發酵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「發酵」搜尋結果

總共找到 987 筆符合關鍵字「發酵」的資料

月經週期減肥，用對方法了？羅珮琳中醫師曝：月經後「這時間」最有效

…是混合性體質，也可以生決明與炒決明各一半。普洱茶經過發酵後會產生具有分解脂肪的酵素，用沖泡水煮均適宜，茶葉的性胃會根據發酵的程度有所區別，未經發酵的綠茶是屬於涼性，但是發酵…
http://www.top1health.cn/Article/82/92365
流感進入大流行！專家：與新冠疫情後免疫負債發酵有關

…流行期隨著流感升溫，外界好奇是否與新冠疫情後「免疫負債」發酵有關？黃玉成醫師表示「當然有關！」除了流感病毒外，目前還有其他六、七種呼吸道疾病的案例也在增加中，像是呼吸道融合病毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/92463
全台逾5百萬人便祕，防4大併發症！程涵宇營養師：必吃10大助排便食物

…果除了非水溶性纖維，也有以果膠形式存在的水溶性纖維，被腸道菌發酵形成短鏈脂肪酸後，可以幫助腸道吸收水分，將便便軟化，並加速排出。 ![研究發現，奇異果有的天然酵素、寡糖能夠促進腸…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443
香蕉助減肥，「這成分」是明星！劉伯恩醫師：必知抗性澱粉5大好處

…用。 **3.預防大腸癌：** 抗性澱粉可在結腸內被細菌發酵和吸收，發酵後的代謝產物維持腸道酸性環境，促進毒素的分解與排出，在一定程度上預防大腸癌。 **4.增腸道健康：**…
http://www.top1health.cn/Article/101/92405
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖

…天氣熱，民眾多少會喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素相對較高，其中的茶多酚類和維他命C能促進脂肪氧化、幫助消化和降脂減肥。但，…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280
酵素好神奇！助減肥、排毒！酵素精釀竟有3大功效

…動。最重要的是味道，可能是因為以手攪拌，使肌膚的常住菌混入而發酵，所以能夠調出適合自己的味道。酵素精釀既可以當作果汁飲用，也可以和其他材料做各種搭配，所以百吃不膩。 **魅力…
http://www.top1health.cn/Article/324/92358
減肥排毒少不了吃酵素！必知酵素精釀的3大魅力

…動。最重要的是味道，可能是因為以手攪拌，使肌膚的常住菌混入而發酵，所以能夠調出適合自己的味道。酵素精釀既可以當作果汁飲用，也可以和其他材料做各種搭配，所以百吃不膩。 **魅力…
http://www.top1health.cn/Article/101/92277
防高血脂、高血壓找上門，保護血管第一！必吃6大清道夫食物

… **5.血栓溶解劑：納豆** 納豆是由黃豆通過納豆菌發酵製成的豆製品，研究證實，納豆中的納豆激酶能「溶解」血栓，防止心肌梗死、腦梗死等疾病。此外，納豆還富含大豆異黃酮、鋅、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92238
益生菌、魚油減重好幫手，是真的？專家分析10大減肥食物

…到100-200億較好，而且補充超過8週以上最有效。發酵食物也可以補充許多的好的乳酸菌。泡菜、納豆、酸白菜、酸黃瓜或是優格、米麴、麴水、味噌等都是傳統常吃的發酵食物，對健康…
http://www.top1health.cn/Article/248/92231
益生菌不只對過敏有益處，科學實證揭：益生菌8大保健功效

…吐、虛弱、免疫抑制等。潘子明教授的研究團隊發現NTU 101發酵產物與化療藥物5-FU合併使用，可輔助抗癌藥物的效果。有關益生菌的迷思也不少，例如：益生菌就是乳酸菌嗎？益生…
http://www.top1health.cn/Article/320/92234
益生菌不只維持腸道健康，還能遠離肥胖、抗自由基

…研究，這個菌種是人體內數量較充足的好菌，而且常用來製做優格等發酵食品。結果發現，嗜酸乳桿菌可以減少基因損傷，明顯降低體內發炎情況，這對很多疾病都有影響，包含老化、癌症、神經…
http://www.top1health.cn/Article/320/92168
便祕吃香蕉一定通便？黃香蕉、青香蕉該選誰？侯玟伊營養師來解答

…，食物殘渣停留在腸道的時間變久，導致便祕，嚴重時甚至會因殘渣發酵變質，刺激腸道發炎終致大腸癌。單寧酸也大量存在茶葉、未成熟的番茄和柿子中，尤其柿子的含量最高，大量攝取容易引…
http://www.top1health.cn/Article/80/92127
保溫杯茶垢、異味怎麼快速消除？家事達人陳映如教5妙招

…、進行徹底清潔： **招式1／檸檬酸** 萃取自天然發酵糖類的「檸檬酸」，屬於不具腐蝕性，同時也不會危害人體及環境的天然清潔劑的一員。適度使用有助溶解水中鈣質、去除水垢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92059
減肥10大食物大解析！1分鐘看懂哪些是體重管理好幫手？

…在飲食控制之餘，加強新陳代謝、讓減肥的效果事半功倍。 ![發酵食物也可以補充許多的好的乳酸菌。泡菜、納豆、酸白菜、酸黃瓜或是優格、米麴、麴水、味噌等都是傳統常吃的發酵食物，對健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/92080
手腳冒小水泡，恐汗皰疹上身！賴睿昕中醫師：喝這湯去濕不搔癢

…上身有關。再加上，夏天氣候悶熱、潮濕，易使食物殘渣在腸內積久發酵，產生大量熱氣、濕氣。一旦這些廢氣無法有效排出，積聚在體內，長久下來便容易形成濕熱體質，反應在皮表自然容易出…
http://www.top1health.cn/Article/80/92093