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「肺功能」搜尋結果

總共找到 904 筆符合關鍵字「肺功能」的資料

失智症海嘯來襲！逾32萬人罹失智症！李耀泰醫師：飲食運動5要訣遠離

…態功能）仍為正向，其機轉可能包括改善血液循環和代謝系統（如心肺功能），增加腦中神經生長因子，促進海馬體生長因子增大。運動同時具有抗發炎功效，改善失智。另外，許多研究發現，運動能增加…
http://www.top1health.cn/Article/248/92407
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…熱症，所以熱性體質在秋季想養肺、增強免疫力適合以涼性、又有潤肺功能的配方。 ##寒性體質／喝暖暖薑茶寒性體質的人怕冷，易疲倦，平日常看起來精神不好，臉色較白，吃到過於寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身

…火旺盛有關、鼻頭粉刺則是胃火旺、消化功能不佳，臉頰粉刺則與肝肺功能有關，有過敏體質的人臉頰也較容易長粉刺；而下巴周圍則是晚睡的夜貓族容易長粉刺的部位。 ##3招調節內分泌，避…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366
燃脂減重，白天VS.晚上運動哪個好？11個運動策略做對了？

…這樣才能燃燒更多脂肪。除了能讓你的體重節節下降外，還能增加心肺功能、柔軟度等。記得要選擇能讓你有些喘、又不至於太喘的運動強度，讓你覺得有點累，但還是可以持續30分鐘以上。 *…
http://www.top1health.cn/Article/249/92265
肺病末期靠肺臟移植救命！掌握6個月黃金期復健，慢跑不是夢

…生，學生時期就知道自己罹患支氣管擴張症，因肺部長期反覆感染，肺功能每況愈下，須整日依賴供氧設備，連走路都有困難，只能倚賴年邁的母親與女友籃小姐照顧。三年多前的肺移植手術使他重生，在…
http://www.top1health.cn/Article/29/92432
燃脂減肥，有氧+無氧還不夠？5招高強度訓練，快速消耗卡路里

…ICT）是一種能夠在短時間內消耗大量卡路里、訓練肌肉與強化心肺功能的訓練方法。一個好的循環訓練組合可以通過對全身肌群訓練，消耗更多熱量。同時強化你的肌肉力量和提高你的基礎代謝率，對…
http://www.top1health.cn/Article/306/92290
罕見！婦主動脈弓分支多1條，「大林術式」搶救血管異位主動脈剝離

…亡。這樣的緊急手術，過程中需利用到體外循環機，代替心肺功能，換置血管過程需要心臟停止跳動，才能換置連接心臟的大血管：主動脈。而全主動脈弓的手術，因要處理主動脈弓分枝血管，除…
http://www.top1health.cn/Article/36/92389
誤會了！深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士教3原則正確深蹲

…於臀部和核心肌群也有鍛鍊和雕塑的效果，天天練習甚至還能提升心肺功能、延緩衰老，健康好處多多。特別的是，深蹲不像其他許多的運動需要工具或注意場地，隨時隨地想做就能做，因此幾乎人人都可…
http://www.top1health.cn/Article/248/92356
深蹲時膝蓋不能超過腳尖？脊醫博士張軒彬揭：正確深蹲3原則

…於臀部和核心肌群也有鍛鍊和雕塑的效果，天天練習甚至還能提升心肺功能、延緩衰老，健康好處多多。特別的是，深蹲不像其他許多的運動需要工具或注意場地，隨時隨地想做就能做，因此幾乎人人都可…
http://www.top1health.cn/Article/132/92275
健走壓迫到肌肉，痠痛跟著來！8技巧運動肌肉關節輕鬆瘦

…可不只這些，只要動作正確、掌握8大技巧適度從事，不僅能增強心肺功能，對身體肌肉、關節也能提供較好的保護，3個月就能減肥、遠離三高、擊退脂肪肝、糖尿病！ ![][221054] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92181
避免復胖及減肥的痛苦，你應該知道的解決武器

…狀腺及腎上腺疾病所衍生的肥胖問題，營養師、精神科醫師會診，心肺功能、胃鏡、腹部超音波檢查等，手術以全身麻醉方式進行，手術本身約2小時，術後需住院3至5日。因為過度肥胖會…
http://www.top1health.cn/Article/101/92021
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

… **1.運動訓練想瘦肚子幫助有限** 運動對於整體心肺功能及維持肌肉量有幫助，而且很重要，但想減去腹部脂肪效果不見得好，不管是棒式、仰臥起坐、跑步、游泳…等運動訓練，搭配飲…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
失智症逾32萬人！地中海飲食能防失智！李耀泰醫師：5要訣遠離失智症

…態功能）仍為正向，其機轉可能包括改善血液循環和代謝系統（如心肺功能），增加腦中神經生長因子，促進海馬體生長因子增大。運動同時具有抗發炎功效，改善失智。另外，許多研究發現，運動能增加…
http://www.top1health.cn/Article/31/91859
跳繩不只增強心肺功能，竟然還能減重燃脂！

跳繩是一種簡單易行的運動，不僅能夠增強心肺功能，竟然還能夠幫助減重燃脂、降低食慾。台灣陽明大學曾經有研究方指出，學童每天跳繩30分鐘，連續進行20周，可增進自律神經控制、改善學習能…
http://www.top1health.cn/Article/248/91806
代謝力差害肥胖、糖尿病，揪出7大警訊！鄭師嘉營養師：這3種食物加速代謝

…己走出家門，到慢走、快走、快跑，再到快慢跑交替，漸漸地提升心肺功能。需注意的是，想要提升肌肉量、降低脂肪量並不容易，需要持之以恆的耐心，因此在遇到停滯期時，建議加入重訓或TABAT…
http://www.top1health.cn/Article/33/91788

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