…根據健康管理機構公布,國人腸道異常關鍵字冠軍為「瘜肉」,瘜肉問題已是國人腸道健康的最大隱憂。 ![][220957] 肝膽腸胃科醫師鄭乃源強調,大腸直腸癌形成的主要模式是從…
http://www.top1health.cn/Article/233/92163…是不肯聽我的?」這樣的對話只會讓雙方更加情緒化,無法有效解決問題。 ##改變對話方式,尊重與理解是關鍵 要緩解夫妻之間的矛盾,首先需要改變對話方式。不再以「你」為開頭,而是…
http://www.top1health.cn/Article/262/92150…分,能使消化作用在腸道中順暢進行。但是,吃錯番薯葉搭配料理,問題就大了! ![][220793] **★番薯葉** **別名:**地瓜葉、豬菜、過溝菜 **主要營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/80/92104…室吹冷氣吹到飽,但是,在冷氣房待太久,小心,可能會有冷氣病的問題。楊婷貽營養師表示,冷氣病有4大症狀,各有對應的食物可以緩解。 ![][220552] ##什麼是冷氣病…
http://www.top1health.cn/Article/248/92024…道菌相好壞會影響大腦運作,甚至有特殊的益生菌可以幫助人的睡眠問題等。 ![][220512] 食安專家韋恩表示,最新的觀念告訴我們健康的人體並不是處在一種無菌的狀態,其實人…
http://www.top1health.cn/Article/320/92012睡眠對兒童相當重要,若睡眠問題長期未經治療或改善,可能影響孩子的生長發育、認知學習。亞東醫院小兒部神經科楊明道醫師表示,家長何時該懷疑寶寶有睡眠問題,以下常見症狀可供家長參考: …
http://www.top1health.cn/Article/22/91882免疫問題、懷孕和內科之間,看似沒關聯,卻又好像有一條隱藏線,悄悄地抓著彼此!如果有免疫問題,例如:甲狀腺亢進、或甲狀腺低下,或紅斑性狼蒼,這些疾病的症狀都是「外顯」,很容易出現身體…
http://www.top1health.cn/Article/12/91880蛋是一種營養豐富的食物,含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質。長期以來,蛋因為含有較高的膽固醇而被認為對心血管健康有害。但是,最新的美國飲食指南已經取消了每天飲食的膽固醇上限,並且有研…
http://www.top1health.cn/Article/248/91531…境的細節、引導方式,將在日後文章中整理分享。 ![除了發音問題,其實還有以下幾種因造成說話不清楚][218777] **5-1: 構音異常** 構音(發音)異常,簡單來說…
http://www.top1health.cn/Article/236/91548現代人的生活壓力大,常常會出現頭痛、虛弱無力等症狀。這些問題通常是由於久坐不動、循環不良或是壓力造成的消化不良、便祕等問題所導致。如果你也有這些問題,不妨試試糙米牛肉粥,這是一種非…
http://www.top1health.cn/Article/320/91273…,適度按壓穴位也是一個不錯的方法。陳玫妃中醫師表示,下身肥胖問題往往與水腫有關,而穴位按摩可以幫助消除下身水腫,促進血液循環,進而達到緊實腿部線條、瘦腿、剷除多餘肥肉的目的。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270不少更年期婦女都會抱怨經常出現潮熱、盜汗,或是睡眠障礙等問題,事實上,還有一個難以啟齒、有苦難言的困擾,就是出現陰道乾澀灼熱、陰道分泌物增多、頻尿及性交疼痛等問題,此即「萎縮性陰道…
http://www.top1health.cn/Article/234/91175口臭是常見的口腔問題,而有口臭的人,往往不自知,直到發現身邊的人掩鼻快閃,就尴尬了。令人好奇的是:「為何天天刷牙還是會口臭?」究竟造成口臭的原因有哪一些?有什麼方法能緩解口臭,讓口…
http://www.top1health.cn/Article/237/91204…,而且自己手動很難刷除,一定要定期洗牙清除。 **4.口臭問題** 不是吃完味道重的食物,而是在日常生活中就發現有口臭問題,就可能是牙周出現狀況。 **5.牙齒或牙齦痛** …
http://www.top1health.cn/Article/237/91107…化,在六個急診流程關鍵,成功開發13個AI模型,改善急診壅塞問題。 本計畫由台灣大學陳銘憲前副校長與廖婉君副校長,帶領台灣大學陳信希教授、傅立成教授、陳祝嵩教授、與王偉仲教授…
http://www.top1health.cn/Article/241/91137