…健康方面的表現有3大面向意義,包括:血液循環、身體健康,以及預防疾病。不僅如此,腿腳與心理健康也有密切的關係,像是透過腿腳的運動,能刺激大腦活動,提高記憶力和認知功能等。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/28/94310…器的主要原因。 ![及時配戴助聽器應能對延緩認知能力下降、預防失智症狀有所助益。][227553] 雖然助聽器選配率相較往年有明顯提升,但仍有近4成的患者抗拒配戴。張智銘醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297…腺亢進的人不能吃花椰菜、高麗菜」的說法,到底是真?是假?如何預防甲狀腺亢進復發?來聽聽家醫科陳衛華醫師怎麼說。 ![][227147] **【真人真事】** 52歲的王媽…
http://www.top1health.cn/Article/248/94122…新研究顯示,Omega-3多元不飽和脂肪酸中的EPA成分,可預防陣發性偏頭痛發作,效果顯著,為長期受此疾病困擾的民眾,帶來新的曙光。該項研究結果全文也發表在全文發表在權威期刊《大腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/94189…質,嚴重甚至會導致憂鬱、失能與殘疾。鑒於現有藥物對於偏頭痛的預防和治療仍然有限,安南醫院研究副院長蘇冠賓教授與光田綜合醫院神經醫學部部長楊鈞百醫師組研究團隊,共同發起一項最新研究,…
http://www.top1health.cn/Article/320/94155…,有優質蛋白質、豐富的不飽和脂肪酸Omega3,吃魚還有助於預防心血管疾病、降低膽固醇,甚至抑制憂鬱症等,對人體的好處一籮筐。但是,要怎麼烹飪,才能將魚最精華的營養吃進肚子裡呢? …
http://www.top1health.cn/Article/320/94055飲食西化加上人口老化,使得大腸癌在十大癌症排行榜仍然居高不下。根據衛生福利部110年癌症登記報告,大腸癌發生率由第一位退居位第二位,僅次於人肺癌,不過每年大約仍有約16,000人罹…
http://www.top1health.cn/Article/319/94028…愛吃,讓人食慾大開!但你知道嗎?咖哩除了美味好吃外,甚至還有預防失智症的效果。根據美國加州大學洛杉磯分校的研究指出,每周吃2至3次的咖哩,可以降低罹患失智症的機率。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/248/94054…嚴重影響生活品質。衛福部疾管署建議50歲以上成人可接種疫苗來預防帶狀疱疹及相關併發症,南投醫院為維護員工健康,今年特補助醫事人員帶狀疱疹疫苗費用。 根據衛福部資料指出,帶狀疱…
http://www.top1health.cn/Article/248/94090…外,國外許多研究發現桑葚具有抗發炎、強化免疫系統、促進消化及預防便祕,因此,桑葚的各種加工產品例如:桑葚露、桑葚果醬果乾、桑葚酵素、桑葚酒、桑葚茶等,若能聰明食用於日常飲食中,將有…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016…施明德也因肝癌離世,究竟肝癌有哪些徵兆別輕忽?以及肝癌要如何預防?還有最新治療肝癌的利器是什麼?以下4篇好文快來一手掌握。 ![][226346] **1.每年約7千人…
http://www.top1health.cn/Article/30/93677…潛藏的女性危機也隨之而來。醫師提醒,母親節守護媽媽健康第一,預防4大女性癌症是首要任務。 ![][226626] 根據衛生福利部最新癌症登記統計,女性十大癌症發生率中「乳癌…
http://www.top1health.cn/Article/234/93961…訪者認為,偏頭痛只是身體不適的症狀,未必需要就醫。另外,儘管預防性治療可降低偏頭痛發作頻率,卻仍有超過半數的受訪者不知情。在調查中也發現,20-29歲的年輕族群對偏頭痛的就醫認知、…
http://www.top1health.cn/Article/248/93952…康問題,為了避免肌少症發生,我們可以透過「飲食」與「運動」來預防。 ![化微肌為強肌─肌少症營養!(圖片提供/天主教聖馬爾定醫院)][226554] ##肌少症的危機 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93937正值呼吸道感染的好發期,平日居家時,如何有效預防與防範,不妨聽聽芳療師的精油解方! 難纏的呼吸道感染,不是只在冬季時節發威,其實可說是一年四季的健康大魔王!最令人無奈的是,病…
http://www.top1health.cn/Article/248/93889