豆漿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆漿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆漿」的資料

真假？！黃豆芽的營養比黃豆多？痛風患者能吃嗎？侯玟伊營養師破解

…，是養生好食材，因此享有“豆中之王”的美稱，黃豆的相關製品如豆漿、豆腐又美味可口，受到青睞。不過，網路流傳：「黃豆芽的營養比黃豆本身更多」，真的是這樣嗎？來聽聽聖馬爾定醫院營養室主…
http://www.top1health.cn/Article/320/92759
感冒喝牛奶、豆漿會生痰、喉嚨卡卡嗎？林世航營養師這樣說…

… 不只喝牛奶，在這篇研究中也有11%的民眾表示，在喝完豆漿後也有痰的感覺。在好食課粉絲頁的不負責任調查中，大概也有60%的粉絲表示喝完牛奶好像會有痰。這麼多人都有提到…
http://www.top1health.cn/Article/320/92758
月經紊亂、暴肥、狂冒痘…多囊性卵巢症搗蛋！少碰3大地雷食物

…亂。過去國外有研究曾經發現，適度補充富含大豆異黃酮的豆漿，有助平衡荷爾蒙。提醒，由於多囊性卵巢症患者因為容易有胰島素阻抗、血糖過高問題，建議喝無糖或低糖豆漿為佳。 ![適…
http://www.top1health.cn/Article/248/92701
食慾控不住，害減重破功？張文馨中醫師：戰勝「小餓魔」，先幫身體滅火

…吞下肚，可以增加飽足感。如果肚子不餓還是嘴饞，可來杯熱的無糖豆漿或脫脂牛奶，或者熱量較低的水果如蘋果、芭樂墊肚子，以避免零食、甜點吃下肚。 ![如果肚子不餓還是嘴饞，可選擇熱量較…
http://www.top1health.cn/Article/248/92601
愛吃甜點「螞蟻人」怕肥胖，給孩子吃什麼點心？簡鈺樺營養師教自製無糖高纖蛋塔

…、綠豆等，以及適量水果和足量蔬菜，並且攝取豆製品，如：豆乾、豆漿、白豆包以及適量堅果，基本上想要達成每日纖維建議量25~35公克，一點都不難。但倘若飲食習慣是以白飯、麵條、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92664
子宮肌瘤「這些」徵兆要小心！無創治療防病灶復發、保留子宮

…668] [&#x1F449推薦閱讀：子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤](<//www.top1health.com/Article/92533>) …
http://www.top1health.cn/Article/234/92659
子宮肌瘤手術怕疼痛？達文西肌瘤切除埋線縫法，防術後沾黏、減少疼痛

…2] [&#x1F449推薦閱讀：子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤](<//www.top1health.com/Article/92533>) …
http://www.top1health.cn/Article/234/92652
打造易瘦體質不怕胖！蕭敦仁醫師：運動後「這時間」補蛋白質，助體重控制

…364] ##運動後30分鐘補充蛋白質，可選擇無糖高纖豆漿在蕭敦仁醫師所主持進行的一項「打造易瘦體質實測」計畫，強調以透過「補充蛋白質來增加肌肉，以達到高基礎代謝率」概念…
http://www.top1health.cn/Article/101/92570
外食族減重，晚餐是關鍵！晚餐掌握4大訣竅，遠離肥胖

…多油脂，小小1碗熱量可不低；可以改成吃顆全麥饅頭加1杯牛奶或豆漿，補充得到蛋白質、全麥，也比麵條來得營養價值更豐富。 ![晚餐吃一碗餛飩乾麵，麵條屬於精製澱粉，又有包絞肉的餛飩，…
http://www.top1health.cn/Article/250/92458
輕忽脂肪肝，恐增肝癌、胰臟癌發生率！營養師教5大進食法則，擊退脂肪肝

…的餅乾、蛋糕。若是愛喝手搖杯飲料的朋友，則建議改以無糖茶飲、豆漿、牛奶取代，以減少精製糖的攝取。 ![愛喝手搖杯飲料的朋友，建議改以無糖茶飲、豆漿、牛奶取代，以減少精製糖的攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/261/92535
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿？王瑞生醫師：4大守則防養大子宮肌瘤

…食有宜忌！近來網路流傳：「有子宮肌瘤問題的婦女，應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物，才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險…」引發民眾熱議。真的是這樣嗎？來聽聽專業婦產科醫師說明！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/92533
上班族愈忙愈愛吃零食，肥胖跟著來！5大零食地雷要小心

…果民眾下午實在餓得受不了、覺得很餓，建議可以喝一杯燕麥牛奶或豆漿，不但能增加飽足感，營養更是滿分。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載*…
http://www.top1health.cn/Article/101/92393
中秋節烤肉吃不停？心血管拉警報！10種食物抑制食慾

…[221919] **10.豆腐：** 由黃豆製成的豆漿、豆腐等，有豐富的異黃酮，還有高量蛋白質、纖維素、有些甚至還有比莓果類更高含量的抗氧化物，是幫助增加飽足感、減少食慾…
http://www.top1health.cn/Article/101/92429
早餐前喝一杯黑咖啡，才會瘦得快？7大關鍵吃早餐營養不發胖

… **關鍵4／優質蛋白防止暴飲暴食** 雞蛋、牛奶、豆漿都可以，優質蛋白有助於延緩胃的排空速度，並能保持血糖的穩定，避免因血糖波動導致暴飲暴食，也能降低午餐時對高脂肪高糖食…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368
秋天食慾好，減重越來越困難？4大類食物促進新陳代謝、燃燒脂肪

…化率較低。如果是各種豆製品的話，那蛋白質的消化率就提高了，像豆漿、豆腐之類。每天喝豆漿都可以得到很高消化率的蛋白質。 ![每天喝豆漿都可以得到很高消化率的蛋白質。][221516…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311