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你喝酒會臉紅嗎?根據研究,酒精進入體內由先代謝成乙醛,再由分解成乙酸,最終變成水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅表示酒後體內短時間累積乙醛,而乙醛未能順利分解的表現。這個乙醛的快速累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/92482…的好方法。台中榮總醫院胸腔內科李柏昕醫師覃俊士主任表示,本院研究發現,及早接受高壓氧治療,可改善缺氧狀態、促進組織修復,於發生後一周內積極治療,聽力改善成效明顯。 ![][221…
http://www.top1health.cn/Article/243/92460減重一定要每天拼命運動,感覺精疲力盡才能達成嗎?根據丹麥最新研究顯示,每天不多不少,只要運動30分鐘,瘦身的效果可能還會比一整天泡在健身房、長時間的運動,瘦得更有效率,體重比長時間…
http://www.top1health.cn/Article/250/92288…國《每日郵報》(Daily Mail)報導指出,義大利的一項研究發現,適量飲用咖啡、攝取咖啡因,有助遠離讓中老年人聞之色變的阿茲海默症。 ![][221480] ##研…
http://www.top1health.cn/Article/31/92279…日郵報》報導,北美更年期協會《更年期》期刊曾公布一項大規模的研究發現,每天喝兩次豆漿可使熱潮紅頻率和嚴重程度降低超過二成。 ![][221450] ##豆漿含黃金三角營養素…
http://www.top1health.cn/Article/132/92266…咖啡雖然香醇,卻因為刺激性較高,許多癌友不敢飲用。不過,國外研究發現,罹患結腸癌的病患,每天飲用約4杯咖啡,其中的咖啡因可以幫助降低癌症復發的風險。研究員指出,這是第一個探討喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/320/92249…表示,苦瓜屬於涼性食物,具降血糖效果,能抑制癌細胞增生,國外研究發現,每日1杯苦瓜汁能預防胰臟癌,具有防癌效果。 ![][220900] 陳彥甫營養師在《超級防癌食物排行榜…
http://www.top1health.cn/Article/80/92144…性上班族習慣喝杯甜蜜蜜的手搖杯飲料,滿足口腹之慾,但國外最新研究報告顯示,一周只要喝3杯含糖飲料,就可能讓罹患乳癌的風險大增。 ![][220835] ##自己是不…
http://www.top1health.cn/Article/13/92116…的早餐,而且選擇優質蛋白來源如牛奶、瘦肉,還能幫助減重。國外研究發現,體重過重青少年吃高蛋白早餐,可以穩定血糖、體脂肪也跟著下降。 ![][220729] 塑身減重的風氣盛…
http://www.top1health.cn/Article/101/92089…化物「茄紅素」也能提升身體對抗氣喘的能力。 此外,曾有研究實驗讓孩童每天攝取40公克的這類蔬菜,經過7年長期觀察後發現,患有氣喘或是過敏的機率較低,此外也發現,孕婦規律攝取魚…
http://www.top1health.cn/Article/248/92057…森林中的正、負離子的技術是關鍵。夏普公司於日前在日本首度發表研究指出,PCI自動除菌離子可能能提升日常生活中的專注力和工作效能,這將為大眾生活帶來新的美好體驗。(攝影、影音/顏慧心…
http://www.top1health.cn/Article/248/91977…,大約每2700位男性就有1人罹患攝護腺癌。多年來有不少醫學研究致力於預防攝護腺癌,或是男性攝護腺的平日保健方法,其中在食品保健的部分,番茄可說是抗癌、減低攝護腺癌的重要食物,不過…
http://www.top1health.cn/Article/7/91696…早餐,可以提升身體的基礎代謝率,有助減肥;此外,根據美國一項研究也顯示,在睡前30分鐘吃約150大卡左右的點心,可以幫助促進身體新陳代謝。美國《時代》(TIME)雜誌網站提供6個小…
http://www.top1health.cn/Article/320/91649…養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質等營養成分。根據美國研究發現,香菇中的一種成分AHCC對於女性健康扮演重要的作用,可以有效防止HPV病毒入侵人體,預防子宮頸癌。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/13/91589…讓人有種懷念的感覺。而已經可以算是日本代表食物的味噌湯,根據研究發現只要1天1碗就可以擁有健康。 ![][218941] ##味噌湯的鹽分會影響血壓? 根據共立女子大學的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91606