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「脾」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾」的資料

幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…子睡覺前，您可以給他捏捏脊，這樣可以調動身體的正氣，能夠強健脾胃，促進消化。其實捏脊給孩子身體帶來的好處，絕對超出你的想像。 ##捏脊一次，孩子的五臟六腑完全保養## ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
月經遲到又經痛，都是月經失調惹禍！蔡光前中醫師：經期4階段這樣吃，保養子宮

…。 ![][220396] ##月經不順，「腎、肝、脾」3臟腑影響最大蔡光前中醫師指出，從中醫的角度來說，女性的月經與腎氣、天癸、衝任、臟腑、氣血有關，尤其跟「腎、肝、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91959
吹冷氣狂打噴嚏、流鼻水，過敏性鼻炎又犯！康涵菁中醫師：早上喝抗敏茶，按3大穴位改善

…體質做調養。 ![過敏性鼻炎在中醫稱作「鼻鼽」，主要與肺、脾、腎三臟關係較大。][220204] ##過敏性鼻炎主要與肺、脾、腎三臟關係較大康涵菁中醫師表示，過敏性鼻炎…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…是「濕熱體質」在作怪。中醫師陳安履表示，改善濕熱體質應從肺、脾和腎功能著手，並且要注意排汗與排便。民眾在家可多儲備8種食材，並依據症狀表現和生活特性適度食用，幫助身體除濕散熱，一點…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…品市場也打的水深火熱。不過，經常愛吃冰品、喝冷飲，可能會造成脾經運化失調，全身氣血循環變差，容易導致水腫型肥胖。董懿容中醫師表示，除了良好的生活管理，平常適度飲用黨蔘紅棗茶，能去濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…不能忽略，尤其，夏至養生重在「養心」、清心火，以及去濕邪、健脾胃。 ![][220046] ##夏至養心寧神，首推荷花夏至天氣逐漸悶熱，中醫叫作暑熱耗氣傷津，會出現心煩…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…冷氣。冰涼飲品雖然喝起來很舒服，但當我們喝下冰品時，也同時讓脾胃瞬間變冰冷了。莊可鈞中醫師表示，當脾胃受影響時，可以多吃一點生薑藥膳補充陽氣、溫暖脾胃，讓脾胃運化功能正常，並且免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。 ![][219795] ##香港腳不一定都是又臭又癢 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…的排出，幫助減重和瘦腿，但中醫師董懿容建議，再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧，更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的好處。 ![][219656] ##瘦腿敲膽經促代謝+按摩脾…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
夏天白帶多像豆腐渣？李佳穎中醫師：喝2道紅棗茶飲，擺脫白帶困擾

…，再加上夏天貪涼，天天愛吃冰涼飲料，甚至冰淇淋，就有可能造成脾胃運化功能受損，使白帶增加，私密處飄散腥臭味且有搔癢症狀。 ![][219369] ##夏季白帶分泌多，這樣吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715
夏天濕疹大爆發，3點防濕氣疾病上身！吳明珠中醫師：飲食4要訣祛除濕氣

…濕病必需從三個方面入手，飲食有4要訣，加上推薦按摩4大穴位健脾祛濕，都是趕走濕氣的有效方法。 ![][219330] 夏天有梅雨季節，隨著雨量增加，也是濕氣聚集的嚴重時節，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…蕉，以及柿子等，對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助，不僅可調整脾胃功能，緩解女性荷爾蒙分泌衰弱的症狀，更可幫助記憶力抗衰老。 ![][219241] 中醫師吳明珠指出，人…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色

…氣；小茴香，有溫熱、活血、促進血液循環的作用；陳皮則有理氣健脾的好處。日常保養重點：避免熬夜，感到疲勞時應適度休息，而非狂灌咖啡等提神飲料，並學會紓壓、放鬆。 **【體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680
打造小蠻腰、水蛇腰用喝的！陳玫妃中醫師揭：3道茶飲減肥、瘦小腹

…小蠻腰。 ![][219018] ##中醫治肥胖：健脾、化痰利濕陳玫妃中醫師表示，以中醫理論來看，導致肥胖症發生的原因，與人體正氣虛衰、脾胃失調、陽氣虛損、肝腎功能失調…
http://www.top1health.cn/Article/80/91625
生薑是燃脂瘦身聖品！廖千慧中醫師：必喝5道薑茶，利水消腫

…發汗，祛出濕氣，利水消腫。適用對象：四肢浮腫，肌肉鬆軟的脾虛水腫型肥胖。 **【纖體瘦腿：生薑茯苓四皮飲】** 材料：生薑皮一錢、茯苓皮二錢、陳皮二錢、桑白皮二錢。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/91673

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