…必需提高警覺。光田綜合醫院大甲院區乳房外科鍾元強院長提醒,別忘記45歲以上每2年一次的乳房攝影檢查,及早揪出乳癌。 ![][222647] 41歲謝小姐並無家族史,平時在工…
http://www.top1health.cn/Article/234/92654…蛋白質的食物,另外蔬菜水果更是補充元氣必備,最後就是千萬不要忘記喝下很多很多的水,以補充因汗水流失的水分。
http://www.top1health.cn/Article/101/92396…天天滑手機,3C重度使用者嗎?甚至使用3C產品或追劇時,往往忘記眨眼,結果乾巴巴問題找上門?根據國外科技網站《Electronicshub》統計各國「螢幕總時數」排行:台灣「低頭族…
http://www.top1health.cn/Article/248/92473…,間隔1年後,先打PCV13,間隔至少1年後再打PPV23。忘記是否接種過者,接種前請接種單位查詢接種紀錄後,再依循接種建議接種。 疾管署呼籲,IPD好發於嬰幼兒及老年人,一…
http://www.top1health.cn/Article/248/92462總是忘東忘西,東西找不到?丟三落四難改善?該怎麼做才能找回消失的記憶力呢?營養學專家王進崑教授表示,想改善健忘、注意力不集中等腦力問題並不難,只要在日常飲食中,加強攝取能提供腦細胞…
http://www.top1health.cn/Article/320/92328…策** 早上出門的時候做一些曬傷的準備自然是必要的,但如果忘記做紫外線防護的話,在那之後有沒有馬上做保養對肌膚來說是有很大的差異。 曝曬到紫外線的部分可以用簡單的東西處…
http://www.top1health.cn/Article/249/92293…小撇步喔!現代人常常因工作繁忙、沒有口渴感,不知不覺就很容易忘記喝水,這邊教您最佳喝水時間點,養成喝水好習慣。 **★建議喝水時間點:起床、早餐前、午餐前、下午茶、晚餐前、睡…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346…氣和不適。」 ##第2招/早晨先喝杯水的意義 永遠別忘記早晨進食前的第一件事情就是先喝一杯水,這杯水可以把毒素及前一天的食物殘渣從體內沖走,建議一起床就立刻先喝1~2杯水,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138…車啊?」「你又搞錯了?」「你就是這樣…」「你每次都…」「你又忘記…」「你根本從來沒在乎過我!」「都怪你啦!」「我看我們離婚好了!」「你懂什麼啊?」「我早就跟你說過了,為什麼就是不肯…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150…候比較像是你的行李或配件,你要不帶著他一起上山下海,就是常常忘記你還有個小孩。 你熱愛自由,也不擅長制定紀律,過多的限制不是你的強項,你是鼓勵孩子去冒險勇敢探索世界的。 少…
http://www.top1health.cn/Article/251/92047…擾!為了打擊惱人水腫,不少女生就算再睏、再累,睡前也絕對不會忘記抬腿,且一定要抬到雙腿麻痹才肯放鬆。蔡怡瑄營養師推薦的3大高鉀食材,讓妳消水腫效果更加倍! ![][220610]…
http://www.top1health.cn/Article/132/92039…這樣做:**每工作25-30分鐘,除了起身多動動以外,也不要忘記喝水,補充充足的水分,也較能減少皮膚乾癢問題,如果真的需要,也可塗抹乳液或保水用品。 **4.鼻過敏:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024…然而,這樣的每日飲水量,我自己也常常遇到個案可能工作忙碌或是忘記,想到時卻是一次狂喝800毫升以上。事實上飲水建議多次以及少量來達到一日需求量,如此一來也可以避免一次喝太多,身體不…
http://www.top1health.cn/Article/80/91989…,站在治標的角度,降膽固醇的動作不可或缺,但於此同時,都不能忘記治本的重要。 ![][220351] 關於膽固醇經常反覆超標,患者往往都會有以下4個常見疑問: **Q1.…
http://www.top1health.cn/Article/248/91964…* 水是組成人體的主要成份,但在冷颼颼的天氣裡一般人很容易忘記補充水分,體內鬧乾旱的情況下,氣血就容易較虛。當有初期的感冒症狀出現時,多喝水也可以避免感冒更嚴重,採用少量多次的方…
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