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炎熱夏天最適合吃一盤涼拌小黃瓜小菜,既開胃又下飯!小黃瓜的好處還不僅如此,就營養學來說,黃瓜有助減重的關鍵,除了具有一般蔬果的低熱量、多水分、飽足感等特性之外,更重要就是其特有的成…
http://www.top1health.cn/Article/101/91676…濕** 夏天適合吃酸味水果來斂汗祛濕,同時能預防人體因夏日炎熱流汗過多而耗傷陰液。 ![鳳梨含有一種天然消化成分稱鳳梨酵素(蛋白質分解酶),能有效分解食物中蛋白質,幫助消化、增…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…位性皮膚炎的病史。 **春季型:**此症好發於春季,在氣候炎熱時症狀加重。 **巨乳突性:**長期配戴隱型眼鏡,也會造成結膜乳突狀的變化而引起不適。 ![造成過敏性結膜炎…
http://www.top1health.cn/Article/248/91592…![][218944] 夏天屬火,火氣通於心,加上氣候炎熱,汗液外洩,易耗傷心氣,容易令人煩躁不安,所以立夏養生要注意養心。從陰陽五行來說,紅為火,入心,補氣補血,所以夏季養…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620…氣旺盛的時候,通常也是正常人的午餐與午睡時間。而台灣因為天氣炎熱,尤其是盛夏時中午更不宜劇烈運動,才不會不慎造成心火過旺、血脉運行紊亂的情況發生。 建議此時除了用餐外,不妨搭…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294…寒者經常出現手腳冰冷,甚至全身冰涼似冰棒。這種體質即使在天氣炎熱的夏季,也會如此;冬天則更是加重,尤其在女性更多見。中醫師提醒,抗寒的好方法除了可以嘗試飲用「暖肢茶」之外,也可以透…
http://www.top1health.cn/Article/248/90752…天前的急診,讓我深知巧婦難為無米之炊的窘境:** 那是一個炎熱的夏天午後,一陣雷陣雨後急診送來一個外院心跳停止,是一個年紀約莫60歲左右的中年男性,有心肌梗塞的病史,旁邊陪著的是…
http://www.top1health.cn/Article/241/90536…發的「臭汗」。 **3.對於體味的輕忽** 一般認為炎熱的夏季大量流汗才會影響體味,因此在氣溫較低的冬季,一般人常常忽視自己流汗的狀況及體味的問題,即便意識到流汗了也不會特…
http://www.top1health.cn/Article/242/90269…的攝氏刻度,來間接反應出環境的氣溫。 若你拿一個溫度計站在炎熱的太陽下,量到的可就不是空氣溫度。傳統玻璃溫度計量到的是外層覆蓋的玻璃溫度,而電子式溫度計量到的則是密閉塑膠殼內的空…
http://www.top1health.cn/Article/240/90079本土Omicron新冠疫情自2022年5月爆發以來,嬰幼兒及兒童重症的案例便陸續增加,其中又以併發急性腦炎後出現意識不佳、抽搐等症狀特別引發國人關注。三軍總醫院在此波疫情中,收治了…
http://www.top1health.cn/Article/407/89947…因此是嚴重糖尿病病友。 ![國人飲食日漸西化,加上台灣天氣炎熱與手搖飲料店盛行,常見路上看到人手一杯有糖手搖飲或加料飲料,解渴同時卻可能因此攝取過多糖分。][214769] …
http://www.top1health.cn/Article/33/89817…群眾多,但恐怕沒有哪一位孕婦,比趙小僑更受矚目。端午連假氣候炎熱,更遑論挺著30週孕肚的準媽咪,簡直就像揣著一顆火球,但誰也沒料到,寵妻的劉亮佐捧著一排冰淇淋,竟引發網友激烈論戰,…
http://www.top1health.cn/Article/213/89585…菜凍,五彩蔬果營養豐富,顏色吸睛,且做法簡單,冰過的蔬菜凍在炎熱的天氣中,更讓人胃口大開,大家不妨試做看看。 大林慈濟醫院營養治療科曹長安營養師指出,「五彩蔬菜凍」中多彩的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/320/89663…躲冷氣房,夏季不超過3小時、冬天不超過5小時** 此時正逢炎熱夏季,鍾醫師不建議貼布使用超過2、3小時,因為貼布長時間貼在皮膚上,汗水、分泌物被貼布包覆住,對皮膚造成刺激;同時,…
http://www.top1health.cn/Article/251/89661…芒之穀物如稻、麥等已經結穗,長出細芒,故名「芒種」。此時天氣炎熱,濕氣大增,人體的熱及汗不易排除,特別慵懶、四肢疲倦、有氣無力,可以勤加運動,以利氣血循環。此時也是水果盛產期,而且…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575