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…制鹽分的攝取做為限制指標的主因,否則血壓控制不良,將進而引發心血管疾病;長期攝取高鹽分也會增加腎臟、肝臟的代謝負擔,並容易造成鈣質流失,增加骨質疏鬆的風險;此外,「含鈉量高的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/93671…示,台灣成人牙周病盛行率高達80.4%,一旦罹患牙周病恐造成心血管疾病,甚至研究發現,牙周病會增近4成憂鬱、焦慮風險。究竟牙周病早期有哪些症狀?如何有效預防牙周病?以下3篇好文快來…
http://www.top1health.cn/Article/248/93629…ticle/92857>) **4.糖尿病共病多,心血管疾病難逃!4要訣遠離糖尿病** ![][225123] 糖尿病長年高居國人十大死因排行榜,每年近萬人因糖尿病死…
http://www.top1health.cn/Article/248/93492…破9億顆,十分驚人!長期的睡眠不足或睡眠品質不佳,不僅會增加心血管疾病的風險(如高血壓、糖尿病),也可能導致肥胖、憂鬱、認知功能下降與免疫力下降。想要擺脫失眠困擾,營養師推薦有5大…
http://www.top1health.cn/Article/320/93561…ess)」。以往大家多關注口腔疾病帶來的健康危害,例如,增加心血管、心臟代謝、自體免疫疾病。但是,根據2021年發表在英國醫學期刊研究指出,患有牙周病的人出現憂鬱、焦慮的風險增加3…
http://www.top1health.cn/Article/248/93628…function,以下簡稱CTRCD)進行預防、檢測及處置。心血管疾病是癌症病人罹病及死亡的第二大主因,CTRCD可經由化學治療(chemotherapy, CT)、放射治療(ra…
http://www.top1health.cn/Article/28/93614一位38歲的女性因為劇烈的胸痛和一些不尋常的不適感至急診就醫。病患描述她感覺到胸部有明顯的刺痛感,尤其在咳嗽、躺下或深呼吸時會變本加厲。她必須要坐起或向前傾時,疼痛才會有所緩解。病…
http://www.top1health.cn/Article/88/93612…例如,失眠、睡眠障礙、睡眠呼吸中止症都會增加疾病風險,尤其是心血管疾病風險大增,併發失智、心肌梗塞,不可輕忽! ![][225332] ##什麼是「睡眠公平」? 今年世界…
http://www.top1health.cn/Article/248/93556地中海飲食健康好處多多,包含:幫助減重、維持心血管健康,以及降低罹患第二型糖尿病的風險等。此外,根據研究發現,多食用地中海食物,能降低失智症。究竟地中海飲食有哪些特色?為什麼是全球…
http://www.top1health.cn/Article/320/93446…兒童青少年則是每三位就有一位過重或肥胖。小心肥胖增加糖尿病、心血管疾病風險!專家提醒,肥胖問題衝擊全民健康、帶來醫療負擔、勞動力以及經濟損失。3月4日是世界肥胖日,衛生福利部國民健…
http://www.top1health.cn/Article/101/93546…rticle/91382>) **3.酪梨助排便、有益心血管,吃對加分!營養師:4大族群食用,好處多多** ![][224914] 水果以當季盛產最好,尤其是營養價值高的…
http://www.top1health.cn/Article/101/9343367歲黃先生,退休後,平日喜歡至郊區爬爬淺山,但最近這半年內自覺時不時有一些心悸及胸悶的現象,且連爬樓梯都感覺較喘,體力大不如前,原以為是年紀大了的正常表現,於是拖了一段時間才來醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/93516…3年,一篇綜合研究報告,結論是多吃起司能減少5%死亡率、7%心血管疾病、7%中風、11%乳癌,7%第二型糖尿病、10%各種類骨折和19%失智等風險;此外,亦可降低63%兒童蛀牙、4…
http://www.top1health.cn/Article/320/93507…冰冷是怎麼回事呢?除了特定疾病引發病理性血管收縮或阻塞,如:心血管疾病、糖尿病、甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸外,大部分人的手腳冰冷是屬於亞健康狀態的生理性表現,飲食習慣如喝咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398依據衛福部公布111年十大死因統計指出,國人死於與心血管相關疾病的死亡率遠超過肺癌與肝癌,而造成心血管疾病的危險因子,主要包含三高、肥胖、缺乏運動、吸菸等因素,國民健康署2018年…
http://www.top1health.cn/Article/248/93496