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「夜晚」搜尋結果

總共找到 787 筆符合關鍵字「夜晚」的資料

青光眼、白內障能靠護眼操自救？林丕容醫師揭：護眼9大常見迷思

…藉由經常轉動眼球，對外眼肌進行按摩、白天盡量維持抬頭的姿勢、夜晚睡覺採取仰睡等方式，以預防視網膜剝離？** 視網膜剝離大部分是因為視網膜有裂孔，而玻璃體內的液體，沿著裂孔滲入視網…
http://www.top1health.cn/Article/67/91881
兒童氣喘不一定會喘，最主要症狀是「這個」！氣喘預測9大指標一次看懂

…現，要小心以「持續咳嗽」為氣喘最明顯且主要的症狀之一(尤其是夜晚跟清晨的咳嗽)，導致小朋友在睡眠中醒來或伴隨著喘鳴聲及呼吸困難的症狀；不少人常分不清楚，誤以為自己經常感冒。亞東…
http://www.top1health.cn/Article/236/91885
讓眼科醫師媽媽也認同的方式- 學童近視專用日拋！

…持續上升，因此麥醫師與女兒討論更換其他近視控制方式，孩子希望夜晚可以好好安心入睡，故捨棄需夜晚入睡配戴的角膜塑型片，而決定使用學童近視專用日拋。配戴至今超過1年，近視度數幾乎沒怎麼…
http://www.top1health.cn/Article/244/91901
半夜驚醒哭鬧…兒童也有睡眠問題！6種睡眠檢查無所遁形

…#寶寶睡眠有問題常見症狀 1.寶寶拒絕上床、入睡困難、或者夜晚入睡後不斷醒來哭鬧。 2.鼾聲明顯、甚至偶有呼吸中止現象、容易驚醒、睡覺翻來覆去、睡覺張嘴呼吸、口乾、夜間醒來上廁…
http://www.top1health.cn/Article/22/91882
媽咪做對了嗎？讓寶寶睡好、媽咪睡飽的10個dos & don’ts的行為

…時陪他玩久一點，拉長寶寶白天清醒的時間，以便將最長的睡眠留到夜晚。 ##【Do】4. 用包巾包起來，減少驚嚇反射，睡得香甜安穩新生兒有許多肢體動作是非自主的，當睡…
http://www.top1health.cn/Article/251/91899
子宮受寒，竟是自律神經失調惹禍！揉揉「這部位」，可以溫暖子宮

…神經與副交感神經大約每隔12小時輪班一次，白天交感神經亢進，夜晚副交感神經作用，使人適時清醒、休息。只要某一方太過亢進，就會導致血液循環不良、手腳冰冷。自律神經常受情緒左右…
http://www.top1health.cn/Article/80/91695
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！

…白天精神旺盛者，建議選擇蝦紅素調節生理機能，並搭配芝麻素幫助夜晚入睡，在提升生活品質的同時，做好日夜調理。若是熱愛運動、健身、登山的族群，可以選擇蝦紅素搭配足量非變性二型膠…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
熬夜＝慢性自殺！晚睡不只容易累，還有10大潛在健康危機

…容易感到憂鬱、多愁善感呢？目前科學家研究結果多半認為，人在熬夜晚睡時，除了會讓皮質醇長期處於高水平的狀態下，我們體內還有另外兩個荷爾蒙也會受到影響：褪黑激素(melatonin)、…
http://www.top1health.cn/Article/76/91391
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…體的水分代謝，若這時可以泡泡腳，促進三焦精氣的流暢，更能讓人夜晚更容易入睡。][218152] **【亥時】** **對應時間：**21：00～23：00。 **對應經絡…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
經痛只能吃止痛藥？8招有效緩解經期疼痛

…神經，回復賀爾蒙平衡。 ##8.晚上不玩手機早睡覺夜晚因為看不到光線，會分泌一種退黑激素的賀爾蒙，副交感神經就會變好。睡前請不要看手機或電視，記得在晚上12點前就寢。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/91254
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…：**清肝明目、清咽化痰、疏肝利膽。 **適宜人群：**熬夜晚睡眼睛不適者、慢性咽炎患者，及咽部不適者。
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
排尿無力、尿斷斷續續？攝護腺肥大找上門！微創攝護腺動脈栓塞術有解

…續的問題嗎？是否小便時常會趕不及？是否頻尿但又尿不乾淨?是否夜晚常需要起床小便無法好好睡覺？若有上述的症狀，可能是攝護腺肥大的問題。攝護腺肥大是多數熟男會遇到的問題，隨…
http://www.top1health.cn/Article/4/91120
4顆甜元宵熱量=一碗白飯！3招吃元宵月圓人不圓

…曆新年過後第一個「月圓」的日子，古人把農曆一月稱為「元月」，夜晚則稱為「宵」，因此將每年的農曆一月十五日定為元宵節，依過往習俗當天都會來上一碗象徵「團圓、圓滿」寓意的元宵，不論是吃…
http://www.top1health.cn/Article/320/91017
金馬獎得主許志遠肝癌病逝！肝癌死亡率為何居高不下？

…患肝癌病逝，享年48歲。許志遠曾曾在2018年以「地球最後的夜晚」拿下金馬獎最佳原創電影音樂。今年不僅以「一家子兒咕咕叫」入圍金馬獎，也為「神人之家」貢獻配樂，因病離世，令人惋惜。…
http://www.top1health.cn/Article/319/90793
冬至吃湯圓，小心熱量破表，4大族群吃得巧！

…吃湯圓嗎？二十四節氣中冬至是最後一個節氣，白天日照時間最短，夜晚時間最長也較為寒冷。冬至過後，白天日照時間開始慢慢變長，象徵著陽氣逐漸回升，民間在冬至以湯圓祭祀祖先及神明的習俗慶祝…
http://www.top1health.cn/Article/320/90772