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「要訣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「要訣」的資料

劉謙罹肺腺癌，戒掉菸癮！趙函穎營養師：預防肺腺癌，飲食4點建議

…量的鹽和調味料，保持食材的原味 ##肺腺癌患者，飲食3要訣趙函穎營養師表示，對於已確診肺腺癌的病人來說，除了正規的按照醫囑的治療之外，外在飲食跟心靈建議這樣做： *…
http://www.top1health.cn/Article/319/94926
兒童日常紫外線曝曬量是成人3倍！醫籲：正確使用防曬產品5要訣

陽光雖然是維持生命的重要因素，但其含有的紫外線卻會造成皮膚老化、曬傷，甚至引發皮膚癌。研究顯示，兒童日常紫外線曝曬量是成人的3倍，平均在20歲前已承受一生中紫外線曝曬量的75%。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754
尿酸高不只害痛風「風吹就會痛」！簡鈺樺營養師：高尿酸隱藏4大類疾病風險

…改善痛風。][228852] ##預防改善痛風日常注意要訣除上述的飲食因此外，根據治療指引中也額外提到整體調整方式，也有助於預防及改善痛風： 維持標準的體重及腰圍。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94804
肌少症恐誘發失智症、代謝症候群！高敏敏營養師：防肌少症「多吃+多動」6要訣

…！][228584] ##預防肌少症，「多吃+多動」6要訣「多吃+多動」可以讓肌肉流失的速度減緩，高敏敏營養師提醒，預防勝於治療，增肌不用上健身房，只要懂吃、懂動，增肌這…
http://www.top1health.cn/Article/248/94693
肩頸酸痛、膏肓痛吃肌肉鬆弛劑無效？吳文誠中醫師：這樣做放鬆筋結、5要訣遠離

…用藥水後，再用針灸放鬆慣用手的張力，效果更好。 ##5要訣遠離肩頸酸痛、膏肓痛 **1.適度休息：** 工作間隔多休息，並放鬆紓展四肢，而非又停下來滑手機。 **2.注…
http://www.top1health.cn/Article/248/94551
臉部曬傷擦蘆薈能緩解？醫：恐加重紫外線吸收量！曬後急救3秘訣

…擔，造成接觸性皮膚炎。 ##夏季曬傷後，正確護理3要訣儘管太陽毒辣，海邊戲水、路跑、鐵馬行等外出活動仍然盛行，黃毓惠醫師表示，近來就有民眾從大佳河濱公園一路騎到淡水，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94408
下腹痛恐骨盆腔炎中鏢，揪出5大症狀！張瑜芹醫師：4要訣預防骨盆腔炎

…。 **輸卵管已嚴重阻塞：**可能需要手術。 ##4要訣預防骨盆腔炎除此之外，正常的作息及均衡飲食，增加抵抗力，也可以大大降低骨盆腔發炎的可能性。以下是預防骨盆腔炎的要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94522
夏天高溫潮濕，害私密處感染發作！雷小玲營養師：5要訣遠離私密處感染

…日常也較敏感、脆弱，而容易增加私密處感染發生。 ##5要訣遠離私密處感染私密處感染有時會反覆感染發作，真的超級困擾。雷小玲營養師表示，其實我們也可以從日常飲食，多注意營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498
南韓直播主熱昏求救！醫籲：心血管等慢性病患，小心橫紋肌溶解

…提醒，酷熱夏季，民眾應注意戶外運動所造成的熱傷害，並應牢記3要訣，包括：多喝白開水、選擇適當時間與場所，以及備妥裝備，並注意安全環境，才能享受樂動、長保健康。 ##戶外運動防…
http://www.top1health.cn/Article/33/94440
年僅15歲罹淋病，「無套又來一發」，下場GG！預防性病5要訣

…，希望他能好好聽話，這次能撐得久一點。 ##預防性病5要訣呂大亨醫師表示，性病高危險群有以下預防方法： **1.全程戴保險套 (包含口愛)** **2.接種HPV疫苗…
http://www.top1health.cn/Article/248/94466
禁慾越久、經常洗冷水澡，精子越強？醫師揭：7要訣保護精子

…力，有助於預防心血管疾病，以及增進健康的效果。 ##7要訣維持良好精子品質想要維持良好精子品質，有以下7個要訣： 1.不穿緊身褲。 2.不處於過熱環境。 3.少吸菸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94203
乳癌每年奪走近3千人性命！營養師分享乳癌病友飲食照護要訣

根據民國110年中華民國癌症登記報告統計指出，乳癌是台灣女性癌症發生率之首，死亡率第二名，110年因乳癌死亡的女性共2,913人，平均每天約8人因乳癌而喪命。乳癌化療期間飲食如何照…
http://www.top1health.cn/Article/319/94286
糖尿病降低視網膜病變有藥救！新型降血糖藥物SGLT-2抑制劑可降低風險

…1F449推薦閱讀：糖尿病不控制，恐增中風、心肌梗塞風險！4要訣遠離糖尿病](<//www.top1health.com/Article/93492>)
http://www.top1health.cn/Article/88/94258
洗腎長期低血壓有解方！陳一心研究發現：過動藥治透析低血壓

…F449推薦閱讀：台灣9萬人接受透析治療，百歲洗腎友慶生！7要訣維持腎臟健康](<//www.top1health.com/Article/93647>) [&#x1F449推薦…
http://www.top1health.cn/Article/88/94257
端午吃粽不放「粽」！低鹽、低脂、高纖…健康吃粽5要訣

…原醫院營養師楊惠茹提醒，挑選適合自己的“健康養生粽”，掌握5要訣，才能安心過節，不放「粽」！ ![][227404] ##健康吃粽5要訣 **1.省著吃，慢慢吃** 粽…
http://www.top1health.cn/Article/320/94241