…不容緩。根據衛生福利部111年死因統計結果,國內十大死因包含心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓疾病,這四種疾病直接或間接與動脈粥狀硬化有關。106-109年國民營養健康狀態變遷調…
http://www.top1health.cn/Article/28/92461…告更指出,養成在起床1小時內吃早餐的習慣,有助於預防日後罹患心臟疾病,還能減少吃零食的慾望,可說是健康又有助減重。 ![][221514] ##養成吃早餐習慣,預防罹患…
http://www.top1health.cn/Article/248/92258…胸悶,小心6個隱藏性疾病 該如何判斷自己的心悸和胸悶是心臟疾病,或是自律神經失調惹的禍呢?林親怡中醫師說明,如果單純只有心悸的症狀,一般可朝心律不整、心臟瓣膜性疾病,或其他先…
http://www.top1health.cn/Article/80/92263國人的十大死因中,「心臟疾病」長年高居第二名,其中心臟衰竭更有「心臟癌症」之稱。紐約心臟協會分級中第四級之末期心臟衰竭其一年內的致死率高達七成。三軍總醫院蔡宜廷副院長表示,心臟衰竭…
http://www.top1health.cn/Article/28/92301…年期腹部肥胖 小心心血管疾病風險增加 根據衛福部調查,心臟疾病為國內女性10大死因第2位,尤其45到52歲更年期婦女,常因腹部肥胖引發血糖及血脂肪異常等,增加心血管疾病風險。…
http://www.top1health.cn/Article/11/92115…可能會使血液在下肢積聚。 ##偏高收縮壓或舒張壓,都是心臟疾病重要危險因子 然而,在臨床上,收縮壓(即最高血壓)比舒張壓(即最低血壓)更為重要。一般而言,收縮壓與心臟健康之…
http://www.top1health.cn/Article/28/92076…進的多汗會伴隨精神壓力,性格改變、心悸、高血壓等症狀。此外,心臟疾病、嗜鉻細胞瘤等疾病,也都會有不同的多汗現象。 最重要的是,中醫認為「陽加於陰謂之汗」,汗出異常一定是陰陽失…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058…,尤其要預防心肌梗塞找上門!根據衛生福利部111年死因統計,心臟疾病是國人第二號殺手,平均每22分鐘就有1人死於心臟疾病。國健署提醒,夏日護心4招:牢記三要一不要原則。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/28/92035…因為熱代謝不良更容易造成神經興奮性上升,容易讓患有三高疾病及心臟疾病患者身體狀態起伏過大。 **3.理氣醒腦安神** 穩定了基本生理機制運作後,中醫強調氣血平衡及氣機通暢,…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979…trition)的研究指出,食用最多花生的受試者罹患冠狀動脈心臟疾病的風險降低了35%。研究員表示,這是因為堅果當中的脂肪酸以及其他營養素可以降低低密度脂蛋白膽固醇,也就是所謂的「…
http://www.top1health.cn/Article/320/91679國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出,「營養輕食」對新陳代謝異常有…
http://www.top1health.cn/Article/248/91597…身體的慢性發炎是許多慢性疾病出現的前兆,例如糖尿病、關節炎和心臟疾病。美國波士頓塔夫茨大學 (Tufts University)進行的動物實驗中,分成3組實驗組別的老鼠,分別餵食低…
http://www.top1health.cn/Article/250/91536…9年國人死因統計結果顯示,國人十大死因過半是慢性疾病,特別是心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、高血壓性疾病、腎炎腎病症候群及腎病變的共同危險因子都與代謝症候群有關。營養師謝宜芳指出,「…
http://www.top1health.cn/Article/101/91468…更強壯:**強健的心臟可以充分把充滿氧氣的血液送到全身,減少心臟疾病與高血壓的發生。 **3.燃燒脂肪:**燃燒脂肪需要氧氣,有氧運動可以幫助身體處於有氧狀態,可以燃燒體內較多…
http://www.top1health.cn/Article/101/91421…血脂、高血糖,都會造成心血管疾病的風險。尤其高血脂除了會導致心臟疾病之外,也與腦中風、高血壓、糖尿病、腎病等慢性疾病密切相關。賴博政中醫師表示,中醫將高血脂分為3種證型,各有調理的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91389