕胖不吃早餐？減重從早餐開始！劉伯恩醫師：早餐不吃肥4大原則

…難。另有些人為減肥不吃早餐，中午才吃午餐，已經超過身體忍耐的飢餓極限，以致中餐吃更多，造成越吃越胖。事實上，早餐是啟動人體1天能量的關鍵，不能不吃。許多減重門診的患者，飲食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92724
吃蔬菜增飽足能減重、不會肥胖？劉伯恩醫師：潛藏3大肥胖地雷

…烹煮可用葵花油或一般調和油，且進食要細嚼慢嚥，使飽足感增加，飢餓感不明顯。 **【健康小叮嚀】：** 瘦身男女瘋吃蔬菜減肥，烹調方式是關鍵。提醒：生菜沙拉雖營養素未被加熱…
http://www.top1health.cn/Article/33/92592
減重找回易瘦口味就對了！名醫靠「這種」減重飲食，狠甩12公斤

…再吃高GI的碳水化合物的用餐次序，避免血糖大幅波動，並能防止飢餓感快速再現。 **減少碳水化合物的總攝取量** 總結此法採取「菜＋肉」和「飯」的份量比例 2：1，能減少碳水…
http://www.top1health.cn/Article/101/92684
胃痛、腹瀉、臉色蒼白，小心胃寒找上門！必吃5大食物幫助暖胃

…陽虛所導致的一系列症狀，包括食物刺激、天氣寒冷、精神壓力大，飢餓空腹等，都可能導致胃寒的出現。俗話說：脾胃病「三分治七分養」，胃寒若不調養治療，不僅腸胃越來越差，出現胃痛、腹瀉，甚…
http://www.top1health.cn/Article/30/92487
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…中醫認為「胃熱則消穀」，胃火越大，胃酸分泌越多，就越容易加重飢餓感，導致食慾亢進，想要吃進更多的東西。「胃火大」的人普遍食量大、吃東西時狼吞虎嚥，且喜歡「吃到飽」的飲食型態…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
減重先達到吃動平衡！營養師、物理治療師教三餐搭配運動助甩肉

…司或雜糧饅頭等較未過度精緻化的主食，幫助餐後的血糖穩定，降低飢餓感，有利於體重控制，且避免一早上班昏昏沉沉。豆魚肉蛋類可提供蛋白質幫助身體修補組織、合成肌肉、代謝成荷爾蒙等…
http://www.top1health.cn/Article/80/92526
減肥只吃蛋白質、水果取代早餐？別犯8個錯誤習慣，遠離減肥停滯

…健康專家，潘蜜拉皮克（Pamela Peeke）表示，食慾與飢餓荷爾蒙會受到睡眠多寡的影響，缺乏睡眠時，可能會不知不覺吃下很多減肥時不該吃的東西。 [&#x1F449推薦閱讀：窈…
http://www.top1health.cn/Article/33/92647
睡眠充足就會瘦！睡前1小時泡澡，養成易瘦體質

…充足就會瘦！睡眠不足的話，體內就會分泌能促進食欲的賀爾蒙─「飢餓激素」，而另一種會促進脂肪堆積，被稱為「BMAL1」的蛋白質也會增生。 ![][222055] 這種蛋白質分…
http://www.top1health.cn/Article/248/92450
脂肪都是十惡不赦？答案跟你想的很不一樣！破解白色脂肪VS.棕色脂肪

…肪與棕色脂肪就會開始製造瘦素。它會來到大腦下視丘在這裡降低對飢餓的敏感度，並增加想要消耗能量的欲望。這就是為什麼醫生想要設法控制它：瘦素不只會降低飢餓感，還會讓我們想要運動！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/92579