「溫和」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「溫和」的資料-
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥
…類、維生素B群、維生素E、鈣、磷、鐵、鉀等營養素，纖維質也較溫和，容易消化，是固脾健胃的極佳食材。 ![體內濕氣過剩與脾腎有很大的關連，除了可以靠早餐吃怪物飯來改善以外，嚴導還提…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133 -
丹參活血是血管清道夫，還能穩定血糖？李艾玲中醫師來解答
…防心腦血管疾病、中風的作用。再加上，其活血化瘀效果相對紅花較溫和，即便長期使用也不太有副作用產生。因此，丹參也自然成為中醫對糖友開立中醫藥輔助療法時，常用藥材之一。 ![味苦、性…
http://www.top1health.cn/Article/239/91933 -
衣服洗完更亮白？恐只是螢光劑錯覺！
…覺！][220673] 對於容易過敏的人來說，選擇一款溫和的洗衣精是至關重要的。過敏反應可能是由於洗衣精中的某些成分引起的，因此，選擇無刺激性、低敏感性的洗衣精是必要的。在選…
http://www.top1health.cn/Article/232/92075 -
狂洗「妹妹」的危害，恐殺死私密處好菌！
… 那麼，如何保護好菌並確保私密部位的健康呢？ 首先，選擇溫和且不含刺激性成分的清潔產品。避免使用含有酒精、香料或其他化學物質的清潔劑，這些成分可能破壞私密部位的菌群平衡。相反，…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067 -
攝護腺癌揪5大高風險族群，必知分期症狀！醫師靠「這個」提升患者治癒率
…罹患攝護腺癌有5大高風險族群，所幸，攝護腺癌屬於好治療及相對溫和的癌症，有非常高的治癒率及存活率。 ![][220472] ##攝護腺癌可能發生的原因？ 攝護腺癌發生的原…
http://www.top1health.cn/Article/319/91999 -
逾2百萬人失眠，必補鉀鎂天然鬆弛劑！曾妙如營養師：2道香蕉食療助眠一級棒
…然的肌肉鬆弛劑。][219969] **【助眠輕食1／溫和香蕉粥】** - 材料：香蕉、糙米、水、鹽巴或冰糖適量。 - 做法： 1. 鍋中加入適量的開水，約800c.c…
http://www.top1health.cn/Article/76/91856 -
茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂
腹部脂肪堆積甩不掉？不妨試試「刮油食物」，有助降少脂肪堆積、排除油膩。以下是6大刮油食物有天然的刮油功效，相對於咖啡因含量較高的茶葉、黑咖啡來說，對身體的刺激較小，適合有體質虛、水…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837 -
100+部落客相見歡，華人健康網搭起網紅經濟橋樑
…卡卡、細菌滋生；或是小孩容易蛀牙，都能使用到安全可吞嚥、成分溫和、有效可抑菌日本原裝進口的牙膏，其中含有100%天然植物性食物來源的豆腐、梅子，可安全吞嚥；不額外添加氟化物、 研磨…
http://www.top1health.cn/Article/248/91797 -
除毛大NG竟釀毛囊炎，皮膚紅癢疼痛！王綺嫻醫師：5要訣預防毛囊炎復發
…囊炎，建議以下5要訣： **1.維持皮膚清潔：** 使用溫和的肥皂清潔身體，保持肌膚乾淨是最基本的動作，並且要保持肌膚乾燥。 **2.選擇透氣衣物：** 不要穿著過於緊貼的…
http://www.top1health.cn/Article/242/91653 -
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎
…陳潮宗認為，南薑俗稱良薑，是多年生草本植物，性味辛、溫，屬於溫和性食物。本草綱目記載「南薑」以3年薑為上品，中醫藥典「醫宗金鑑」曾有記載，南薑針對鼻子過敏、鼻竇炎、過敏性體質有不錯…
http://www.top1health.cn/Article/132/91553 -
鼻過敏起床狂打噴嚏！自製薑茶、檸檬茶飲暢通鼻腔、緩解鼻塞
…水散發的蒸氣，熱氣可以暢通鼻塞症狀；另外，也可以選擇飲用一些溫和不刺激的熱茶飲，也有很大的幫助。 ![有鼻過敏困擾的朋友一定都體會過，狂打噴嚏，接著就是鼻水流不停。][21873…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538 -
日本女星瘋高麗菜減重！趙函穎營養師：高麗菜餐前吃增飽足，別忘這1動作
… ![][218639] 營養師趙函穎表示，高麗菜性溫和、熱量低，每100公克熱量僅25大卡，餐前吃可增加飽足感，但是要多喝水幫助代謝，否則容易便祕。尤其不建議正餐完全只吃…
http://www.top1health.cn/Article/101/91486 -
減肥先養脾，3招養脾術消除贅肉！吳明珠中醫師：下跪減肥甩掉脂肪
…地、抓鞋底，一會抓緊一會放鬆，就刺激到五臟六腑的經絡，是一項溫和而有效果的養脾運動。 從經絡上來看，脾經起於大拇指內側，胃經在第2趾與第3趾之間，對脾胃有幫助的內庭穴，也在這…
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提高代謝率助燃脂，優質蛋白質不可少！營養師：晚餐這樣吃就對了
…有4個卡路里，因此具有能量來源的替代功能。不但增加了轉化為體溫和熱能的工作量，更能增加身體脂肪的燃燒代謝率。 
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