「多酚」搜尋結果
總共找到 983 筆符合關鍵字「多酚」的資料-
喝茶消脂瘦腰能減肥，該選哪種茶？5款茶飲喝對享瘦
…吧，它可以清肝明目，緩解疲勞，纖腰健體一起解決。其中大量的茶多酚、氨基酸、蛋白質，可以增強身體的抗氧化能力，增強腹部循環代謝，讓微循環變得通暢，腹部脂肪自然變薄。 **怎麼喝？*…
http://www.top1health.cn/Article/318/92419 -
吃葡萄補血？哪種顏色葡萄抗老化？劉純君營養師：挑選葡萄「3頭4度」
…非常低，但是這兩種顏色的葡萄富含有助抗氧化、抗老化的花青素和多酚類。 葡萄的保健成分主要集中在葡萄皮與葡萄籽當中，以多酚類與花青素為主，這兩種營養素，能抵抗自由基造成的疾病、…
http://www.top1health.cn/Article/320/92417 -
酪梨燃脂、抗老化，是最營養的水果！研究：5大健康狠角色
…含量，並維持正常血糖值，對控制糖尿病相當有幫助。另外，像是茶多酚、胡蘿蔔素等許多脂溶性營養素，便需靠酪梨所含的低量植物性脂肪幫助吸收。 阿普爾蓋特教授建議，民眾平常可以將酪梨…
http://www.top1health.cn/Article/315/92376 -
柿子防心血管疾病又抗癌！劉汶璋營養師揭：這種柿子3大健康益處
…（Shela Gorinstein）表示，柿子含有大量纖維、多酚類物質（Phenolics）、微量營養素和礦物質，每天吃半顆（約100公克），就能達到預防動脈硬化和心血管疾病的保健…
http://www.top1health.cn/Article/248/92364 -
紅色蔬果抗氧化強，保護心血管！劉怡里營養師：必吃4種紅色好食物
…紅番薯等。其中，有「北美紅寶石」之稱的蔓越莓，富含前花青素、多酚、類黃酮、槲皮素等營養，能夠維持血管彈性，保護心血管健康。此外，台安醫院營養師劉怡里指出，適度的攝取天然蔓越莓，可以…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342 -
降低糖尿病風險，必吃新鮮水果！「這3種」水果效果一級棒
…有助於降低罹患糖尿病的風險達26%，推測應為水果中的花青素、多酚類物質所造成的健康效果。 ![][221500] ##研究：蘋果、藍莓、葡萄能抵抗糖尿病 根據英國國家廣播…
http://www.top1health.cn/Article/80/92294 -
過度肥胖恐釀乳癌！史宛平營養師：多吃這3種食物，對抗肥胖
…程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素相對較高，其中的茶多酚類和維他命C能促進脂肪氧化、幫助消化和降脂減肥。但，容易失眠體質需避免太晚喝茶。 **3.黑芝麻：** 黑芝…
http://www.top1health.cn/Article/11/92280 -
提升免疫力抗病毒，「抗疫三寶」不可缺！必補維生素D、植化素
…不同的植化素對人體有不同的功能： **白藜蘆醇** 多酚類抗氧化素，常見食物包括，葡萄籽、紅葡萄皮、紫葡萄汁、桑椹、紅酒。 **薑黃素** 優良的抗氧化劑，有助免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/92253 -
提升抗癌力，蛋白質愈多愈好？營養師推精力湯，喝出全食物營養
…機攪打均勻即可。 - 特色：此精力湯富含花青素、前花青素等多酚物質，可保護細胞免受自由基的傷害，且維生素A和C含量豐富，有助於膠原蛋白的合成、促進傷口癒合，能保護視力、預防癌症。…
http://www.top1health.cn/Article/308/92202 -
吃大蒜，就怕口中蒜味難消除？每日一蘋果，蒜味遠離我
…被分解，便會隨著呼吸及流汗散發難聞異味。美國研究發現蘋果富含多酚，可以加速消除蒜頭異味。此份研究的作者，俄亥俄州立大學食品科學系教授Sheryl Barringer表示，在多種能消…
http://www.top1health.cn/Article/80/92257 -
防高血脂、高血壓找上門，保護血管第一！必吃6大清道夫食物
…劑：普洱茶** 普洱茶品性溫和，對脾胃刺激相對較小，含有茶多酚等多種有益健康的成分。研究發現，普洱茶具有顯著抑制糖尿病相關生物酶的作用，有助於穩定血糖。 
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