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「持久」搜尋結果

總共找到 598 筆符合關鍵字「持久」的資料

增肌減重，練肌肉要多吃蛋白質？張佩蓉營養師：這個營養素更重要

…：** 就像要開長途的車子需先加滿油一樣，要延長運動的持久力，以達到鍛鍊肌肉和燃燒脂肪的目的，也要先把肌肉收縮的能量－肌肉肝醣先補滿，才能使訓練發揮最佳效益。而相較於蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/320/91367
減重晚餐只吃青菜能瘦身？營養師教你吃對食物，不必挨餓一定瘦

…張文怡表示，青菜富含膳食纖維，雖然剛吃完有飽足感，但通常並不持久，很快又會餓，反而更容易找零食吃，而且吃得更多！就算三餐中只有晚餐吃青菜，也不是一個正確方式；因為蔬菜熱量很低，這種…
http://www.top1health.cn/Article/320/91311
纖維母細胞治療用於癌症、皮膚疤痕修補新利器！

…療針對皺紋、凹洞、疤痕的填補及修復，有良好而相對現行方式而言持久許多的功效，皮膚老化跟我們皮膚內的膠原蛋白以及彈力蛋白流失而產生皺紋相關，皮膚裡的纖維母細胞能夠產生自體膠原蛋白跟彈…
http://www.top1health.cn/Article/88/91090
染髮頭髮愈染愈白？必補8大黑髮關鍵營養素！醫：染髮5撇步讓頭皮「逆齡」

…永久性」、「永久性」三類，其中永久性染劑為了強化顏色附著度及持久度，往往會添加對苯二胺（PPD）、甲基苯二胺（PTD）、過氧化氫（俗稱「雙氧水」，H2O2）與氨水溶液（俗稱「阿摩尼…
http://www.top1health.cn/Article/249/91021
吞嚥困難、胃酸逆流、體重減輕，「食道遲緩不能症」找上門！

…手術治療** 直接對於食道下端的括約肌進行切開，提供明顯而持久的效果，但因為食道下端括約肌的整層切開，手術中需要同時執行胃底摺疊術(fundoplication)，否則患者術後會…
http://www.top1health.cn/Article/30/90982
鮪魚肚甩不掉？減少腹部脂肪3要訣！高敏敏營養師教你不被肥肚綁架

…天量體重：天天量體重可增加對自己體重的警覺性，幫助減重結果更持久。 ##2.做有氧運動有氧運動能增加燃燒內臟脂肪：低強度運動可以延緩內臟脂肪生成，但若要減少內臟脂肪，就要增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/90925
染疫後小心帶狀皰疹跟著來！高風險族群可打新型帶狀皰疹疫苗

…議於年輕族群常規施打。但新型帶狀皰疹疫苗相對安全性高，保護力持久，美國CDC建議的帶狀皰疹疫苗施打年紀已自60歲下修至50歲。在台灣，部分縣市行政區有給付65-70歲的部分疫苗費用…
http://www.top1health.cn/Article/240/90794
黃子佼「做中學」的奶爸哲學

…都會不停改變，增進對彼此的認識才不會漸行漸遠，感情才能更穩定持久。」黃子佼也慶幸二人都是新手，在育兒理念上不存在太多分歧，會乖乖遵循專業人士的建議。唯一不同之處在於養育原則…
http://www.top1health.cn/Article/236/90651
苦瓜、秋葵能降血糖？7大藥材是神器！中醫：必按3大穴位控血糖

…血壓作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病鼠血糖明顯下降，降糖作用持久。 **糖尿病推薦藥膳** 糖尿病屬中醫“消渴”範疇，《黃帝內經》曰：此人必數食甘美而多肥也。肥者令人內熱，…
http://www.top1health.cn/Article/33/90467
伴侶關係芭比Ｑ了！調查：3成伴侶無性生活！掌握性愛三大關鍵時刻

…三大關鍵分別是「伴侶感情狀況、性愛前戲的鋪陳、男性勃起硬度與持久度」， 40-70歲男性過半數有勃起功能障礙，許多男性並非不想改善不滿意的現狀，但因勃起功能障礙的原因可能由生理（器…
http://www.top1health.cn/Article/262/90456
減重新選擇！「胃鏡袖狀縮胃成形術」可減15-20%總體重

…菌注射術、胃內水球置放術以及袖狀縮胃成形術。以研究報導效果及持久性來說，胃鏡袖狀縮胃成形術的效果最好，其手術方法簡單來說是在全身麻醉的狀態下，利用經口胃鏡加裝「內視鏡縫合系統」由口…
http://www.top1health.cn/Article/101/90447
台男陰莖長度全球倒數第2，生殖能力拉警報？有「這行為」恐縮短2公分

…達48公分，卻被判定是殘障。而且，陰莖過長容易軟掉、勃起無法持久，這才會有礙受孕。所以，陳忠義醫師安慰男性朋友不用因為陰莖不夠長而自卑，或感自尊受損，因為短小精悍也能兒孫滿堂、無損…
http://www.top1health.cn/Article/4/90428
產後媽咪最苦惱3大問題出爐！哺乳卡關、瘦身、「妹妹」鬆垮垮上榜

…為促進私密處膠原蛋白增生及改善循環，讓陰道潤澤保水、緊實彈力持久，強化支撐改善漏尿，並淡化色素美化陰唇。其治療優點為過程簡單快速，且僅有溫熱脹感，無明顯疼痛感，可當作例行保養，術後…
http://www.top1health.cn/Article/234/90196
台灣腎臟病人口全球第一，9萬人透析治療！五字訣及早揪出腎臟病

…能簡單自我檢測是否可能罹患腎臟病： **泡：**是小便有「持久不散」的泡泡，通常是「蛋白尿」的表徵，極可能是腎絲球腎炎所導致。 **水**腫：為慢性腎病最常見的症狀之一，由於地…
http://www.top1health.cn/Article/240/90077
醫：打次世代疫苗，抗體濃度會升的較高！羅一鈞：打疫苗時間間隔是最重要關鍵因素

…體的濃度再提升到先前已經接種過的疫苗的保護程度，不過常常這個持久的狀況就會一直減弱，可能先前也許打第二劑的時候可以持續半年，但是到了第三、第四劑的時候，可以持續保護時間就開始縮短，…
http://www.top1health.cn/Article/407/89896