腦神經 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腦神經」搜尋結果

總共找到 727 筆符合關鍵字「腦神經」的資料

吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦

…ega-3中的DHA也是神經細胞膜中非常重要的成分，要維持大腦神經傳導功能正常，並順利運送營養、清除廢物，必須要有足夠的DHA。 **堅果類** 堅果含有的是優良不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278
早餐吃錯，便祕、肥胖跟著來！孫語霙營養師揭：4大族群黃金早餐

…- **選擇優質蛋白質：** 蛋白質的小分子－胺基酸，是大腦神經傳導物質、內分泌激素、情緒賀爾蒙的重要原料，因此，早餐吃蛋白質食物，幫助大腦運作更能穩定情緒、對抗壓力。除此之外，…
http://www.top1health.cn/Article/320/92309
咖啡不只是提神飲料，研究：每天1杯咖啡，有助遠離阿茲海默症

…失智研究發現，適量的咖啡因能夠保護大腦，幫助抵抗會破壞大腦神經元的變性蛋白質(rogue proteins)，避免導致記憶喪失。研究指出，每天喝1杯咖啡有助於遠離阿茲海默症，但…
http://www.top1health.cn/Article/31/92279
復健動作好特別？常見的吞嚥復健動作及目的

…持續保持每天都有練習（相關文章：中風復健有黃金期？先了解「大腦神經可塑性」）。此外，由於每位患者的情況不太一樣，例如有些人可能需要吞一口說「啊」，有人則吞三口才說「啊」，因此，若有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91288
新冠確診蕁麻疹爆發，「喝這茶」防紅腫搔癢！賴睿昕中醫師：減緩蕁麻疹發作4要訣

…是，容易被忽略的是，新冠病毒不只會攻擊我們的呼吸道、腸胃道、腦神經，甚至也會侵犯到我們的皮膚。賴睿昕中醫師表示，有患者確診後蕁麻疹大爆發，反覆發作治不好，嚴重甚難全身紅腫搔癢，非常…
http://www.top1health.cn/Article/242/91942
失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症

…或幻覺等症狀。 ![][222233] ##減少腦神經傷害，有助降低失智症失智症對健康的危害不容小覷。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示，失智症是一種疾病，而非老…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859
腦筋不打結，優質蛋白質不可少！許詠翔營養師：早餐吃「這1碗」，大腦更聰明

…緒就從早餐開始，來一碗黃豆糙米飯，適度補充優質蛋白質，可促進腦神經的傳導、活化腦力，創意點子源源不絕。 ![][219849] ##適度吃優質蛋白質，活化神經傳導物質 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91814
大腦當機是腦霧？還是失智？楊聰財醫師：腦霧5大後遺症，保養大腦4要訣

…是開始作用，促進許多發炎物質產生，關鍵是發炎物質可能會干擾大腦神經傳導物質、促進類澱粉蛋白沉積，影響腦部功能，於是出現一些大腦功能下降的後遺症。][219833] 為什麼會引…
http://www.top1health.cn/Article/31/91811
香蕉不是水果，「這成分」助減肥！劉伯恩醫師：香蕉含抗性澱粉5大好處

…百憂解同時香蕉含有豐富血清激素，能增加新陳代謝速率及緩和腦神經情緒，同時豐富的血清激素，能讓心情放鬆，解除憂鬱，所以香蕉有天然「百憂解」藥食水果美譽，而青香蕉膳食纖維豐富能瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/91763
壓力大靠吃發洩，為什麼易肥胖？洪若樸營養師揭：10大減壓食物遠離肥胖

…5.大蒜：維生素B群** 大蒜含大量的維生素B1與葉酸，是腦神經傳導的重要物質，也是抗壓力的來源。此外，大蒜也含植物固醇，在油品中添加，可以抗膽固醇，又具有殺菌、抗氧化效用，有助…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
降低失智症風險，吃對了自救！研究：每周吃1至3次海鮮，延緩失智

…擔心海鮮不利於阿茲海默症患者，因為海鮮容易有汞汙染，可能傷害腦神經。但是這項新研究發現，經常吃海鮮的人，腦部雖然汞的濃度較高，卻沒有出現腦部損傷的跡象。研究員認為，汞的毒性可能是被…
http://www.top1health.cn/Article/320/91535
魚油、魚肝油大不同，你吃對了嗎？陳宜娟營養師：降膽固醇、護眼別吃錯

…視網膜上也含有高量的DHA。因此，補充DHA可以維持腦神經細胞間正常訊息的傳遞，增強腦細胞活力、改善記憶力減退；也能幫助維持正常的視力。 EPA則是可以活化血管壁內皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91530
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

…基酸，是血清素合成的前驅物質。血清素在體內主要作用在腦部，是腦神經的重要傳導物質，它傳遞的訊息是放鬆、讓腦細胞休息，從而幫助入睡。此外，血清素又被稱為「快樂荷爾蒙」，可以讓人放鬆心…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
壓力大頭痛失眠有救星！營養師揭：每天10顆杏仁助眠

…好的民眾，平常可適度攝取原味杏仁，豐富的麩醯胺酸有助於安定大腦神經，幫助提升睡眠品質。 ![][218494] ##杏仁助眠關鍵：麩醯胺酸、鎂大千綜合醫院營養師李玉…
http://www.top1health.cn/Article/76/91432
增強記憶力、遠離失智症！必補Omega-3+充足睡眠，遠離失智風險

…於退化性的失智症，發生原因是腦中不正常的蛋白質過度累積，影響腦神經之間的連結，造成腦細胞死亡；血管性失智症則是因為血管阻塞，或是腦部血液循環不佳，同樣造成腦細胞死亡而引起。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/91370