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「水肿」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「水肿」的资料

中秋节烤肉「钠」太多，水肿跟着来！柠檬作卤汁，防癌有一套

…用一些小诀窍，例如把烤肉酱以柠檬汁调淡，减少钠的摄取量，避免水肿，；并且事先用柠檬汁充作卤汁浸泡肉品、食材，降低食物酸性，更可有效避免肉品沾覆致癌物。 ![][221399] …
http://www.top1health.cn/Article/320/92262
摆脱恼人水肿，4大食材效果佳！廖千慧中医师：聪明吃助消水肿

女生最怕水肿来找麻烦，像是大象腿很恼人，坊间有许多流传已久的消水肿食物，真有这样的效果吗？怎么煮？怎么吃？其实大有学问。廖千慧中医师指出，了解体质找出解决方法，同时搭配食材一并使用…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
经常熬夜、睡前喝水太多…脸部水肿排不掉？4种食物助消水肿

…跟着减缓，以致体内废弃物或水分无法顺利排除，也会使脸部看起来水肿。有脸部水肿问题，该怎么办？以下推荐4种有助消水肿的食物： ![][221925] ##4种食物帮助…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
腿部水肿肥胖甩不掉？陈彦仁中医师：3招美腿运动，健脾消水肿

许多女性烦恼下半身水肿肥胖的问题，陈彦仁中医师表示，传统中医认为，水肿型肥胖与脾虚体质有很大的关系，若要改善下半身浮肿的情况，每天针对大小腿内侧做做脾经伸展操，也有不错的消水肿效果…
http://www.top1health.cn/Article/82/92332
蜂蜜柠檬营养丰富、助消化！赵函颖营养师教自制「翡翠柠檬茶」

…己在家动手做，一样可以随时享用「翡翠柠檬茶」，而且还能达到消水肿的效果。 ##自制翡翠柠檬茶赵函颖营养师则示范自己在家DIY，制作同口感的「翡翠柠檬茶」，食材与作法如下：…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
喉咙肿胀呼吸困难…竟是罕病遗传性血管性水肿惹祸！

…甚至咽喉与气管肿胀，导致呼吸困难，千万别以为只是一般过敏引起水肿，可能是罹患罕见疾病「遗传性血管性水肿」，严重恐夺命！ ![][221916] 1名30岁年轻男性小李多年来…
http://www.top1health.cn/Article/248/92427
肥胖是体内「湿气」太重！7要点甩开痰湿体质，排除废物自然瘦

…利尿的功效，就是有助疏通因压力而堵塞的气血、辅助改善身体容易水肿的痰湿症患者不错的选择。 **要点6／充分补水：** 人体70～75%由水分所构成，如果水分摄取不足，体内循…
http://www.top1health.cn/Article/239/92321
喝豆浆黄豆渣别乱扔！3道黄豆渣料理，增饱足消水肿

…，适度食用对于瘦身中朋友好处多多。 ##黄豆渣入菜！消水肿增饱足松村圭子医师也将黄豆渣融入日常饮食中，加入含有利尿、排水作用，钾离子含量丰富的旗鱼、昆布、番茄等食材，制作…
http://www.top1health.cn/Article/324/92212
助排便、消水肿，早上来杯温柠檬水，竟有这些意外好处！　

…肠胃蠕动促进排便，对刺激代谢也相当有效，还能消除晨起后恼人的水肿，而且跟咖啡相较起来，补充的维生素C对身体更健康。 ![][221243] 曾撰书《甩掉脂肪》（Fat Fl…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
心脏衰竭是「心脏癌症」，揪3大原因！除了心脏移植手术，还有救吗？

…心脏衰竭包括4大警讯，分别是：1.体力下滑、容易喘；2.下肢水肿；3.阵发性夜咳；4.端坐才能呼吸顺畅。 ##末期心脏衰竭如何治疗？末期心脏衰竭如何治疗？心脏移植手术为末…
http://www.top1health.cn/Article/28/92301
水肿、静脉曲张怎么消除？董懿容中医师：美腿刮痧法促进血液循环

许多女性因体质或久坐久站，气血循环受阻，常有下半身水肿的现象，早上穿鞋还觉得合脚，到了下午就感觉脚肿胀，鞋子彷佛变小了；另有些人则会长时间维持相同姿势，血液瘀滞在下肢，静脉瓣膜遭破…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151
大象腿和蝴蝶袖揪元凶，不是油，是「水」！快学3招水分排空

…是手脚冰冷？小心可能就是「水」惹的祸。以上情况可以说是属于「水肿型肥胖」，有此困扰的人，只会越来越胖。因为体内代谢已经因积滞不去的水而变差，再加上脂肪燃烧的效率又不佳，自然而然就陷…
http://www.top1health.cn/Article/101/92141
早餐前喝一杯水，有这些惊人意外好处！8招教你吃出健康

…茶也都是很棒的选择，有助于体内环保。 ##第3招／改善水肿就得低钠高钾如果你想改善身体水肿，含钾食物会是你最好的朋友，特别是当前一天吃了一顿重口味的晚餐时，早餐选择酪梨、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
水肿不是真的肥胖，全身浮肿难消？陈玫妃中医师：玉米须水促进代谢

明明不是真的肥胖，却有恼人的水肿问题，全身看来浮肿不已。当久坐、久站、血液循环不良，或是饮食多重口味，钠钾失衡也会形成水肿。陈玫妃中医师表示，想要改善恼人的水肿问题，不妨可适度饮用…
http://www.top1health.cn/Article/82/92110
睡前抬脚可以瘦腿、消水肿？蔡光前中医师：加「这1招」更有效

很多女生喜欢在睡前抬脚，因为网路谣传：抬腿可以瘦腿、消水肿，甚至还能促进新陈代谢、帮助排毒。还有谣言宣称，抬腿时因腹部需要出力，可连带促进肠道蠕动，改善便祕。抬腿真的那么厉害吗？不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92045

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