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「要诀」搜寻结果

总共找到 985 笔符合关键字「要诀」的资料

食道癌、口腔癌如难兄难弟！7要诀远离食道癌与口腔癌

…型食物、绿色蔬菜及新鲜水果。][227227] ##7要诀远离食道癌与口腔癌 **拒绝致癌因子：**避免菸、酒、槟榔、含亚硝胺食物（烟熏、烧烤、腌渍、加工肉品等食物）、超过…
http://www.top1health.cn/Article/319/94167
吃饱空腹都胀气，恐小肠菌丛过度增生！7要诀避免SIBO找上门

…菌生长的环境，增加SIBO的风险。 ![维持肠道环境平衡7要诀。（图表提供／联安预防医学机构）][227132] ##7要诀避免SIBO找上门 SIBO可以透过「乳果…
http://www.top1health.cn/Article/248/94131
久坐族、沙发马铃薯族害腰痛！腰痛如何缓解？做这些伸展运动摆脱腰痛

…腰痛不适。面对坐骨神经痛、腰痛，应该如何缓解？脊椎保健有什么要诀？快来看看可以做哪些伸展放松运动，帮助你摆脱腰痛。 ![][226782] **1.椎间盘突出害坐骨神经…
http://www.top1health.cn/Article/239/93792
每5位更年期妇女，就有1位三高异常！护心5要诀，远离心血管疾病风险

…远离心血管疾病风险。 ##用「心」呵护健康，掌握护心5要诀根据国外文献指出，更年期阶段是影响妇女健康的关键，因为女性荷尔蒙分泌减少，心血管疾病风险更为显着，进而影响整体…
http://www.top1health.cn/Article/248/94081
乳癌常见骨头酸痛不适，中医调理嘛也通！4点要诀不可少

乳癌不适，中医调理嘛也通！1名50岁黄女士，因乳癌一期开刀并放疗，之后持续服用复乳纳治疗。近半年因舌头有烫感及手指关节、肩膀及膝盖持续酸痛不适，时常觉得手指头紧绷感很重。潮热感伴随…
http://www.top1health.cn/Article/319/94064
黑宝石桑葚强化免疫、防便祕！尤伟铭营养师：这「3种人」聪明吃桑葚

…用方式，尤伟铭营养师分享，有以下3种情况的人如何聪明吃桑葚有要诀： **1.食欲差─吃桑葚果酱鲜奶：** 如果遇到没食欲者，胃口不佳吃不下就容易营养不够，反而会让身体状况更恶化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94016
湿疹反覆发作、治疗困难，是「垃圾病」！7招维护肌肤健康小秘诀

…8>) **4.湿疹大爆发，3点防湿气疾病上身！饮食4要诀祛除湿气** ![][226310] 天气热，整天感觉懒洋洋、疲劳，甚至出现各种皮肤病，如脚气、湿疹、下肢溃疡等…
http://www.top1health.cn/Article/248/93861
久坐不只肥胖，腰酸背痛、坐骨神经痛跟着来！必知远离疼痛秘诀

… **2.久坐害腰酸背痛、肥胖找上门，揪出3大元凶！5要诀舒缓腰酸背痛** ![][226505] 上班族久坐，会让腰椎和椎间盘承受很大的压力，时间长了容易腰酸背痛；再加…
http://www.top1health.cn/Article/248/93924
外伤性胸主动脉剥离是致命炸弹！主动脉血管支架置放术助抢救

…F449推荐阅读：剧烈肚子痛、背痛别轻忽，恐是主动脉剥离！5要诀预防主动脉剥离](<//www.top1health.com/Article/93220>) [&#x1F449推…
http://www.top1health.cn/Article/36/94002
每5位气喘病人有1位控制不佳！牢记气喘控制3要诀

…预防其急性发作或恶化，而影响生活品质。 ##稳定气喘3要诀，气喘控制很OK 许多风险因素会影响气喘控制，进而诱发气喘症状，包括：过敏原及非过敏原的刺激物，而定时监测是瞭解气…
http://www.top1health.cn/Article/248/93988
10大死因前6名都是慢性病！必知2大炎症指标，这1杯+运动远离风险

…优格。 [&#x1F449推荐阅读：慢性病是什么？6大要诀稳控慢性病，做好健康管理活得久、活得好](<//www.top1health.com/Article/89904>)…
http://www.top1health.cn/Article/248/93979
早餐怎么吃增饱足，还能稳定血糖、助减肥？高蛋白饮食吃对了吗？

…哪些NG早餐食物，才有助减肥？以下4篇好文带你一次掌握吃早餐要诀，既有助于促进健康，还能有效管理体重。 ![][226556] **1.早餐增饱足、延缓胃排空，该怎么吃？营…
http://www.top1health.cn/Article/320/93918
各地高温突破32度以上！三高患者忘补充水分，神经共病恐找上门

…推荐阅读：心血管疾病揪凶手，肥胖三高都难逃！陈玠宇医师揭：5要诀保护心血管健康](<//www.top1health.com/Article/92633>)
http://www.top1health.cn/Article/320/93944
腋下流汗，刺鼻狐臭味四散！微波除汗让汗腺萎缩，改善多汗困扰

…x1F449推荐阅读：狐臭腋下臭味刺鼻难闻！吴宛容中医师：5要诀改善狐臭体质](<//www.top1health.com/Article/93549>) [&#x1F449推荐…
http://www.top1health.cn/Article/88/93929
研究：每天久坐会增加糖尿病、心脏病、死亡风险！

…读：久坐害腰酸背痛、肥胖找上门，揪出3大元凶！谢炳贤医师：5要诀舒缓腰酸背痛](<//www.top1health.com/Article/93174>) [&#x1F449推荐…
http://www.top1health.cn/Article/28/93903