…持在4.5至5.0的弱酸性環境。這種弱酸環境不適合大部分的致病菌生長。因此,乳酸桿菌是使陰道免於感染的大功臣,也是女性的最佳閨密。 若女性在經血來潮、懷孕的荷爾蒙變化、糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/132/91678…色,代表陰道或子宮頸受到感染。 李佳穎中醫師表示,除了病菌感染會造成陰道分泌物和白帶增多以外,經常攝取屬性寒涼的食物,例如冰淇淋、刨冰、西瓜、鳳梨、水梨、番茄,或用大黃瓜等瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/91715….鋅** 鋅能讓T細胞及自然殺手細胞發育成熟,有助抵禦外來病菌。而鋅除了參與細胞的複製、分裂、修護,也能幫助皮膚和黏膜組織的完整性。換言之就是強化身體免疫、助殺菌。 **食物:…
http://www.top1health.cn/Article/320/91736…也有很好的緩解效果,並有助於鼻腔黏液的流動,還可加強體內排除病菌。 **中醫師解釋:**雞湯是高營養的食物,補充營養外,還可以調理體質,預防感冒,主要針對瘦弱的體質、手腳容易冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/132/91623… **營養素4:優質蛋白質** 想讓免疫機制發揮作用、抵禦病菌威脅,適度補充優質蛋白質,合成免疫球蛋白的原料 **肉類及雞蛋、豆漿、豆腐等大豆類製品就是很好的優質蛋白質獲取來源…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693…膜一塊塊地向下剝離脫落。經期性交時,很容易將外陰及會陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸以至進入子宮,細菌正好在有血的地方生長和繁殖,就地發生炎症,叫做子宮內膜炎,不僅出現發燒、下腹痛,而…
http://www.top1health.cn/Article/234/91638…或細菌嗎?林雅恩營養師表示,從微生物學上來看,要殺死大部分的病菌,至少需要加熱到攝氏60度以上。而低於攝氏5度以下的方式,只能讓病菌進入不活化的狀況(inactivated),也就…
http://www.top1health.cn/Article/320/91614…8589] **2.蜂蜜營養高又甜甜的,寶寶最愛?小心病菌感染** **蜂蜜、玉米糖漿不建議讓1歲以下小孩食用。**蜂蜜在製造過程中為了避免營養成份遭到破壞,因此沒有經過高…
http://www.top1health.cn/Article/251/91472…進食不慎沾附唾液,經由夾取、攪動的動作,沾附其他食材,而增加病菌滋生的風險。 ![在冷藏剩菜時,最好能將不同的料理各自分開包裝、保存,才能避免彼此間的細菌、微生物交互感染。][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91469…,都代表私密處可能有輕微的細菌感染,若不趕快改善,私密處對於病菌的防禦力下降,造成感染加劇,臭味越來越濃,分泌物也會增多。 ##有異味就使用塞劑?小心陰道好菌被殺光 如…
http://www.top1health.cn/Article/10/91372…子、葡萄柚、金桔等柑橘類含有豐富的類黃酮和維生素C,具有抵抗病菌和抗發炎的特性,尤其類黃酮降低體內氧化壓力的能力更是不可小覷。][218346] **3.柑橘類** 橘子、…
http://www.top1health.cn/Article/248/91373…蛋白質** 張文怡營養師指出,想要讓免疫機制發揮作用、抵禦病菌威脅,適度補充免疫球蛋白構成必須的優質蛋白質,就是不錯的方式。譬如,肉類及雞蛋、豆漿、豆腐等大豆類製品就是很好的優質…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345…00cc.),維持體內水份平衡,若身體缺水,免疫系統很難驅逐病菌,此時就容易感染疾病,千萬不可小覷。
http://www.top1health.cn/Article/248/91331…維持在3.8~4.2的弱酸性環境,能形成天然防護屏障,抑制致病菌過度繁殖,預防感染發炎及老化乾燥的提早出現。 但女性一生當中,在生理期、懷孕期、更年期三大階段,因為體內荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259…用黃豆粉、茶籽粉來搓洗,再用清水沖洗一到兩遍,可去除蔬菜上的病菌、蟲卵和殘留的農藥。 總之,蔬菜水果是健康飲食的重要組成部分,但是農藥殘留問題也不能忽視。使用小蘇打粉清洗蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/248/91208