菸酒 | 搜尋結果 | 華人健康網

「菸酒」搜尋結果

總共找到 788 筆符合關鍵字「菸酒」的資料

防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…應營養均衡、不挑食、減少食用加工食品，適度增加體能活動，遠離菸酒，腦部和身體維持健康良好的循環，自然也能預防記憶力提早退化。
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
罹患乳癌高危險群妳中了嗎？乳房X光檢查異常該怎麼辦？

根據2020年衛生福利部國民健康署癌症登記報告，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，根據癌症登記統計顯示，每年乳癌發生人數於2020年已增至15,259人。而乳癌在我國女性的癌症死因…
http://www.top1health.cn/Article/310/91949
食道癌治療新利器　免疫合併療法助攻！

…提醒，預防勝於治療，遠離食道癌應該避免接觸致癌物質，需要戒除菸酒、檳榔，勿吃太燙、太辣的刺激食物，並且維持規律運動習慣，保持良好睡眠。（圖片提供／謝孟哲醫師）][218230] …
http://www.top1health.cn/Article/319/91336
骨質疏鬆因缺鈣、女性荷爾蒙惹禍！賴博政中醫師：3大養生秘訣防骨鬆

…曬太陽約15分鐘，可幫助生成體內維生素 D。 **3.避免菸酒及藥物濫用** 因為菸酒及咖啡會加速骨質的流失，菸、酒及咖啡應少量攝取，某些藥物像是含鋁的制酸劑、抗癲癇藥物、利尿…
http://www.top1health.cn/Article/165/91935
防胃食道逆流，不只有咖啡甜食？王進崑教授揭：小心4大食物隱藏胃酸地雷

…常飲食習慣下功夫。檢查自己有沒有藥物、身體結構上的問題，戒除菸酒更是重要。因為，香菸、酒精也都會刺激下食道括約肌舒張，造成鬆弛、賁門無法閉合的發生，要多加留意。
http://www.top1health.cn/Article/30/91826
喝咖啡提神醒腦？你可能做錯了！防咖啡因戒斷症狀，試試「這些」替代飲品

香煙、酒精、糖份……如果你明知道某項習慣是「壞習慣」，那你必須停止該習慣，對吧？只是積習難改，但如果你知曉它們帶來的負面副作用後，在上癮或養成習慣前，才能及時「戒除」！儘管戒除壞習…
http://www.top1health.cn/Article/320/91843
罹癌元凶不是只有肥胖！這7種生活方式，減少心臟病、罹癌風險

依據世界衛生組織(WHO)報告調查，菸、酒、不健康飲食、缺乏活動及肥胖等，都是誘發癌症的主要危險因子，且至少有1/3的癌症是可以預防。生活中養成飲食、運動的好習慣，對身體健康有幫助…
http://www.top1health.cn/Article/320/91650
骨質疏鬆不只老化，5大疾病也易中鏢！黃兆山醫師：4要訣預防骨鬆惡化

…以及肌肉強化運動，例如，使用彈力運動帶運動。 **4.避免菸酒：** 平時避免菸酒，酒精會影響骨質形成，吸菸會使男性骨質密度快速下降，以及少喝咖啡或茶等。
http://www.top1health.cn/Article/248/91666
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

現代人生活壓力大，工作、學習、家庭等各種事務繁多，常常會出現健忘、記憶力變差、注意力不集中等腦力問題。特別是需要長時間思考、動腦的上班族、學生，發生上述情形更是明顯。事實上，想改善…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
自律神經失調會引起舌頭痛？周宗翰中醫師：舌頭痛分4部位，必按4大穴位舒緩

…以及酸辣或香料食物，並且避開燒烤油炸的烹調方式，同時也要避開菸酒的刺激，多補充富含維他命C和B2的食材，例如全穀類、深綠色蔬菜、芭樂、木瓜或是番茄等水果。當疼痛發作時，可先含冰水鎮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91511
口臭怎麼除？劉博仁醫師：喝無糖綠茶8個好習慣，維護口腔清潔

口臭是一個常見的問題，它不僅會影響個人形象，還可能引發健康問題。劉博仁醫師指出，口臭是身體發出的警訊，可能是由於口腔清潔不當、飲食習慣不良、疾病等原因引起。即使認真刷牙，經常使用漱…
http://www.top1health.cn/Article/243/91440
鼻塞、流鼻血是鼻咽癌前兆？醫籲：揪出10大症狀警訊！

鼻咽癌是頭頸部癌症中第二個常見的癌症，僅次於口腔癌。這種癌症通常發生在鼻咽部，也就是喉嚨和鼻子之間的區域。耳鼻喉科醫師提醒，若頸部摸到腫塊、長期鼻塞、流鼻血，或是鼻涕有血絲等10大…
http://www.top1health.cn/Article/243/91215
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風

…**少生氣、適度紓壓，學習深呼吸。 **飲食調理方針：**菸酒等刺激物少碰，可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花草茶來輔助舒緩。 ![血瘀、痰濕體質者，可適度食…
http://www.top1health.cn/Article/248/91173
胃食道逆流揪元凶，不只有咖啡甜食？專家揭：這些水果竟是胃酸大魔王

…常飲食習慣下功夫。檢查自己有沒有藥物、身體結構上的問題，戒除菸酒更是重要。][217805] ##罹患胃食道逆流飲食要注意至於廣告台詞常提到的，吃甜食到底會不會造成胃食道…
http://www.top1health.cn/Article/30/91177
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…供／嬰兒與母親）][217774] ##◎關鍵4／遠離菸酒、忌過度熬夜，才能精強體壯除了女性外，男性也有所謂黃金生育期，25～35歲青壯年男性的精子活動力最旺盛，可提高受…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164