抗氧化劑 | 搜尋結果

「抗氧化劑」搜尋結果

總共找到 838 筆符合關鍵字「抗氧化劑」的資料

計算卡路里減肥是陷阱？趙函穎營養師揭：排毒聖品TOP10，吃出S型曲線

…性，讓想甩肉的人一度為之瘋狂。大番茄中「茄紅素」是強而有力的抗氧化劑，能防止自由基對身體細胞的傷害，因此能防癌、抗老、保持青春美麗，不過對減肥一族而言，茄紅素還能降低發炎反應，避免…
http://www.top1health.cn/Article/324/92344
泡麵含防腐劑，吃多會禿頭、致癌？營養師破解泡麵常見3大迷思

…容易壞。 ![][221816] ##【防腐劑與抗氧化劑】泡麵裡主要的食品添加物為抗氧化劑。很多人以訛傳訛，就把抗氧化劑當成是防腐劑，其實這兩者是很不一樣的東西。最…
http://www.top1health.cn/Article/248/92362
蜂蜜檸檬營養豐富、助消化！趙函穎營養師教自製「翡翠檸檬茶」

…] **4.助降血壓：**檸檬富含有益血管健康的黃酮類抗氧化劑，以及含有維生素C，可提高人體內的一氧化氮，進而擴張血管、降低血壓。 **5.預防感染：**半個檸檬擠汁加水飲…
http://www.top1health.cn/Article/312/92319
更年期皮膚乾燥，老化早報到！陳怡錞營養師：6大營養素吃出水嫩肌

…。 **【營養素4／維生素C】** 維生素C是良好的抗氧化劑，日常飲食中適度補充，有助膠原蛋白的合成，維持肌膚水嫩有彈性。同時，還有加速肌膚黑色素代謝、預防斑點產生的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/320/92282
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素

…萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫力。常見食物包括，薑黃粉、咖哩粉。 **檞皮素** 類黃酮抗氧化素，能清除自由基及抗過敏。常見…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253
脂肪肝可逆嗎？陳怡錞營養師：必補7大營養素，助肝臟代謝

… **【營養素2／維生素C】** 維生素C是良好的抗氧化劑，日常飲食中適度補充，將有助於供給肝臟代謝、解毒過程中所消耗的大量抗氧化物。且維生素C更有直接參與肝臟代謝、促進…
http://www.top1health.cn/Article/248/92326
助排便、消水腫，早上來杯溫檸檬水，竟有這些意外好處！　

…堆積的水分、清理人體內的毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。 ##檸檬汁這樣喝吉特曼建議，你可以自己買新鮮的檸檬榨汁，再加入溫水…
http://www.top1health.cn/Article/80/92217
3C族防乾眼症、青光眼上身！必吃4種蔬果保護眼睛

…成分，其營養非常高。花青素(anthocyanin)為強力的抗氧化劑，除了避免身體氧化物的堆積之外，還有增進夜間視力、減緩黃斑部退化的作用。雖然上述蔬果都是很好的護眼食材，…
http://www.top1health.cn/Article/67/92221
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

…內的多餘水分，並排除體內毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
皮膚美白外在防曬不夠！黃毓惠醫師：必吃6種好食物，搶救皮膚暗沉

…食物 **1.番茄：** 番茄是很好的防曬食物，番茄富含抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險係數下降4成，而熟番茄比生吃效果更好。　 **2.檸檬：**…
http://www.top1health.cn/Article/242/92101
壓力大害掉髮，吃對了搶救掉髮！揭秘9種防掉髮食物

…上，牡蠣中的鋅才是真正值得愛的東西。這是一種真正的作用很大的抗氧化劑。如果，牡蠣不能夠稱為你餐桌上的常客，不要絕望！從全穀類、堅果、牛肉、小羊羔肉等食物中也同樣可以獲得豐富的鋅。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92111
抗癌飲食吃對了？10大抗癌食物，洋葱、大蒜、咖哩都上榜！

…樹莓** 藍莓很早以前就被人們看作是一種神奇果實。藍莓富含抗氧化劑，可預防身體的所有細胞受傷，它深藍色的果瓣有助於增進視力和預防眼疾。藍莓和樹莓含有鞣酸，能“剝奪”疾病營養和存活…
http://www.top1health.cn/Article/248/92040
增加免疫力抗流感，進補沒煩惱！必吃黑棗、黑木耳5大黑色食物

… 別想看一顆顆小小的黑醋栗，含有豐富的花青素，也就是天然的抗氧化劑，有助於抑制體內自由基，當有咳嗽、喉嚨痛等初期感冒病徵時，服用黑醋栗果醬泡水喝，也能有效緩解咳嗽情形。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/92082
愛吃鹹酥雞、滷味，水腫跟著來！消水腫靠這2大利器

…醫院營養師林瑞媛表示，維生素E是一種脂溶性維生素，也是主要的抗氧化劑之一。維生素E有利尿之功效，能促進血液循環，提高代謝，調節荷爾蒙分泌，有利消除身體水腫。尤其下半身水腫的女性，血…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995
夏天怕曬黑，吃出白嫩肌！10大營養蔬菜非吃不可

…蔔之所以具有這種功能，是由於其含有豐富的維生素C。維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。 **豌豆** 《本…
http://www.top1health.cn/Article/248/91992