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「生理」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生理」的資料

4大月經異常狀態，你中鏢了嗎？周宗翰中醫師教聰明調理月月順

…「大姨媽」相處的好嗎？周宗翰中醫師表示，女性朋友每個月一次的生理期，不只是懷孕與否的證明，更是反應女性健康與否重要的成績單之一！因此，月經準不準、多不多、順不順、痛不痛等，在中醫眼…
http://www.top1health.cn/Article/132/92250
想提高受孕率，睡覺靠「這1招」很有效！褪黑激素濃度是關鍵

…況下。睡眠時避免光源必須是個長期的習慣，如果偶而為之可能造成生理時鐘錯亂。對於已經懷孕的女性，干擾褪黑激素的產生也可能影響肚子裡的寶寶。如果胎兒自母體得到的褪黑激素不足，胎…
http://www.top1health.cn/Article/248/92243
健走消脂減重又防癌！走路養生達人：這時間點健走，效果最佳

…上7點至晚上9點的時段最好。 ##晚上健走2理由：生理狀態佳+氧氣多他解釋，晚上7點至9點間的短短2個小時，是一天中人體生命徵象最強盛的時間，也是生理狀態最佳的時…
http://www.top1health.cn/Article/318/92176
七夕情人節私密處搔癢有異味？林虹宏醫師揭：5要訣遠離私密處感染

…宏醫師表示，私密處容易感染有兩大危機時刻，分別是親密行為後與生理期間，以及受到外在環境影響。提醒，預防私密處感染牢記5要訣，有助遠離那些「不能說的秘密」。 ![][221333]…
http://www.top1health.cn/Article/234/92251
月經報到就頭痛，只能狂吞止痛藥？曾妙如營養師：3大營養素緩解頭痛

生理期報到，女性病痛一籮筐，頭痛便是其一，許多人選擇吃止痛藥舒緩不適，但也有不少人擔心藥物副作用，選擇咬牙隱忍。曾妙如營養師表示，緩解經期頭痛不一定要依靠藥物，飲食中多攝取3類食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/92187
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

…園附近散步呢？根據美國一項研究比較了「晨行人」和「夜行者」的生理狀況與健康情形，發現接受早晨陽光洗禮的人，較能促進新陳代謝調節，體重普遍也較輕，想減重的人，最好選擇在8點左右出外曬…
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
吃巧克力可以緩解經痛？吃錯更糟！營養師揭：飲食5要訣，擺脫生理期不適

不少女性深受生理期帶來的不適感，甚至在月經來潮之前，就已經有經前症候群症狀，包括生理上出現乳房脹痛、腹脹或腹痛與頭痛，以及心理上出現易怒或暴怒、焦慮等。有一說：「吃巧克力可以舒緩生…
http://www.top1health.cn/Article/234/92226
安寧緩和醫療非等死！而是讓自己有尊嚴的謝幕

…其家屬，提供個別的照顧計畫。為減輕或免除生命末期病人和家屬的生理、心理和靈性痛苦，所施予之緩解性、支持性的醫療照護。照護過程中，病人擁有最大自主權，家屬需全程參與，這是一種提昇末期…
http://www.top1health.cn/Article/232/92137
腹悶、乳房腫痛…經前症候群搗蛋！洪若樸營養師：必補8大關鍵營養緩解

月經來潮之前，有不少女性會在生理期或之前出現情緒低落、煩躁、腹悶、乳房腫痛等不適，影響生活品質和人際關係。洪若樸營養師表示，經前症候群主要受到體內荷爾蒙濃度的波動變化影響，建議在均…
http://www.top1health.cn/Article/80/92060
3歲以下嬰幼兒也可檢查聽力和視力？！你該知道的小兒神經電生理檢查

…核磁共振、腦電波圖等。以下針對家長較陌生的小兒神經電生理檢查介紹： ##腦幹聽覺誘發電位檢查（BAEP）它是用於檢查嬰兒聽覺問題的一種方法。台灣已經實施全面的新生…
http://www.top1health.cn/Article/22/91980
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

…尖與跟腱之間凹陷處。 ![中醫的肝與情緒、壓力、睡眠、月經生理等關係重大，所以「調肝」也佔中醫治療很大的一部分。][220215] 另外，婦女停經前後出現的一系列症狀與精…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
生理期能喝仙草茶嗎？吳建東中醫師：「這5大症狀」別喝仙草茶，避免腹瀉

…適和食用！尤其有5大症狀體質虛寒的人別喝仙草，以防腹瀉。至於生理期、懷孕哺乳能喝仙草嗎？來聽聽中醫師怎麼說。 ![][220125] ##仙草能清熱、利濕　消暑效果一級棒 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91898
菊花茶消暑解渴，生理期可以喝嗎？吳明珠中醫師：生理期間喝「這1杯」趕走經痛

…對於月經有的會造成一定的影響。][220063] ##生理期間：推薦趕走經痛茶飲中醫師吳明珠指出，經期來時喝些溫補的薑湯或紅豆湯，可以放鬆情緒、緩解疼痛，或者也可以喝益母…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887
藤原紀香看月亮減肥？減重名醫怎麼看？陳玫妃中醫師：月經週期減重4階段才有效

…於月亮和潮汐對人體水分代謝的影響，女性月經週期的關聯性更大，生理前1周容易水腫，生理期後自然會慢慢消腫。若平常要消除水腫，少吃一點鹽就能辦到。 ##中醫師：月經週期減重法更有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…和營養更有效地被消化和吸收，增強人體免疫力，且提升其他臟腑的生理功能。對女性更重要的是，脾經操有調控女性生殖和內分泌系統的重大責任，一旦脾經失調，內分泌亂了套，水分代謝不暢，即使作…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865