…進行手術後需要經過物理治療復健,訓練相關肌群與關節,才有助於預防再度跌倒! ![][230150] 一位76歲的老婦人,因颱風來襲家中淹水,正要準備移動時不慎滑倒,加上她有…
http://www.top1health.cn/Article/248/95278…的風險。財團法人癌症關懷基金會簡鈺樺營養師提醒,胃食道逆流的預防有7要訣,飲食有3點要注意! ![][230147] ##胃食道逆流的成因 簡鈺樺營養師表示,探討胃食道逆…
http://www.top1health.cn/Article/248/95264…療方案。 **■ 生活方式調整:**多喝水有助於沖刷尿路,預防尿路感染和結石,也避免血尿凝集成太大的血塊導致排尿困難。 **■ 定期檢查:**根據醫生的建議,定期進行後續追蹤,…
http://www.top1health.cn/Article/248/95268…動會受到影響,並且跌倒、骨折和失能的風險也會增加。因此,為了預防和延緩肌少症的發生,保持足夠的營養攝取和規律的運動是關鍵。 ##如何評估肌肉量是否足夠? 如何評估肌肉量是否…
http://www.top1health.cn/Article/320/95236…未就醫,直到不適症狀發生,才驚覺事態嚴重。 ##灰指甲預防、治療做對了嗎?4 個Q&A 大公開 為避免遺憾再次發生,趙昭明醫師特別針對有關灰指甲治療、預防,民眾常見4大疑問…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892…易發生自發性關節出血,長期下來會造成不可逆的關節損壞。而透過預防性治療,能預防出血並保護關節,讓血友病患者正常運動,重拾自由生活! ![][229986] ##血友病分為A…
http://www.top1health.cn/Article/88/95217…睡眠不足等,也與高血脂肪症有顯著關聯。 ![高血脂肪症是可預防和管理的健康問題,透過健康的飲食、規律的運動、控制體重和避免不良生活習慣等,可以有效降低血脂水平,預防心血管疾病的發…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187眼睛過勞恐是期使用類固醇惹禍!?新北市1名40多歲的王姓男子,工作忙碌,壓力相對大,日前發現一眼視力變差,以為是近視加重,重新配眼鏡後,仍無法改善視力。經求診檢查發現,王男因皮膚過…
http://www.top1health.cn/Article/248/95041公費流感疫苗正式開打,為預防病毒引發嚴重併發症,政府每年也積極呼籲50歲以上、特別是慢性病患等族群及早接種流感疫苗。然而,對於免疫力較弱的高風險族群,如患有慢性腎病、糖尿病、免疫系…
http://www.top1health.cn/Article/248/95151心臟疾病是十大死因的第二名,僅次於惡性腫瘤。為了讓大眾提高對心血管疾病的警覺性,世界心臟組織聯會將每年的9月29日訂為「世界心臟日」。高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)在…
http://www.top1health.cn/Article/248/95086…測的概念不應只停留在「發現疾病」,更應往前推進以「降低風險、預防管理」為核心,強調前瞻性的預防醫學。 ![][229539] ##全基因體定序WGS能揪出逾500種疾病 …
http://www.top1health.cn/Article/88/95068…限制攝取或完全不攝取。酒類方面推薦紅酒。地中海飲食是不是具有預防心肌梗塞及腦中風的效果呢?這個想法從以前就有很多研究者提出了報告。 最近準確度較高的數字,出自於刊登在2013…
http://www.top1health.cn/Article/320/94953…喝酒,會讓口腔癌再發的機率增加][228951] ##預防口腔癌上身,3步驟快做筆記 侯勝博醫師表示,預防口腔癌有3個步驟,包括: **第1步:**戒檳榔、不抽菸、少喝酒…
http://www.top1health.cn/Article/319/94842…也是頭皮出油、身體易黏膩、導致毛囊炎的原因之一。 ##預防毛囊炎5要訣 莊可鈞中醫師表示,中醫治療毛囊炎,除了根據個人體質調配方劑,大致上會以「清熱利濕」、「涼血解毒」為主…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957…出現響聲。以及膝關節可能出現變形及攣縮等。 ##4要訣預防關節疾病 亞東醫院骨科陳鈺泓醫師表示,雖然說年齡老化是我們無法避免的,但俗話說的好,預防勝於治療,對於銀髮族來說,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94909