「防寒」搜尋結果
總共找到 98 筆符合關鍵字「防寒」的資料-
掌握寒冬4節氣 吃對食物增元氣
…冬至前後，我們就更應該注意保暖，把應該帶的手套、圍巾、口罩等防寒保暖工具帶好，讓我們在最冷的幾天裡不至於著涼。 冬至我們應該要積蓄能量，巧妙進補。而且很多地方都有冬至這天進補…
http://www.top1health.cn/Article/248/16739 -
錯！喝熱咖啡取暖？7個禦寒小撇步
…會冷得讓人「凍未條」，最近新一波寒流即將來襲，是否已做好保暖防寒的萬全準備了呢？英國《每日郵報》網站報導提供了幾種日常生活中可以幫助保暖、抵抗寒流的小撇步，其中還有大多數人都不知道…
http://www.top1health.cn/Article/248/16691 -
冬季養胃12招！保「胃」健康
…後20~30分鐘開始散步，這樣有利胃的消化。 **6.注意防寒。** 因為寒冷會使胃的活動減緩或出現胃痙攣，故要保持胃部的溫度，不要受寒。 **7.避免刺激。** 不吸煙，…
http://www.top1health.cn/Article/30/16419 -
搽錯美白產品 皮膚變更糟？
…抗汗、防水效果。戶外活動，最好能搭配帽子、陽傘、白上衣、長袖防寒衣（戲水時穿著），加強防曬。 **外敷檸檬皮有效？曬到太陽反而易長斑點** 倘若不小心曬傷，可先沖冷水降低局…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821 -
走進香格里拉 原來人間真有天堂
…，務必有防晒準備。 4. 日夜溫差大，山上氣溫低，宜準備防寒外套。 5. 空氣乾燥，充足的飲水和濕巾必備。 **更多精彩內容請詳見(http://www.tt…
http://www.top1health.cn/Article/120/15593 -
刺激！童誘發氣喘致死 先清除塵蟎
…有慢性氣喘病史，但是一直未按時用藥，去年冬天在上學途中因未加防寒，吸入冷空氣，導致氣管急速收縮，加上到校參加球類運動與劇烈的體能訓練，更巧合的是學校體育場正進行裝修，不慎吸入許多粉…
http://www.top1health.cn/Article/22/12527 -
飲食掌握5撇步 預防食物過敏
…吃含維生素，和礦物質多的食物，多吃新鮮蔬果補充維生素，並注意防寒保暖，避免著涼、感冒。 **【預防食物過敏5個小撇步】：** **1.遠離有過敏原的食物** 許多食品裡可…
http://www.top1health.cn/Article/80/11637 -
帶老人出遊潮 保健招數不可少
…人，更須將藥物放在隨身行李中，以備不時之需。 **保暖防寒 避過敏原** 出遊前要先掌握當地天氣變化情況，才能準備適合的衣物，老年人普遍免疫與抗病力較弱，如果早晚天氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/253/11395 -
銀髮族4要4忌！快樂保健過好年
…外傷害減至最低。 **【照護4要】：** **1.要防寒保暖：**年節時期常是寒冷的天氣，特別容易引發心腦血管的意外，家中有老年人在走春出遊或拜訪親友時須特別注意防寒保暖，…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443 -
手腳龜裂 老人護膚鎖水4祕訣
…乳液，可以防止皮膚乾燥龜裂。][28092] **祕訣一：防寒保暖** 天冷乾燥是導致手腳乾裂的主要原因，因此首要步驟便是防止手腳受到寒風吹襲，隨時準備毛線手套戴著，足部也…
http://www.top1health.cn/Article/263/11293 -
3千級雲南梯田 氣勢磅礴若天梯
…氣候多變，建議帶把傘，既可遮陽又可擋雨。當地早晚温差大，注意防寒。 **羅平金雞峰叢** 金雞峰叢占地近百平方公里，呈錐狀的小山叢，錯落有致地排列在壩子?堙C站在山頂…
http://www.top1health.cn/Article/120/10804 -
最易著涼5部位 防頸寒、鼻寒妙招
…，就可以降低感冒的機會。 ![冬天免疫力下降容易感冒，學會防寒妙招抵抗寒冬。][26956] **1. 防頸寒：戴圍巾穿高領** 頸椎是人體許多重要穴道的位置，如大椎穴、風池…
http://www.top1health.cn/Article/263/10931 -
冷颼颼喝這粥就對了！防寒4食譜
老年人在冬天最怕睡不好、穿不暖，每到寒流之際更是許多慢性疾病好發的時機，而要讓身體維持溫暖，除了衣物添加不可少之外，也可以吃些能幫助禦寒的粥品來補身益氣，身體自然也能從內暖起來。 …
http://www.top1health.cn/Article/263/10907 -
寶寶穿衣夠暖嗎？摸手心腳心即知
…示，寶寶因感冒而就醫的人數明顯增加，到底家長該怎麼替寶寶穿衣防寒？其實不是以大人的冷熱感覺為標準，建議摸摸寶寶的手心、腳心，如果有溫熱感，那就表示穿得夠暖。 
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