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…以自己買新鮮的檸檬榨汁,再加入溫水中,依自己可接受的酸度調整濃度,若懶得動手做,則可去購買100%的有機檸檬汁取代,1湯匙即可泡約300cc。另外,要促進新陳代謝和增加風味,也可在…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217…公式】:** 酒精當量指的是,「液體容量(c.c.)×酒精濃度」所取得的純酒精重量。 其公式則為:液體容量×酒精濃度=酒精當量。而1個酒精當量,等於15公克純酒精,換算成市售常…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195…時會覆蓋在喉嚨有發炎的地方,形成自然的保護膜,且因為蜂蜜的糖濃度高、含水份濃度低,是高滲透性的溶液,因此水份含量多的細菌會被滲透而死亡,達到殺菌效果。 ![在睡前先含一湯匙的蜂蜜…
http://www.top1health.cn/Article/301/92130…子中的些許成分容易與特定藥品產生交互作用,甚至導致血中的藥物濃度異常升高,就像服藥過量的症狀,進而導致副作用的出現。 ![][220849] ##柚子、葡萄柚勿與藥品一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/92129…脂肪酸,也富含纖維、蛋白質、維生素E與鎂,能幫助身體穩定血糖濃度。 **黑巧克力:**含有異黃酮,能幫助調節消化系統,也含有多酚,能抑制腸道內蛋白質、水份等吸收。此外,黑巧克…
http://www.top1health.cn/Article/101/92123…5] ##健檢血脂超標?原來是三酸甘油酯、總膽固醇濃度過高 但到底什麼是「高血脂」呢?對此,中國醫藥大學附設醫院中醫內科李艾玲中醫師解釋,其實高血脂指的就是血液裡的壞膽…
http://www.top1health.cn/Article/239/92027…外皮、籽等不食用部分,取可食部位,並將其榨汁後,滴入裝有不同濃度的亞硝酸鹽溶液的試管中,觀察其反應。 結果顯示,當試管中的溶液呈現桃紅色時,表示該溶液中亞硝酸鹽含量仍然很高,…
http://www.top1health.cn/Article/232/92062…種機轉肌肉收縮、神經訊息傳導、荷爾蒙分泌。 3.健康者血鈣濃度恆定,不易受飲食攝取量影響,由副甲狀腺素、鈣三醇、降鈣素調控,當血鈣偏高時,存於骨骼及由尿排出體外,當血鈣偏低時,由…
http://www.top1health.cn/Article/302/91685…,晚上嘴饞時不少人就會吃掉一整塊巧克力來填肚子,可能還會選擇濃度較高的黑巧克力,覺得這樣或許較不會胖,卻忘了濃度高也代表它所含的咖啡因濃度也更高。 **2.牛排** 晚餐吃…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987… **【健康補給站】:**依現行標準,成人的血中總膽固醇濃度為110至200mg/dL,且低密度脂蛋白膽固醇濃度(壞膽固醇)不可超過130 mg/dL,男性高密度脂蛋白膽固醇濃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91944…究曾發現每天攝取500毫克的兒茶素,經過3個月後雖然總膽固醇濃度無變化,但高密度脂蛋白膽固醇濃度有明顯增加。 **2.減緩衰老作用** 不論是烏龍茶、紅茶或是綠茶,茶葉中都…
http://www.top1health.cn/Article/248/91932…。 - **階段2/排卵期:**女性荷爾蒙分泌減少,黃體素濃度上升,人體代謝力逐漸減慢,是減重的緩和期,飲食特別需注意熱量平衡,避免攝取過多熱量。 - **階段3/經期前:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/91845…減少太快,可以檢查卵巢功能是否早衰,除了抽血檢查FSH及E2濃度之外,也可以檢查「抗穆勒氏荷爾蒙(AMH)」指數,了解卵巢內的顆粒細胞有無反應,並檢驗出卵巢功能是否有早衰情形。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/91774…、降低為156次,降低幅度2成7。 ##側睡助血氧濃度,改善呼吸 實驗發現,側睡枕可幫助患者最低血氧濃度從85%升高為88%,改善缺氧程度,不僅促使患者「容易的呼吸…
http://www.top1health.cn/Article/64/91781…成出來的三酸甘油脂以脂蛋白的形式排出肝臟,造成體內三酸甘油脂濃度上升,惡性循環就會讓脂肪細胞逐漸肥胖,導致脂肪肝更嚴重,更易造成肝臟發炎和纖維化。一般來說,較建議的減重速度是每周減…
http://www.top1health.cn/Article/248/91661