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「睡眠」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「睡眠」的資料

山豬生前患睡眠呼吸中止症，揪5大警訊！恐增心血管疾病風險

藝人山豬生前在電視節目談論「睡眠呼吸中止症」，並說自己曾一個小時斷氣19次。醫師提醒，若有長期疲勞、白天嗜睡、淺眠多夢、嚴重打鼾及被另一半發現睡覺時呼吸暫停，要小心睡眠呼吸中止症上…
http://www.top1health.cn/Article/64/93860
睡眠呼吸中止症是心臟疾病隱形殺手！「居家睡眠檢查」自保

睡眠呼吸中止症小心是心臟疾病的隱形殺手！近日，知名藝人猝逝的消息令大眾感到震驚與不捨，也引起了對健康問題的關注，其中包括睡眠呼吸中止症等相關問題。「睡眠呼吸中止症」不只影響睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/64/93859
洗頭、梳頭頭髮大量脫落好崩潰！莊可鈞中醫師：避免掉髮6大要訣

…易使頭皮油脂腺分泌過度，造成毛囊阻塞而掉髮。 **5.充足睡眠：** 除了中醫調養外，良好的生活作息與充足睡眠，也是擺脫落髮不可或缺的一環。褪黑激素能促進頭髮生長，並降低毛囊細…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841
睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

睡眠不足，恐導致肥胖，甚至影響記憶力！現代研究表明，肥胖與睡眠不足7小時相關。睡眠時間較短和情緒壓力較大個體的肥胖發生率明顯更高，這在年輕人和中年人中更為顯著。造成這種情況的原因，…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
耳鳴不治療恐增焦慮、憂鬱症風險，嚴重會引起「這個」疾病！

…常生活不便之外，甚至會影響情緒，嚴重有焦慮或憂鬱症風險，以及睡眠障礙！究竟耳鳴的成因是什麼？耳鳴的症狀是什麼？以及耳鳴有什麼新的治療方法？以下4篇文章讓你一手掌握。 ![][22…
http://www.top1health.cn/Article/61/93785
睡眠呼吸中止症致耳聾風險是常人2倍！打鼾者床伴也恐聽力損失

罹患睡眠呼吸中止症如果長期未治療，不只會增加心血管疾病惡化，還會造成突發性耳聾、增加耳鳴、眩暈風險。尤其值得注意的是，睡眠呼吸中止症患者耳聾風險為常人2倍。更有研究指出，打鼾者的床…
http://www.top1health.cn/Article/248/93800
寶寶有發展遲緩、睡眠障礙怎麼知道？4種發展遲緩兒常見的睡眠問題

…諺語常說「一瞑大一寸」，意思是說小孩要長高必須多多睡覺，良好睡眠可以幫助生長激素分泌、有利於兒童成長；不僅如此，良好的睡眠也有利於兒童神經發展，睡不好的兒童已被證實白天專注力、學習…
http://www.top1health.cn/Article/251/93783
睡眠呼吸中止症增中風、心肌梗塞風險！3大徵兆警訊，減鼾有妙方

根據統計，全台有大約460萬人受到睡眠障礙的困擾，包含失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等問題。而罹患睡眠呼吸中止症不重視，恐併發高血壓，增加中風，甚至心肌梗塞的風險！美國總統拜登也跟其他…
http://www.top1health.cn/Article/248/93540
深入了解睡眠呼吸問題：內視鏡檢查揪出睡眠呼吸中止症病灶

在現代社會，繁忙的工作和不規則的生活作息常常導致睡眠品質逐漸下降，導致白天精神不振，工作表現受到嚴重影響。這種情況不僅開始擔心自己的職業前景。超過30歲，有肥胖、高血壓等症狀，罹患…
http://www.top1health.cn/Article/64/93691
失眠4大症狀中了嗎！遠離失眠，喝好眠飲+按摩4大穴位

…三陰交、太衝，有助眠效果。 ![][225733] 睡眠是人體修復的主動過程，可以復原身心，解除疲勞和恢復精神，是整合和鞏固記憶的重要環節，也是健康不可或缺的一部分。充足的…
http://www.top1health.cn/Article/248/93682
產後媽媽抱怨：體重回不去了？醫師揭：產後難瘦5大元凶

…00大卡怎麼吃，是門學問！][225703] **3.睡眠不足：**許多新手媽媽都有睡眠不足的困擾，尤其是喝母乳的寶寶，大概每兩到三小時要喝一次奶，使得母乳媽媽必須中斷睡眠。…
http://www.top1health.cn/Article/251/93672
阻塞性睡眠呼吸中止症5成有夜尿症狀！夜尿恐釀腦中風、心肌梗塞

…引起，包括炎症、良性前列腺增生、膀胱過動、神經源性功能障礙、睡眠障礙，以及阻塞性睡眠呼吸中止症等。夜尿不僅嚴重增加日間疲勞感降低生活品質，夜間起床尿尿，甚至容易導致長者跌倒、腦中風…
http://www.top1health.cn/Article/248/93616
長期失眠恐釀睡眠障礙，3要訣擺脫失眠！中醫改善睡眠品質針有效

…、打呼、多夢、日間嗜睡，或白天精神不濟等症狀嗎？小心可能患有睡眠障礙。睡眠障礙儼然已成為現代人的困擾之一，有人光是入睡就有困難，有人淺眠一點聲響就被吵醒，有人作夢夢多夜驚，也有人因…
http://www.top1health.cn/Article/248/93615
病態性肥胖恐釀睡眠呼吸中止！正妹狠甩52公斤，重拾cosplay

…示，「病態性肥胖」與許多慢性病有正相關，包括糖尿病、高血壓、睡眠呼吸中止、退化性關節炎、尿酸過高等，會對健康造成危害。舉例來說，大多肥胖病人患有睡眠呼吸中止症，不良的睡眠品…
http://www.top1health.cn/Article/101/93591
睡眠不足，肥胖、心血管疾病風險大增！提升睡眠品質3秘訣

3月15日星期五是2024年世界睡眠日，今年世界睡眠學會（World Sleep Society）訂定世界睡眠日的主題是Sleep Equity for Global Health…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556