…中的「膳食纖維」可以吸附油脂,減少人體對脂肪的吸收,對身材、心血管健康都有好處。下次吃油炸或油膩食物的時候,別忘了搭配豐富的膳食纖維,抵擋脂肪大軍的攻擊! ![][230080]…
http://www.top1health.cn/Article/101/94625…可以避免血小板在冠狀動脈等處形成血塊,提高心肌收縮能力,預防心血管疾病的發生。 ##少吃油餓死癌細胞?恐先害了正常細胞 乳癌病友若油脂攝取太少,最明顯的感受就是皮膚乾燥、沒…
http://www.top1health.cn/Article/319/94627如何透過日常飲食預防中風、心血管疾病上身,一向是許多人迫切知曉的議題。而近日,就有研究指出,每天吃蛋有助降低12%的中風風險及心血管疾病發生率!不過,雞蛋真有這麼神奇的作用嗎?這樣…
http://www.top1health.cn/Article/320/95224…異,越是高風險族群,LDL-C的控制必須更嚴格,才能達到降低心血管事件的發生。根據最新指引,糖尿病族群LDL-C目標要低於100 mg/dl;嚴重冠狀動脈心臟病、頸動脈狹窄或是下肢…
http://www.top1health.cn/Article/248/95235…2.5暴露量是美國標準的2倍多,研究報告指出,PM2.5會對心血管問題、動脈硬化、血管硬化、慢性阻塞造成影響,國內研究團隊更證實,PM2.5濃度也和肝癌發生率有關。日常做好防護動作…
http://www.top1health.cn/Article/248/94902…流感的2倍,甚至可能引發肺炎和各種併發症(包含慢性肺病惡化、心血管疾病惡化、腎臟損傷等)的機會也比流感高。 ![1歲以下嬰兒是RSV感染以及併發重症住院的高危險群,感染後易出現呼…
http://www.top1health.cn/Article/320/95198…食也很重要,像是生酮飲食就是不錯的選擇,不但有助減重,還能防心血管疾病等。 ![][229898] ##什麼是生酮飲食? 李耀泰主任表示,平常我們的飲食當中,碳水化合物約…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190…人患高血脂,但僅約25%的人接受適當治療和控制,高血脂會增加心血管疾病的風險,對於高血脂症的認識和管理至關重要。 ![][229891] 宏科醫院(安南醫院策略聯盟)家庭醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/95187…滯留的疾病,如心衰竭、肝硬化和腎病症候群 ![高血壓引起的心血管問題是高醛固酮症最常見的併發症,包括心房顫動、左心室肥大、心臟病發作和中風。][229840] ##高醛固酮…
http://www.top1health.cn/Article/28/95167…取代了嗎? ![][229786] ##高血膽固醇是心血管疾病的頭號警訊 若血膽固醇過高,容易堆積在血管壁內層,引起慢性發炎並形成斑塊,使血管管徑變小、甚至阻塞,導致動脈…
http://www.top1health.cn/Article/320/95113…但是內臟脂肪累積過多的壞處也不少,像是增加代謝疾病風險、影響心血管疾病等。精神科醫師楊聰財帶大家一次了解內臟脂肪是什麼?有什麼特徵、功能好處、內臟脂肪的壞處,以及正常範圍、如何保養…
http://www.top1health.cn/Article/248/95159…就會一點一滴被脂肪塞住,而血路不通就很容易爆發「動脈粥狀硬化心血管疾病(ASCVD),有奪命風險!避免動脈粥狀硬化心血管疾病威脅發生,根本之道就是長期努力降低低密度膽固醇LDL-C…
http://www.top1health.cn/Article/28/95105…流行病學調查發現義大利、希臘、西班牙、葡萄牙等環地中海國家的心血管疾病發生機率較低,故當地營養學家便針對這些地區居民的飲食習慣進行探討,發現具有高蔬菜水果、堅果、橄欖油、紅酒及魚類…
http://www.top1health.cn/Article/248/94799心臟疾病是十大死因的第二名,僅次於惡性腫瘤。為了讓大眾提高對心血管疾病的警覺性,世界心臟組織聯會將每年的9月29日訂為「世界心臟日」。高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)在…
http://www.top1health.cn/Article/248/95086…狀恢復就代表沒事了。此外,慢性疾病患者,例如慢性呼吸道疾病、心血管疾病、糖尿病、癌症,以及過重或肥胖者,重症風險更是高,若本身有心血管疾病,新冠死亡風險會提升4倍,若為透析患者,死…
http://www.top1health.cn/Article/88/95076