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「脾胃」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脾胃」的資料

愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

…傷胃。此外，嚴導的新書《嚴選祕方》裡也提供另外一個養脾胃的薏仁鹹粥，將生薏仁、芡實、小米、淮山，燕麥片少量一同煮成粥，再加入1小塊瘦肉或鹹肉碎，當早或晚餐吃都可以，長期食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
吃枸杞能擊退脂肪肝？3大族群高風險！康涵菁中醫師推2道枸杞料理

…若飲食方面又不節制，仍選擇膏粱厚味，或是過度飲酒，會更加阻礙脾胃氣機，導致體內痰濕的累積。 **第2類／久坐少動：** 此外，黃帝內經也提到，「久坐傷肉」。簡單來說，肌肉亦…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105
血脂高，心血管疾病跟著來！李艾玲中醫師：3體質喝這茶改善高高血脂

… **【痰濕體質】** **成因：** 主要與患者脾胃狀態虛弱，導致身體代謝脂質、水分的能力不佳，使吃下肚的食物變成人體無法利用的廢物，進而阻塞血管所致。 **臨床表徵…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…溽暑，民眾普遍嗜吃冰品、生食，但在過食生冷食物下，便容易造成脾胃消化功能不佳。 ##甩開惱人汗皰疹，雪梨銀耳紅棗蓮子湯滋養肺脾腎中醫也認為，汗皰疹的調理與中醫肺脾腎3臟腑…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093
早餐逆齡養生術：喝紅棗木耳湯，逆齡活顏又養好脾

…集中度、保持體重等。此外，細嚼慢嚥的習慣和適量的運動也是保持脾胃健康的重要因素。最後，喝紅棗木耳湯作為早餐的選擇，不僅美味可口，還能夠提供豐富的營養素，對於養生保健非常有益。讓我們…
http://www.top1health.cn/Article/232/92061
孩子經常消化不良怎麼辦？路新宇中醫師：只要揉足三里，就能給孩子強健脾胃

孩子經常消化不良，脾胃虛弱怎麼辦？中醫師表示，只要幫孩子揉揉足三里，就能給孩子一個強健的脾胃。路新宇中醫師表示，家長不妨每天在孩子睡前給他輕輕地揉一揉足三里，有助強健脾胃，也能讓發…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006
幫睡前寶寶捏脊，強健脾胃、促進消化！路新宇中醫師教捏脊超強方法

…子睡覺前，您可以給他捏捏脊，這樣可以調動身體的正氣，能夠強健脾胃，促進消化。其實捏脊給孩子身體帶來的好處，絕對超出你的想像。 ##捏脊一次，孩子的五臟六腑完全保養## ##…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004
偏頭痛分四種，吳宛容中醫師推薦3道茶助緩解！

…肝湯」加減。 **3.飲食所傷，痰濁中阻** 常見於脾胃虛弱或飲食不節制損傷脾胃之人，痰濕內生、上蒙頭部，症狀為頭痛昏重，胃腸悶脹。常用方宜「半夏白朮天麻湯」豁痰醒腦、化…
http://www.top1health.cn/Article/239/91591
減重瘦身只消肥肚、不縮胸！山藥豆漿5大食物保住事業線

…豆類製品的黑豆、紅豆，以及黃豆製成的豆腐、豆漿等，另外山藥健脾胃、益腎氣，所含的皂苷是體內製造荷爾蒙的重要成分，既豐胸又美顏。 **山藥豆漿**：平常早餐自製1杯山藥豆漿，就…
http://www.top1health.cn/Article/80/91900
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…季都會有，但以氣候潮濕炎熱時尤為多見。濕熱證的病變中心主要在脾胃，所以濕熱證體質的人常有腹部脹悶、反胃噁心，便祕或腹瀉等腸胃症狀，除此以外，濕熱體質也可見到口乾舌燥，但一喝水卻出現…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保

…不能忽略，尤其，夏至養生重在「養心」、清心火，以及去濕邪、健脾胃。 ![][220046] ##夏至養心寧神，首推荷花夏至天氣逐漸悶熱，中醫叫作暑熱耗氣傷津，會出現心煩…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

…冷氣。冰涼飲品雖然喝起來很舒服，但當我們喝下冰品時，也同時讓脾胃瞬間變冰冷了。莊可鈞中醫師表示，當脾胃受影響時，可以多吃一點生薑藥膳補充陽氣、溫暖脾胃，讓脾胃運化功能正常，並且免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
夏天喝冰水，小心水腫型肥胖？張文馨中醫師：喝三合一加味水清熱消暑

…了熱感冒。張文馨中醫師指出，冰品冷飲只能短暫短暫消暑，引發的脾胃濕熱更讓人難受，建議大家可以喝「加味水」，將檸檬片、橙片、西瓜翠衣，即西瓜白皮處，放入冷水中加味，消暑又解渴。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/91840
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…「濕」是核心。兩個案例平素飲食皆無節制，喜冰涼或嗜辛辣無度，脾胃日漸損傷，當脾胃運化功能轉差，體內濕氣累積，濕性重濁，纏綿難解，久而久之轉化成為濕熱之邪醞釀體內，身體形成容易產生皮…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799
防經常性中暑，喝綠豆薏仁湯有效？張順昌中醫師：6招自保防中暑

…：可煮生薑冬瓜湯、四神湯或綠豆薏仁湯，幫助排除體內濕氣，調理脾胃功能，預防中暑。 ##告別夏日中暑，生活保健6招無論是熱中暑或冷中暑的民眾，若要在炎炎夏日預防習慣性中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767