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「漸進」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「漸進」的資料

失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠

… ##醫學如何看待睡眠？正常人剛開始進入睡眠時，由淺睡漸漸進入深層睡眠，稱之為「非快速動眼期」，大腦的活動下降到最低，人會完全放鬆，得到休息。然後就會進入「快速動眼期」，這時…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510
減重甩脂黃金日最有效！趙函穎營養師：4秘訣突破減重倦怠期

…基礎代謝率變慢，不利於減重計畫的持久度。 **3.循序漸進：** 就像運動一樣，飲食減重也要循序漸進，不可為了達到目標而太激進，如此容易出現體重拉扯、復胖的現象，無形中離窈…
http://www.top1health.cn/Article/250/91450
鄭多燕創啞鈴操，3動作狠甩20公斤！告別蝴蝶袖瘦手臂

…，就達到雕塑的效果。假如沒有辦法一下子就撐到30分鐘，可循序漸進，最重要的是為了早日擁有完美手臂線條，一定要堅持每日運動。另外，拿啞鈴時為了要保護手腕不過度用力，先以適合自…
http://www.top1health.cn/Article/46/91441
李玟髖關節移位，最怕3大神經壓迫！復健醫師：4招復健運動超級重要

…迫。髖關節手術後的復健原則上只要傷口穩定，應該盡早開始、循序漸進，逐漸回到正常功能。 ##髖關節術後的復健運動 ![腳踝肌力訓練。][218121] **腳踝…
http://www.top1health.cn/Article/238/91284
「菜瓜布肺」特發性肺纖維化治療新契機！抗纖維化藥物助減少惡化

…ibrosis, IPF，俗稱菜瓜布肺) 為一成因不明、慢性漸進性纖維化的間質性肺炎，其預後不佳，造成病人漸進性的呼吸困難、肺功能惡化，進而造成患者急性惡化及死亡；在過去的治療選擇…
http://www.top1health.cn/Article/29/91159
類風濕關節炎中醫嘛也通！針灸、徒手治療能改善關節疼痛腫脹

…病，發生率約總人口1%，在台灣約有10萬名患者。它是一種慢性漸進式破壞關節的自體免疫疾病，常侵犯手部小關節，病人深受關節疼痛、變形及影響日常生活所苦。臨床上治療目標是緩解疼痛，抑制…
http://www.top1health.cn/Article/248/91142
什麼是「後小兒麻痺症候群」？學會保護與訓練的平衡

…20到30年以後，會出現一些新的症狀；常見的有容易疲勞以及漸進性肌肉衰弱；醫學界也注意到這個現象，並將之定義為「後小兒麻痺症候群」（Post-polio syndrome）；除…
http://www.top1health.cn/Article/22/91084
過度疲勞能泡溫泉舒壓嗎？溫泉泡太久身體會變冷？

…妝並拔掉隱形眼鏡，避免毛孔堵塞和眼睛感染。進入浴池前也要循序漸進，先做操暖身，再取溫泉水澆淋到身體上，適應溫度後腳先下水，緩緩的浸入半身，最後才全身入浴，避免劇烈溫差導致身體不適。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91031
年後狠甩大食怪！趙函穎營養師：2撇步變回小鳥胃

…斤都沒掉失敗收場。對此，趙函穎營養師特別提醒，調整飲食應採「漸進式」做法，讓身體慢慢回到正軌，找回原本的食量和健康。 ##如何解救年後罪惡感可以飽足又無痛？對於年後想要健…
http://www.top1health.cn/Article/320/91008
快開學了該怎麼收心？身心科醫師：2原則家長助孩子步入正軌

…伴孩子採購上學所需的文具用品，讓孩子整理書包，預先準備功課，漸進適應上學生活。另外，蕭醫師特別提醒，有社交障礙的學童可以先帶領孩子環境適應，如果校園有開放，可先帶國小或是幼…
http://www.top1health.cn/Article/245/91004
年假收假倒數，感覺失眠憂鬱嗎？「連假症候群」快調整

…步調後，情緒與睡眠也會較為穩定。所以大家可以在最後幾天，循序漸進的加上一些輕量的工作安排，如上午花半小時整理未來一週的工作行事曆、下午陪孩子清點開學的功課與採買1小時等。用一種溫柔…
http://www.top1health.cn/Article/245/90892
吞嚥困難、胃酸逆流、體重減輕，「食道遲緩不能症」找上門！

…可能發生，不過大部分主要發生在30到50歲的患者。臨床症狀以漸進式的吞嚥困難表現為主，其他症狀包含胸痛、胃酸逆流、營養不良及體重減輕等症狀。從有症狀到確定診斷，平均約2年。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/90982
新一代人工膝關節如「逆齡膝」！術後一週能自在行走

…低，不僅術後可以滿足生活上的基本需求，民眾更從追求「耐用度」漸進發展到講究更好的「功能性」新一代人工膝關節，也因此問世。方彥博主任進一步說明，往日接受膝關節置換的民眾通常較…
http://www.top1health.cn/Article/238/90944
研究證實：Omega-3有助改善長新冠，調節免疫、氧化壓力

…17161] 隨著新型新冠肺炎疫苗施打普及，全世界都逐漸進入後COVID-19時期，不僅疾病致死率有所降低，具嚴重呼吸道症狀的個案也愈來愈少。然而，患者疫後產生嚴重且長期的「…
http://www.top1health.cn/Article/407/90851
語言發展落後，也有可能是聽力有狀況！一次搞懂關鍵特徵與對策

…，因為可能在特定狀況下，新生兒聽力篩檢當下通過，但事後卻出現漸進式聽損的狀況。所以在日常生活中，爸爸媽媽們不妨多留意家中寶貝，是否有以下疑似聽損的表現：．0-2個月…
http://www.top1health.cn/Article/236/90694

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