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「更年期」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「更年期」的資料

不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

女人不是到了更年期才開始衰老，其實，年過40歲，雌激素分泌下降，皮膚狀態會有所改變，因此，40歲後最怕衰老。李郁佳中醫師指出，利用中醫調理體質對抗老化，方法很多，但最重要的是「顧好…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
更年期不只熱潮紅，腹部肥胖要小心！林雅恩營養師教7個法寶，輕鬆甩脂肪

更年期不適症狀，不是只有熱潮紅、盜汗、心悸、陰道乾澀，事實上，更年期肥胖必需加以重視，肥胖會激發體內的發炎物質，長期影響基礎代謝力，造成多餘脂肪的囤積，提高心血管疾病的風險，而對停…
http://www.top1health.cn/Article/11/92031
狂吃生菜沙拉、生魚片，小心子宮肌瘤上身！周宗翰中醫師：5招預防子宮肌瘤

…肌瘤的生長，嚴重時甚至需進行子宮切除手術，可能導致膀胱受損、更年期提早報到。提醒天氣再熱，仍要盡量避免冰冷生食。 ![][220409] ##子宮寒涼循環差，好發子宮肌瘤 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91920
更年期容易胖肚子？原來是痰濕體質惹禍！吳明珠中醫師：喝這湯、按5大穴位減脂

女性更年期常會有共同的困擾：「為什麼明明平時吃得不多，卻還是會發胖？」女性一旦到了更年期前後，體重很容易快速上升。尤其是更年期後特別容易胖肚子，吳明珠中醫師表示，針對更年期後容易胖…
http://www.top1health.cn/Article/11/91958
黃豆是更年期寶物，必知4大健康好處！何采璇營養師：吃黃豆3大技巧

…，但對於食用黃豆的好處，大多數人都只聚焦於大豆異黃酮改善女性更年期症狀。其實黃豆對於女性而言，還有幫肌膚補水、護心及降低停經後骨質疏鬆風險等好處，何采璇營養師整理以下4點黃豆對於女…
http://www.top1health.cn/Article/320/91939
女性更年期失眠、抑鬱，與肝氣鬱結息息相關！中醫這樣「調肝」助改善

更年期症狀調理，在中醫門診時常遇見，常見不適症狀：熱潮紅、盜汗、失眠、胸悶、心悸、陰部乾澀、產後尿失禁症狀加重…等症狀。中醫可透過藥物調理來舒緩身體「陰虛有火」的不平衡狀態，讓妳度…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925
男人也會性冷感，愛愛「掛零蛋」難逃！蔡鋒博醫師：男性性冷感6 大危機跟著來

…表示，探究男人性冷感，絕大部分的因素是男性荷爾蒙下降，而邁入更年期的男性，有可能出現性慾逐漸降低、勃起不堅等窘境。男性有性冷感，也要注意6大健康危機跟著來。 ![][220137…
http://www.top1health.cn/Article/4/91863
更年期不只熱潮紅，肩頸僵硬跟著來！日名醫教「這1招」伸展改善血液循環

女性必經更年期，女性進入停經後，不只容易出現盜汗、熱潮紅、焦躁不安等症狀，伴隨而來的頭暈、肩頸僵硬等不適，更是難以言喻的痛！日本自律神經領域權威醫師表示，想要改善「更年期症候群」，…
http://www.top1health.cn/Article/234/91867
卵巢早衰提早更年期，揪3大風險！楊鵬生醫師：4大食物保護荷爾蒙增「卵」實力

…退而出現持續性閉經和性器官萎縮。 ##卵巢早衰提早進入更年期一旦卵巢分泌功能急速下降，除了容易造成不孕，也等於提早進入更年期，容易造成骨質疏鬆、心血管疾病、肥胖等3大風險…
http://www.top1health.cn/Article/234/91774
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…。][219755] ##地瓜葉→「植固醇」成份，紓緩更年期不適！地瓜葉是抗氧化力最強的蔬菜，它有大量的「膳食纖維」和維生素A，可預防大腸癌，並在癌細胞一出現就予以消滅。…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
荷爾蒙失調害肥胖、皮膚粗糙！吳明珠中醫師：吃4大黃色食物，找回美麗泉源

…膚粗糙。中醫師吳明珠表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期後婦女應多攝取「4大黃色食物」，包括黃豆、南瓜、香蕉，以及柿子等，對促進女性荷爾蒙分泌有很大的幫助，不僅可調整脾胃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697
勃起功能障礙，夜夜像「剝皮香蕉」！趙順榮藥師：3妙方補維生素D，不怕嘿咻

…。 ![][218938] ##男性荷爾蒙濃度過低，更年期報到台灣預防保健協會理事長趙順榮藥師表示，男性體內有一種稱為睪固酮的男性荷爾蒙，若是因為這種男性荷爾蒙的量太低…
http://www.top1health.cn/Article/4/91595
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

不是只有女性有更年期，男性也會有更年期，除了生理不適症狀，也有心理症狀如易怒、易熱、易憂鬱，以及男性更年期會有性功能障礙及泌尿問題，如性慾減低、勃起功能障礙，所以要特別注意！營養師…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
怎麼吃不會老，也不會肥胖？20歲～50歲女性必收這篇攻略

… ##40歲：女性荷爾蒙的改變女性45歲左右開始面臨更年期的階段，甚至代謝也更下降，身體會產生各種機能衰退，如喘不過氣、心悸、掉髮、長白髮、皮膚乾燥、視力衰退等，甚至情緒也…
http://www.top1health.cn/Article/101/91608
板機指害手指關節卡卡、疼痛！嚴可倫醫師揭：更年期等4大高風險防中鏢

…締組織增厚，形成掌腱膜攣縮症，使板機指風險增加。 **3.更年期或懷孕女性：** 板機指可能和雌激素分泌有關，女性懷孕、更年期賀爾蒙變化大，是腱鞘炎的高峰期。 **4.3C族…
http://www.top1health.cn/Article/238/91527