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「阻力」搜尋結果

總共找到 479 筆符合關鍵字「阻力」的資料

肺病末期靠肺臟移植救命！掌握6個月黃金期復健，慢跑不是夢

…助肌，導致呼吸型態改變，呼吸治療師教導呼吸調控方法、安排肌肉阻力訓練，隨病情變化調整肺部復原計畫。復健科醫師執行運動測試以檢測運動功能、物理治療師考量日常生活、職業及體育類活動需要…
http://www.top1health.cn/Article/29/92432
瘦小腹很簡單，3招鍛鍊輕鬆炫腹！健身教練：4大NG不要犯

…不變的方式：**始終選擇同一樣的有氧方式、一樣的速度、一樣的阻力，做久身體漸漸適應，相對的運動效益會變差，因此當發現自己對某一鍛鍊課程游刃有餘時，別忘了適度增加難度或挑戰更進階的訓…
http://www.top1health.cn/Article/248/92210
只靠走路也可以減肥！試試這2種走路運動，助燃燒脂肪

…是體重過重的人在運動時，會增加膝蓋關節的壓力，隨之而來的身體阻力也會讓疲勞累積，也就是說，超過正常體重太多的人，他們在運動的時候，比起那些身材苗條的人，更加地需要意志力和忍耐力。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/92218
甩掉蘿蔔腿，不是只有深蹲！5個小方法跟腿部脂肪說掰掰

…定位置，一組做10～15次，每天可做3組，也可雙手拿啞鈴增加阻力。 ##第4步：弓箭步美國健身學會建議常做深蹲搭配弓箭步，比單做深蹲的效果好得多。做完深蹲後搭配弓箭步…
http://www.top1health.cn/Article/248/92117
低舒張壓不是高齡老化專利！郭志東醫師：維生素B缺乏等9大原因必收

…的反彈，舒張壓則會顯示出較低的數值。此時，心臟必須對抗增加的阻力進行泵血，因此其收縮壓和舒張壓之間的差異也會增加，即為脈壓差上升。 ![維生素B和鐵的營養缺乏導致的貧血，導致低舒…
http://www.top1health.cn/Article/28/92076
棒式鍛練核心肌力，練錯恐導致腰椎炎！筋肉媽媽揭：別犯7大錯誤姿勢

… ##別做錯！7個棒式NG姿勢另外，甫出新書《用阻力，遇見更棒的自己》的筋肉媽媽，也示範一般人做棒式時常犯的7大錯誤姿勢，提醒大家多注意運動時的體態，以免造成運動傷害。…
http://www.top1health.cn/Article/306/91943
練出翹臀，不一定要靠深蹲！必學這2招，也是很棒的臀部練習

… 運動並增加肌肉量，可讓肌肉分擔關節骨頭的支撐負擔；多做阻力訓練，可增加骨質密度，增加關節強度，避免更年期後骨質疏鬆和關節退化的發生率。如果看過醫生，確認關節沒有問題，可是在練…
http://www.top1health.cn/Article/306/91897
我需要進行免疫不孕的檢查嗎？翁紹評醫師：7大指標中1項就可以做

…高血壓口羊水過少口蛋白尿口胎兒過輕口子宮血流阻力過大口臍帶血流阻力過大等問題。另外，準媽媽的年齡也會是考慮因素，34歲以上女性，卵子品質會逐漸下降，也會…
http://www.top1health.cn/Article/12/91880
「乾式高潮」欲仙欲死是什麼？揪4大原因！蔡鋒博醫師揭逆行性射精最大危害

…：**比如前列腺肥大的患者服用的甲型阻斷劑，可以減低膀胱出口阻力，但容易產生膀胱頸閉鎖不全，少數的精神科用藥、降高血壓藥也會略受影響。 ![前列腺肥大的患者服用的甲型阻斷劑，可以…
http://www.top1health.cn/Article/5/91782
運動後做暖身操，真能預防運動傷害？靜態伸展、動態伸展該選哪一個？

…究比較兩種不同的暖身運動：靜態伸展下半身肌肉 vs 動態下肢阻力訓練，對於槓鈴蹲舉的影響，結果發現靜態伸展過後，蹲舉重量下降8.36%，下肢穩定度更是下降22.68%。後續研究則發…
http://www.top1health.cn/Article/248/91798
心臟也有癌症！肺動脈高壓揪5大症狀！黃偉春醫師：3大高風險族群防中鏢

…大大影響身體情況：**血管壁變硬、增厚，血管變窄，使得肺血管阻力變高。長期累積下來，肺部循環的血流變慢，整體交換氧氣量變少，而導致呼吸急促、疲倦等。 **可能引發心衰竭危機：*…
http://www.top1health.cn/Article/29/91686
保護心血管健康，必補類胡蘿蔔素！營養師：必吃「這3種」黃色食物

… 黃世男營養師表示，低溫會刺激周邊血管收縮，造成血管阻力及血壓上升，並使心臟的負荷增加。一旦小動脈本來就有硬化、脆弱的情況，或是血液黏稠、流動不暢而在動脈內形成血栓，便容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/91402
疲倦、走路喘，肺動脈高壓警訊！醫師教你揪出5大症狀，遠離心臟癌症

…織疾病、肝硬化門脈高壓或不明原因等，造成肺動脈管壁異常增厚、阻力上升。 **2.第二型：**左心衰竭，因左心室收縮或舒張異常或瓣膜病變等引起。 **3.第三型：**慢性肺部病變…
http://www.top1health.cn/Article/28/91412
頻尿、夜尿、排尿無力好困擾？醫籲：攝護腺肥大檢查不可輕忽

…神經阻斷劑，這類藥物最主要的作用是放鬆膀胱頸，使得膀胱開口的阻力降低。另一類的藥物則是雄性賀爾蒙阻斷劑，這類藥物可以阻斷一種體內讓攝護腺組織增生的酵素，通常在服用四到六個月後攝護腺…
http://www.top1health.cn/Article/4/91157
室內戴口罩鬆綁了！新冠併發症多，胸腔內科醫籲別忽略身體警訊

…IOS）測定技術進行檢測，利用患者自然呼吸的回聲波來測定氣道阻力及阻抗變化，進而得知是下呼吸道的小支氣管有異樣，找到患處後投藥治療，不只症狀有效舒緩，也避免時間與資源的浪費。 !…
http://www.top1health.cn/Article/407/91131