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「喝」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「喝」的資料

減重一定要節食餓肚子？研究：「這時間」喝水，減重效果加倍

…發現，除了維持適度體能活動、健康飲食之外，如果再搭配吃飯前先喝水的習慣，就可以多減掉幾公斤，幫助減重事半功倍。事實上，開水除了幫助瘦身，還能降低罹患心臟病、腎臟病的風險，並且預防膀…
http://www.top1health.cn/Article/324/92420
經常熬夜、睡前喝水太多…臉部水腫排不掉？4種食物助消水腫

晚上睡覺前喝水太多，隔天早晨起來發現臉部浮腫；還有如果習慣熬夜，一旦睡眠不足時，除了會冒出黑眼圈以外，由於新陳代謝跟著減緩，以致體內廢棄物或水分無法順利排除，也會使臉部看起來水腫。…
http://www.top1health.cn/Article/249/92395
喝酒容易臉紅？酒精不耐症體質中鏢！研究：酒精恐害腦神經損傷

你喝酒會臉紅嗎？根據研究，酒精進入體內由先代謝成乙醛，再由分解成乙酸，最終變成水和二氧化碳排出體外。喝酒臉紅表示酒後體內短時間累積乙醛，而乙醛未能順利分解的表現。這個乙醛的快速累積…
http://www.top1health.cn/Article/320/92482
疲勞、容易感冒…快調節免疫力！吳建東中醫師：5種體質喝茶飲調理

…醫師指出，秋天想要提升自體免疫力，不應吃過補的藥方，可依體質喝潤肺茶飲，在養肺同時提升免疫力！ ![][221891] 台北市立聯合醫院林森中醫院區中醫師吳建東表示，關…
http://www.top1health.cn/Article/248/92373
全台逾5百萬人便祕，防4大併發症！程涵宇營養師：必吃10大助排便食物

…查，全台超過525萬人有便祕困擾，有些人常會疑惑：明明每天都喝很多水，怎麼還是肚子脹脹、嗯嗯不順，因為長期便祕十分困擾。程涵宇營養師表示，便祕有多種原因，但通常都跟你吃進的食物有關…
http://www.top1health.cn/Article/320/92443
少喝水、常憋尿，小心泌尿道感染！醫師：4招小撇步預防泌尿感染

少喝水、常憋尿，小心泌尿道感染上身！感覺尿道口有點熱熱的？小心，可能是泌尿道發炎的徵兆！醫師指出，泌尿道感染雖是一個常見的細菌感染症，但是不容輕忽，臨床表現從輕微頻尿、尿急，至嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/132/92320
明明有喝水，還是莫名口乾舌燥？蔡凱喻醫師：恐隱藏4大疾病警訊

你是否也有這樣的困擾？明明就已經有喝水了，還是口乾舌燥的受不了？甚至早上起床時，喉嚨也會乾燥到受不了，簡直像是沙漠中找不到綠洲一樣令人絕望，究竟為什麼這麼容易渴？耳鼻喉科蔡凱喻醫師…
http://www.top1health.cn/Article/243/92350
打造吃不胖體質！張佩蓉營養師：掌握3大關鍵，提升基礎代謝率

…眠 **1.提升基礎代謝率的元素一：水** **──喝水幫助體內代謝** 張佩蓉營養師表示，人體約70%是由水組成地，因此「水」在身體裡扮演很重要的角色，有足夠的水才能將…
http://www.top1health.cn/Article/101/92346
癌症患者可以喝咖啡嗎？研究：每天喝咖啡，降低結腸癌復發率

咖啡已經是國民飲品，但是，對於癌症患者來說，可以在治療期間喝咖啡嗎？咖啡雖然香醇，卻因為刺激性較高，許多癌友不敢飲用。不過，國外研究發現，罹患結腸癌的病患，每天飲用約4杯咖啡，其中…
http://www.top1health.cn/Article/320/92249
七夕情人節私密處搔癢有異味？林虹宏醫師揭：5要訣遠離私密處感染

…熱感說掰掰。 **4.飲水要充足：**每日飲用足量的水，多喝水會增加排尿，細菌就不容易累績尿道口而引起尿道炎、陰道發炎等。 **5.飲食增防護：**保持均衡飲食、多吃天然新鮮蔬…
http://www.top1health.cn/Article/234/92251
排尿灼熱痛如刀割，尿道炎找上門！張瑜芹醫師：5要訣防尿道炎發生

…引發原因？尿道炎的引發原因包括：抵抗力差、生活習慣不佳、喝水太少、憋尿、清潔不當，以及受到環境影響等有關。尿道感染大多是受到大腸桿菌、腐生葡萄球菌感染致病，尤其當水喝不夠、排尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/92228
早餐前喝一杯水，有這些驚人意外好處！8招教你吃出健康

…可能都會感受到嚴重的脹氣和不適。」 ##第2招／早晨先喝杯水的意義永遠別忘記早晨進食前的第一件事情就是先喝一杯水，這杯水可以把毒素及前一天的食物殘渣從體內沖走，建議一起床…
http://www.top1health.cn/Article/320/92138
美白用喝的，菊花茶延緩肌膚老化！陳潮宗中醫師：必吃4大防曬水果

…要美白並不困難，主要先從體內肝脾腎調整改善肌膚，建議平日應多喝水，積極做好防曬措施，且多攝取「4大防曬水果」，或是藉由菊花茶飲美白養顏，以達到健脾利濕、滋陰潤肺養生效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905
喝檸檬水不生病？可以天天喝？蔡玉思營養師破解檸檬水4大迷思

…功用卻很大！但是，吃錯檸檬，仍然可能會有反效果。有些人誤以為喝檸檬水可以將酸性體質轉變為弱鹼性體質，比較不會生病。蔡玉思營養師表示，喝檸檬水並沒有改變身體酸鹼性體質的作用，為大家破…
http://www.top1health.cn/Article/248/92112
私密處清潔太頻繁，容易陰道發炎？4大NG行為不要犯

夏季天氣炎熱、出汗多、喝水少、女性衣著等原因，導致婦科炎症更為高發。根據國外調查發現，約75%的婦女一生中至少患過一次陰道炎，其中一半左右會反復發作。由於下列4項不佳的生活習慣，更…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098

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