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「消化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化」的資料

柿子和螃蟹一起吃會中毒？吃前1動作助消化，柿子4大禁忌揭密

…**柿子禁忌1** 不能空腹吃柿子，也不要吃太多柿子，以免消化不良。 **柿子禁忌2** 柿子富含單寧，雖然有益心血管健康，但和海鮮、白肉、紅肉等富含蛋白質的食物一起吃下…
http://www.top1health.cn/Article/320/93249
吃甜會肥胖、吃辣能減肥？酸甜苦辣鹹飲食吃對了？5味瘦身法輕鬆瘦

… **★瘦身第1味：酸味** 酸味有生津開胃、收斂止汗、助消化的功效。此類食物可以增加胃酸的酸度與分泌量，促進食慾和消化功能，抑制腸道病菌滋生。同時還能健脾開胃、增強肝臟功能，提…
http://www.top1health.cn/Article/101/91968
學童吃東西吐不停、體重驟降…原來是上腸繫膜動脈症候群作怪！

…enteric artery syndrome)，是罕見的上消化道阻塞疾病，發生率約0.013~0.3%，涉及十二指腸的第三部分受壓，十二指腸是小腸的上部，剛好經過胃，這種情況發生…
http://www.top1health.cn/Article/251/93236
女體重114公斤，多囊性卵巢症候群難瘦！減重手術甩肉55公斤又助孕

…院減重特別門診的幫助，在經過一系列檢查及代謝減重中心暨一般及消化系外科主治醫師林逸峯、營養師和精神醫學部醫師評估後，接受了「腹腔鏡袖狀胃切除手術(縮胃手術)」。經過手術後的…
http://www.top1health.cn/Article/88/93239
顛覆你的印象！喝啤酒有益身體健康？4個健康益處好意外

…其實比你想像中健康，且對身體有這些益處： **1.幫助消化** 啤酒中的二氧化碳能幫助腸胃蠕動，啤酒花也能促進胃酸分泌、活化消化功能。（推薦閱讀 / 啤酒一天能喝幾罐？為何…
http://www.top1health.cn/Article/320/93207
腸胃出問題，全部寫在臉上？營養師：5大食物「腸」保肌膚光采

…麼說腸道健康關係到你的皮膚狀態？因為一個不健康的腸道可能導致消化問題，體內毒素排不出來反映在皮膚上。 ![][224073] 照顧腸道就是在呵護肌膚，以下是幾種優化腸道健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/93200
冬天減肥比夏天有效？「這個」是關鍵原因！掌握5大飲食原則，輕鬆享瘦

…** 不是所有的蔬菜都可以搭配著吃，也不是所有蔬菜都有利於消化，因此也就是說不是所有的蔬菜都有利於減肥。我們應該遵守的最基本的搭配是一個水果＋一種蔬菜＋一種食物纖維。即在…
http://www.top1health.cn/Article/101/93100
便祕吃香蕉助排便？吃錯顏色更糟糕！鄭欣宜營養師：這「2種人」吃香蕉要小心

…便祕更嚴重！ ![][223928] ##綠色香蕉難消化，吃多小心便祕香蕉的營養豐富、保健效果又多，但要吃對顏色才有用！到底黃色香蕉（熟香蕉）跟綠色香蕉（生香蕉），有什…
http://www.top1health.cn/Article/320/93106
減重失敗恐是體內缺乏酵素！日本生機飲食專家「酵素瘦身」，狠甩21kg

…需要冒著苦苦節食而成效不彰的風險，而是藉由食物本身提高體內的消化作用，自然養成易瘦體質！有一種營養素，在幫助瘦身的同時也能護膚、美肌、排毒、抗老化、保養頭髮，還可以改善不適症狀，兼…
http://www.top1health.cn/Article/101/92995
冬至狂吃湯圓，恐造成肥胖、血糖飆、消化不良！營養師教自製低卡豆腐湯圓

…脂與糖等材料為基底製作成的，若食用過量會造成肥胖、影響血糖與消化不良等問題。」 ##自製低卡豆腐湯圓為了讓民眾能夠在冬至佳節這天能夠健康吃湯圓，林書婷營養師提供以豆腐為基…
http://www.top1health.cn/Article/320/93054
椎弓骨折併腰椎滑脫，害下背痛、解尿困難！水介質震波癒合骨折，解決泌尿異常

…神經壓迫，除了引起下背痛之外，還有可能因脊椎問題導致泌尿道及消化系統的症狀。 ![][223661] 一名46歲的警務人員，因下背痛前往活力得中山脊椎外科醫院就醫，原來…
http://www.top1health.cn/Article/88/93037
空腹只喝牛奶、豆漿，竟然錯了？這8類食物不宜空腹吃，避免傷身

…使它的保健作用減弱，飯後2小時或睡前喝，能滋補保健，還能促進消化。 **2.白酒** 空腹飲酒，因腸內無食物緩解，酒就會直接刺激、侵蝕胃黏膜與肌層，中和胃酸，抑制胃腸各種消…
http://www.top1health.cn/Article/101/92950
久坐、缺乏運動，便祕跟著來！吳映蓉營養師：高纖珊瑚草是解宿便高手

…乏膳食纖維的情況下，腸道蠕動速度越趨緩慢，進而影響腸胃原本的消化吸收機能，使腸道功能出問題，引起便祕等症狀。若不加以改善，一旦腸道環境惡化，將導致腸內的壞菌與有害物質增加，當消化系…
http://www.top1health.cn/Article/320/92957
冬天進補過頭，害膽結石腹痛！吳宛容中醫師：防膽結石宜平補，推薦3道飲食

…「平補」吳宛容中醫師表示，寒冷會使胃腸引起功能失調，出現消化性潰瘍、胃腸道發炎、消化不良等現象，尤其是冬天人們貪食火鍋補品，以為這樣能祛除寒氣，卻不知這樣過多攝入高脂肪、高熱量…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973
嗯嗯不通真困擾！清除宿便吃高纖水果，激推奇異果輕食

…營養；特別的是成分中的鳳梨蛋白酶可分解蛋白質，幫助人體吸收和消化蛋白質。不過，鳳梨含糖量高，每天應以125至250公克為限，且避免空腹食用，有消化性疾病的人也要避免攝取。 ![鳳…
http://www.top1health.cn/Article/80/91694

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