更年期是女性從生育期進入老年期的過渡階段,內分泌發生改變,雌激素分泌減少,卵巢功能衰退,進而引起內分泌失調。45-55歲的女性為更年期階段,平均年齡為50歲。由於更期階段會出現諸多…
http://www.top1health.cn/Article/248/92931高麗菜可幫助抗癌、肝臟解毐、平衡雌激素;若孕婦食用也可幫助胎兒神經發展,並促進鐵質吸收! ![][223375] 另外也有以下的營養成分: ##高麗菜5大營養成分 …
http://www.top1health.cn/Article/80/92914…們人心惶惶,黃淑惠營養師特別澄清,天然的黃豆及其製品含有植物雌激素-大豆異黃酮,與動物雌激素不同,且目前研究並未證實天然食物中的大豆異黃酮會促進性早熟,適量攝取(每天 2-3 份大…
http://www.top1health.cn/Article/320/92915…23257] [👉推薦閱讀:抗老化需大量補充雌激素?趙順榮藥師:「這樣做」減緩荷爾蒙快速流失](<//www.top1health.com/Article/9249…
http://www.top1health.cn/Article/249/92870…轉院。 ##打排卵針會刺激乳癌復發嗎? 許多乳癌會受雌激素的刺激生長,而施打排卵針會造成體內雌激素較高的狀態,因而會有這個疑慮。因而療程中會搭配降低雌激素作用的藥物,使風險…
http://www.top1health.cn/Article/234/92819…濾泡期** 月經期後的濾泡期,黃體素分泌量正好在低點,雌激素卻是分泌最旺盛的時候,身體新陳代謝和消化能力變好,是減肥的最佳時機。此時最適合攝取高纖低卡的蔬果,促進腸胃蠕動,加…
http://www.top1health.cn/Article/101/92766…現卵巢功能減退現象,其他症狀還包括:潮熱多汗、陰道乾澀萎縮等雌激素不足表現。吳明珠中醫師指出,傳統中醫觀點認為女性月經主要與腎有關,其次是心肝脾胃,而卵巢早衰的主因是腎虛,而預防卵…
http://www.top1health.cn/Article/234/92657…群等,都是體內的「荷小姐」荷爾蒙在作怪!有的人誤以為大量補充雌激素食物,就能抗老化,重拾青春;趙順榮藥師則提醒,長期攝取含有雌性激素成分的食品,恐造成子宮內膜異常增厚,增加癌症的風…
http://www.top1health.cn/Article/132/92492…危險因子實在太多,除了是否有家族史之外,長期服用荷爾蒙、體內雌激素高,或長期曝露在有荷爾蒙的環境中,也都有影響。 ![光田綜合醫院大甲院區院長鍾元強,建議40歲以後的女性要留意自…
http://www.top1health.cn/Article/234/92654…能,與性功能、生育能力、月經週期異常相關,而體脂過高則會影響雌激素分泌,影響排卵。 因此女性應該要維持理想體重(BMI=18.5~24),體脂保持在17~27%間 (30歲以下為…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539…的女性,有以下4大飲食地雷別碰,避免容易復發。 ![類雌激素食物吃的量要有節制,例如:山藥、雞睪丸、蜂王乳、大豆異黃酮、黃豆等,偶爾吃一點即可,不宜一次吃太多。][22242…
http://www.top1health.cn/Article/234/92503…近來網路流傳:「有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險…」引發民眾熱議。真的是這樣嗎?來聽聽專業婦產科醫師說明! ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/92533…煩躁不安、疲勞易怒,甚至失眠。曾妙如營養師表示,這是因為體內雌激素和黃體素比例失衡所致,建議生理期間可攝取熱牛奶、香蕉、紅豆、紫米等食物,不只能補充隨經血流失的能量,也能調節情緒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/92338…,試圖採用水沖洗陰部的方式緊急處理。 目前已有使用天然雌激素、能有效降低副作用的事前避孕藥可以選擇,女性無須擔心藥物副作用而採用錯誤的避孕方式。 台灣婦產身心醫學會理事…
http://www.top1health.cn/Article/234/92545….com/Article/92115>) **原因2/雌激素分泌變少:** 除了基礎代謝率下降外,由於女性停經後,卵巢的機能也會逐漸退化,使血液中女性荷爾蒙減少、男性荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/11/92442