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「腸胃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腸胃」的資料

過年腸胃道不消化，便祕、胃食道逆流跟著來！5篇好文教你怎麼吃才健康

過年假期經常吃大魚大肉、大吃大喝，不但有肥胖的隱憂，還可能使腸胃道不消化，引起便祕、胃食道逆流、腹痛等不適。究竟年菜應該怎麼吃，才不會變成小腹婆、大肚男，也不會使腸胃鬧脾氣？以下5…
http://www.top1health.cn/Article/320/93366
過年急性腸胃炎、上呼吸道感染拉警報！急診醫師示警：必知6大疾病徵兆

…會拉警報！根據健保署統計，過年期間急診常見就醫原因包括：急性腸胃炎、上呼吸道感染、各式外傷以及慢性病控制不佳導致急性發作等，因為春節期間部分醫院門診休診，導致急診人次及候診時間相對…
http://www.top1health.cn/Article/248/93389
更年期肥肚、中年男啤酒肚怎麼消除？研究：每天喝豆漿，狠甩腹部脂肪

…身材，更是對於健康的一大警訊。豆漿含有豐富膳食纖維，可以幫助腸胃蠕動消化，減少腹部贅肉的囤積，此外還能幫助降低體內膽固醇，避免高血脂問題。除此之外，研究資料顯示，冠心病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93267
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

為什麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？因為一個不健康的腸道可能導致消化問題，體內毒素排不出來反映在皮膚上。 ![][224073] 照顧腸道就是在呵護肌膚，以下是幾種優化腸道…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
男童長期便祕，腸胃不適治不好？醫揭：腸黏膜未修復是關鍵

…，儘管已經做過兒童健檢，也根據過敏原報告盡量避開可能過敏原，腸胃不適的症狀卻始終沒緩解，甚至第二次複檢224項急慢性食物過敏原檢項時，出現較前一次更多的過敏原，聯安預防醫學機構聯青…
http://www.top1health.cn/Article/248/93137
冬至吃湯圓4顆熱量=1碗飯！營養師：掌握3要訣不吃肥、降低腸胃負擔

…附設醫院營養師范雅晴和陳芷嫻提供3要訣，吃湯圓減少熱量又降低腸胃負擔。 ![][223713] ##吃湯圓3要訣無負擔 **吃湯圓要訣一：控制分量** 首先是分量控制，…
http://www.top1health.cn/Article/320/93052
吃橘子別亂扔橘子皮！健胃、化痰一級棒！周宗翰中醫師揭：3大橘子廢物超養生

…風，預防糖尿病人發生視網膜出血。此外，橘絡富含纖維，對於促進腸胃蠕動和促進排便也有不錯的裨益。所以，下次吃橘子時，可別把橘絡剝得太乾淨，連同果肉一起吃下去吧！ **養生橘物2…
http://www.top1health.cn/Article/320/92933
冬季幼兒病毒性腸胃炎盛行！腹瀉能喝運動飲料？5大妙招防病毒上身

冬季除了好發呼吸道疾病，也是腸胃道傳染病流行的季節。急性腸胃炎的病因多半是由細菌或病毒引起，其中又以諾羅及輪狀病毒最為常見，任何年齡層均可能受諾羅病毒感染，而輪狀病毒則是引起5歲以…
http://www.top1health.cn/Article/251/93024
主動脈瓣膜狹窄併腸胃出血，竟是罕見「海德氏症候群」！

…「海德氏症候群」，是一種在主動脈狹窄的情況下，血管異常增生、腸胃道出血的綜合症狀。高齡82歲的高爺爺身體還算健康，只有在年輕時因冠心病置放過冠狀動脈支架。日前他因腸胃道出血和血便反…
http://www.top1health.cn/Article/36/93001
味噌藥膳湯好強大，不只補氣，還能滋養腸胃、心臟！

…的時候，不要吃生菜沙拉或生魚片這類生食。．因為消化不良而腸胃疲勞的時候，就吃容易消化的稀飯。．夏天就吃可以降火氣的小黃瓜、芹菜、苦瓜。．前一天吃了油膩的東西，隔天就吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/92872
每天走路30分鐘助排便，幫腸胃道「按摩」！物理治療師揭：5要訣正確走路

…式，不僅可刺激大腦分泌腦內啡，提振精神心情愉快，也有助於增加腸胃道的活動量。何致耀物理治療師指出，只要掌握5個要訣，即可刺激腸胃蠕動，幫助排便更加順暢。 ![][222844] …
http://www.top1health.cn/Article/30/92714
減重瘦身不一定要挨餓！營養師推：吃「這個」替換白飯，輕鬆享瘦

…營養師表示，以1碗地瓜替代半碗白飯，就能增加飽足感，也能幫助腸胃蠕動，簡單換食，也能讓減重變得更輕鬆。 ![][222710] ##地瓜高纖是減重超級食材自古以來，…
http://www.top1health.cn/Article/80/92621
秋燥喉嚨乾、便祕怎麼解？秋天吃菇好時機！金針菇顧腸胃、增免疫

…以下為大家介紹清爽美味的涼拌金針菇食譜： ##金針菇顧腸胃、增免疫 **★胡蘿蔔拌金針菇** **材料：**金針菇300克，胡蘿蔔1根，大蒜、香油、花椒油、香蔥、食醋適量…
http://www.top1health.cn/Article/80/92308
喝水過多會水腫？中醫師：減重瘦身族把握6時機，正確補水不NG

…？ ![][222330] 多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想要成功甩肉，學會如何正確喝水、補對水分，可以說是…
http://www.top1health.cn/Article/101/92475
急性腸胃炎吊點滴就會好？葉秉威醫師破解5大迷思，教你聰明自救

…吐、頭痛與發燒等症狀，嚴重的患者甚至還會出現血便，小心是急性腸胃炎發作！關於急性腸胃炎，不少人存有一些迷思，像是認為發病時，只要到診所吊點滴，或是腹瀉幾天就會快快痊癒，或是一定要空…
http://www.top1health.cn/Article/30/92465