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「脆弱」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脆弱」的資料

壓力大、肥胖，月經失調怎麼辦？蔡怡瑄營養師：必補4大營養素月月順

…這兩種營養素紅血球就會像拚命灌氣的氣球一樣持續脹大，變得特別脆弱易破裂，生命期也較短，紅血球數目就會變少。因此，如果缺乏這三大造血營養素，就可能使得月經來潮時經血量較少，女性平…
http://www.top1health.cn/Article/132/92539
你所不知維生素D的14項功用

…助集中注意力，降低癡呆症風險 **頭髮** 避免頭髮脆弱、壓力掉髮及少年白 **皮膚** 預防皮膚濕疹、長青春痘 **免疫系統** 避免自體免疫系統攻擊自己…
http://www.top1health.cn/Article/320/92615
行動力不只有膝關節，髖關節保養也別落漆！3招動作行動不卡關

…骨頭發炎，嚴重甚至會導致股骨頭壞死。另外，當髖關節變得又老又脆弱，很容易就因為一個不小心的碰撞導致骨折或斷裂，目前醫學已發現髖關節骨折會增加老年人死亡的風險。 ![臨床發現老年人…
http://www.top1health.cn/Article/164/92477
瑞芳2山友遭虎頭蜂螫死，凶手確認了！急診醫師：4招自救免驚慌

…螫、毒蛇咬、水母螫等等，一直以來都是急診重要的課題，人其實很脆弱，如果沒有防患於未然，暴風雨來臨時，無論多麼華麗的外表，都是無法遮擋的。 **[急診柯南．翁梓華醫師臉書](h…
http://www.top1health.cn/Article/241/92534
狂喝檸檬水排毒，竟冒黃板牙？陳忠明牙醫師：4招飲食要訣，牙齒不變色

…飲食習慣所造成的染色、破壞有關。事實上，牙齒外層的牙釉質相當脆弱，在PH5.5以下會開始溶解，漸漸的會出現白斑、變薄、讓牙齒顯黃等問題。許多人常接觸的養生醋飲或酸類水果，不管是喝的…
http://www.top1health.cn/Article/324/92385
刮痧一定要「出痧」才有效？鄭宜哲中醫師：「這些人」別刮痧防感染

…保健的效果，但中醫師提醒，皮膚狀況本來就不好的人，或皮膚薄又脆弱的老人、小孩，或有凝血功能問題、重大疾病病患，都不建議任意刮痧，一旦刮痧過度，會造成微血管破裂明顯、表皮受損，嚴重的…
http://www.top1health.cn/Article/132/92281
運動前喝咖啡，助燃脂減重？劉怡里營養師：注意4要點，避免後遺症

… 此外，有高血壓、心臟病、心血管疾病的患者，因本身心血管較為脆弱，若任意執行，恐引起心悸、胸悶、呼吸困難等問題。所以，也不建議採取此一運動前飲用咖啡的方式來減重。 **要點3…
http://www.top1health.cn/Article/101/92312
口吃常見迷思解答！親友相處心法大公開｜思比語言治療所

…感到有些焦慮，或者有些不自信、缺乏安全感，但他們也並不是那麼脆弱，身旁的人並不需要很刻意的做些什麼。思比建議掌握以下3大原則即可： 1. 保持輕鬆：跟有口吃的人相處時，我們應…
http://www.top1health.cn/Article/232/92415
私密處癢又痛，一直裂開怎麼辦？曾郁文醫師：外陰硬化性苔癬惹的禍

…要症狀是陰部搔癢、灼熱、性行為疼痛不適，也因為私密處皮膚過於脆弱，遇上摩擦就會容易破皮、龜裂，例如：騎車、走路或性行為…等運動，都容易導致私密處不斷反覆擦傷又癒合。這個患病…
http://www.top1health.cn/Article/234/92413
超崩潰！尿道和陰道竟同時感染？林虹宏醫師：4點要訣防私密處感染

…密處的菌叢平衡。 ![生理環境改變，肌膚相比日常也較敏感、脆弱，更容易增加私密處感染狀況發生。特殊時期的清潔保養也十分重要。][221764] ##4點要訣預防私密處感染 …
http://www.top1health.cn/Article/234/92384
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…，血液濃度升高，心跳頻率減緩，血流速度較慢，整個生命體徵比較脆弱敏感，容易發生心腦血管阻塞。而心肌梗塞或腦中風多突發於清晨的原因便在於此。 4.美國心臟病學會研究結果表明，早晨跑…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
壓力大害掉髮，吃對了搶救掉髮！揭秘9種防掉髮食物

…的蛋白質或者是低品質的蛋白質，缺乏高品質的蛋白質將導致頭髮的脆弱，容易折斷。家禽可以提供高生物利用率的鐵元素，這意味著身體對鐵較好的吸收利於頭髮。 ![缺乏高品質的蛋白質將導致頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/92111
女人愛聽「我愛你」，但請理解不善表達愛意的男人！

…灌輸了一種堅強的形象，被告知男人應該勇敢、堅毅，不應該流露出脆弱和情感。因此，他們可能不擅於用言語來表達愛意，但這並不代表他們不愛。 ##男人用其他的方式來表達愛意他們可…
http://www.top1health.cn/Article/262/92156
低舒張壓不是高齡老化專利！郭志東醫師：維生素B缺乏等9大原因必收

…許多舒張壓過低的老年人會感到疲倦或暈眩，並經常跌倒。對於骨骼脆弱、癒合能力差的老年人來說，很顯然不是一個好消息。舒張壓過低的常見徵兆和症狀除了頭暈、昏厥以外可能也包括呼吸急促、冒汗…
http://www.top1health.cn/Article/28/92076
過多醣類是百病之源！日本名醫「限醣飲食法」，降低體脂肪，半年瘦10公斤

…反覆讓身體形成高血糖狀態，也會傷害血管。長期下來會讓血管變得脆弱，引發動脈硬化等問題。也就是說，醣類進入體內會導致肥胖或動脈硬化，因此我們更該重視限醣飲食的重要性。 ##精製…
http://www.top1health.cn/Article/33/92018

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