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…朮15公克、薏仁60至100公克,放入一大鍋水中燉煮,煮熟後過濾藥材,取湯水飲用。 - 說明:上述藥材和四神湯的差別僅有「芡實」。芡實藏有容易便秘和積脂的功效,做為減重的藥物處方…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…飲用水有RO水、活性碳水、負離子水等多樣化的選擇,都經過充分過濾及消毒,所以品質上不用太擔心,只要注意以溫熱水為主,避開冰冷即可。水分對產婦是很重要的,可以促使體內廢物排出,幫助新…
http://www.top1health.cn/Article/302/91528…黃粉與堅果類配料松子、杏仁、黑/白芝麻一起放入,再啟動一輪,過濾掉渣渣即可飲用。建議若當下喝不完,最好以保鮮膜包覆,在當天以內喝完較佳。
http://www.top1health.cn/Article/101/91471…。蓮子用冷水浸泡1小時以上,備用。 3.先將黃耆、茯苓裝入過濾袋裡,與蓮子、枸杞放入鍋中,加適量水,大火煮滾後轉成小火,再煮20分鐘。 4.此時再加入山藥、銀耳,約煮5分鐘左右…
http://www.top1health.cn/Article/82/91465…3顆(去籽)、生薑3片。 **【作法】**將藥材洗淨,包入過濾袋置入鍋中,與1000cc水同煮至沸騰,轉小火再煮10分鐘即可。 **【功效】**溫經通脈、補血暖宮。從經前七天或…
http://www.top1health.cn/Article/80/91425…可改喝杜仲燉腰子,先準備5錢至1兩的杜仲,加3碗水煎成1碗,過濾成汁之後煮開,再加入薑汁,之後把腰子洗淨切片,放入鍋中30秒之後即可,有滋養、補血的效用。 如果月經期間發生痛…
http://www.top1health.cn/Article/132/91434…心臟猝死危險明顯降低。 ![松子中含有葉黃素,能夠幫助眼睛過濾紫外線,防止視網膜黃斑受損。][218441] ##4.延緩衰老過程 研究發現,常吃松子等堅果可延緩衰老。松…
http://www.top1health.cn/Article/80/91417…部中藥加水500cc,浸泡半小時,大火煮滾轉小火濃煎成半碗,過濾後即可於睡前1小時喝完。 **2.退火安神茶** - 材料:菊花5錢、夏枯草1兩、製半夏3錢、夜交藤6錢、赤芍3…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378…部位存在最高濃度。 這三種色素統稱為「黃斑色素」,具有過濾藍光,以及消除感光細胞接受光線時產生的氧化自由基,降低氧化壓力的傷害,可以說是有害物質的清道夫;同時也被發現可以調整…
http://www.top1health.cn/Article/244/90823…里數,主要用於呼吸、心跳、血液循環、氧氣運送、腺體分泌,腎臟過濾排泄作用、維持體溫、肌肉緊張度、細胞的功能等所需的熱量。舉個簡單的例子,如果一個人的基本代謝率是1200大卡,那麼就…
http://www.top1health.cn/Article/101/91342…錢、決明子1錢、陳皮1錢。 **作法:**將藥材洗淨,包入過濾袋,置入保溫杯中,沖入沸水600c.c.,燜泡20分鐘後即可代茶服用。此藥材包可反覆回沖至無味。 **叮嚀:孕婦不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91360…是黃斑色素,它能吸收400~500nm可見光(藍光)的短波長過濾器,並且也是強大的抗氧化劑,可以減少視網膜色素上皮層(Retinal pigment epithelium, RPE…
http://www.top1health.cn/Article/244/91315…膀胱中多餘的尿液。 ![睡前的那1杯保健水,最好選擇未完全過濾、仍保有礦物質、經過煮沸的開水!][218103] 需注意的是,睡前的那1杯保健水,最好選擇未完全過濾、仍…
http://www.top1health.cn/Article/320/91271…腎功能變差,血液中的肌酸酐便會超過正常範圍。另外,還有腎絲球過濾率,由於除了把肌酸酐納入參考值,同時也綜合患者的年齡、身材、性別、種族等因素,有助提供醫師更全面的診斷與治療建議,以…
http://www.top1health.cn/Article/248/91234…分收乾剩800C.C左右即可熄火。 3.接著將熬煮好的藥汁過濾,放涼後備用。 4.鳳梨、蘋果洗淨去皮切丁,檸檬洗淨切片備用。 5.放涼後的藥汁放入處理好的鳳梨、蘋果塊與檸檬片…
http://www.top1health.cn/Article/239/91258