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…鎂有關係 其中: -骨質疏鬆 -注意力不集中 -睡眠品質差 -肌肉痙攣 這些族群更要特別注意喔! ![有這8種狀况者可多攝取鎂。(圖表提供/張語希營養師)][2277…
http://www.top1health.cn/Article/101/94380…多種治療方法,包括看診、擦藥膏或是按摩,但症狀未見改善,睡眠品質差使得她隔日持續感到困倦,影響其日常生活。最終到臺北市立萬芳醫院睡眠中心求診,確診為「不寧腿症」,經由陳兆煒主任協助…
http://www.top1health.cn/Article/248/94367…事實上,造成失眠的原因有很多,陳俞穎營養師表示,想要提升睡眠品質,一夜好眠,其實從飲食方面著手最簡單,4種容易造成失眠的地雷食物,在晚餐或是睡前就要特別注意避免攝取。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/248/94237…門學問。網路上卻有傳說:「男人別經常嘿咻,禁慾時間越長,精子品質才會越好」;還有一說:「經常洗冷水澡,對於精子有好處」,難道精子真的有所謂「賞味期」嗎?精子會像花朵一樣,「愈冷愈開…
http://www.top1health.cn/Article/248/94203良好的聽力不僅是人與人之間的橋樑,也是生活品質的重要關鍵。亞東醫院耳鼻喉部張智銘醫師指出,人類的聽覺平均在50歲之後會逐漸退化,而65歲以上的老人中有高達4成比例出現聽損。聽力受損…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297…ta, GA USA)的掌慶健博士受邀參加,會中分享提升凍卵品質的方法,並解釋影響凍卵結果的多種因素,該如何增進凍卵品質、改善成果提高成功率等。 台大生技所宋麗英教授表示,本…
http://www.top1health.cn/Article/88/94233…而來藍色微藻抽出蛋白錠劑患者,痊癒後長新冠症狀比例降低,生活品質有所改善。 在面對未來疾病防治這條路還很長很遠,尤其未來在廣譜性抗病毒技術的研究與應用,都十分可期,期待以創新…
http://www.top1health.cn/Article/88/94221…伴有噁心或嘔吐、畏光和怕吵等症狀,嚴重者甚至會影響工作和生活品質。此外,偏頭痛的治療效果也因人而異,有些患者吞一顆止痛藥症狀就緩解,但也有些患者試遍各種治療藥物,效果仍然有限,讓患…
http://www.top1health.cn/Article/31/94189偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,影響全球數億人的工作和生活品質,嚴重甚至會導致憂鬱、失能與殘疾。鑒於現有藥物對於偏頭痛的預防和治療仍然有限,安南醫院研究副院長蘇冠賓教授與光田綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94155…量」補充些B群,不但不會造成失眠,反而對於幫助入睡和增進睡眠品質是有幫助的。洪若樸營養師強調,睡前能不能補充B群,關鍵在於「身體是否缺乏」! ![對缺乏維生素B群的人來說,睡前「…
http://www.top1health.cn/Article/76/94083…傷患及成立醫療站等重要任務,發揮統籌領導的角色,提升護理服務品質不遺餘力,榮獲今年『台灣護理學會專業貢獻獎』,實至名歸。 ![][226962] 林口長庚醫院表示,八仙塵暴…
http://www.top1health.cn/Article/248/94073…關節、頸部肌肉在睡眠時受到傷害,產生痠痛等不適,也會影響睡眠品質。物理治療師陳偉修強調,要避免關節老化或是疼痛,保持正確的睡姿很重要。此外,也建議民眾可利用簡單復健動作,或是調整枕…
http://www.top1health.cn/Article/76/93997…萬人,不過有接近9成的患者未積極接受治療,給患者的健康和生活品質帶來了嚴重影響。阻塞性睡眠呼吸中止症(obstructive sleep apnea;簡稱OSA)患者常常伴隨著打鼾…
http://www.top1health.cn/Article/88/94018…量的時間在等待輸血,也減少顧慮及不便,提升患者及照護者的生活品質;而對於整體社會而言,長期也可緩解血庫的供血壓力。 ![今年健保署也為海洋性貧血症患者帶來好消息,正式通過給付紅血…
http://www.top1health.cn/Article/88/94014…[226736] 臺北榮總護理同仁為了提升病人照護品質,維護民眾的安全與健康,減少不必要的工作負荷,無時無刻都在發揮巧思與創意,在繁忙的臨床工作之餘,仍有多項創新作品產出…
http://www.top1health.cn/Article/88/93992